Buzz
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về 3 biện pháp trị đau thần kinh tọa, hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé!
Lá lốt là một loại lá quen thuộc với người Việt nhưng không phải ai cũng biết về công dụng của nó. Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ cho bạn 3 biện pháp trị đau thần kinh tọa đơn giản bằng lá lốt nhé!
Tác dụng chung của lá lốt?
Tác dụng chung của lá lốtTheo trang web của bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour, lá lốt không chỉ được sử dụng trong ẩm thực mà còn có tác dụng trong việc điều trị các vấn đề về xương khớp. Trong lá lốt chứa các hoạt chất như benzyl axetat, beta caryophylen giúp giảm các triệu chứng của bệnh nhanh chóng.
Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ẩm, vị cay nồng nên được dùng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, xương khớp và giảm đau, sưng tấy. Ngoài ra, nếu bạn gặp phải đau chân, nhức chân, bạn có thể ngâm chân trong lá lốt để giảm đau nhức.
Lá lốt có hiệu quả trong việc chữa đau thần kinh tọa không?
Các phương pháp chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốtDây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, kéo dài từ phần dưới của thắt lưng đến các ngón chân. Nó còn được gọi là dây thần kinh hông to và mỗi người bình thường đều có 2 dây thần kinh này.
Người mắc đau thần kinh tọa thường cảm thấy đau dọc theo con đường của thần kinh này, từ thắt lưng lan ra mặt ngoài đùi, mặt trước của cẳng chân, mắt cá ngoài và cuối cùng là ở các ngón chân.
Chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt chỉ mang lại hiệu quả cho những người có triệu chứng nhẹ. Đối với những người bị đau nặng, không nên sử dụng lá lốt vì không đem lại kết quả cao.
Cách sử dụng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa
Các phương pháp chữa trị đau thần kinh tọa bằng lá lốtCó nhiều cách sử dụng lá lốt để điều trị bệnh. Bạn có thể kết hợp lá lốt với một số loại thuốc khác. Dưới đây là một số phương pháp sử dụng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa:
Bài thuốc lá lốt ngâm rượu
Lá lốt ngâm rượuĐể chuẩn bị, bạn cần 200g rễ cây lá lốt, 1,5 lít rượu gạo và 1 bình thủy tinh sạch. Đầu tiên, hãy rửa sạch lá lốt và bình thủy tinh, sau đó cắt lá rễ cây lá lốt thành từng khúc. Tiếp theo, rang lá trên chảo cho đến khi có mùi thơm, sau đó để nguội rồi ngâm với rượu. Sau một tháng, bạn có thể sử dụng rượu này.
Bạn chỉ cần xoa rượu lên vùng đau do thần kinh tọa nhiều lần mỗi ngày. Bài thuốc này sẽ hiệu quả nếu bạn kiên nhẫn áp dụng hàng ngày. Lưu ý rằng nếu bạn có da mỏng hoặc da nhạy cảm, bạn không nên sử dụng phương pháp này!
Bài thuốc đắp lá lốt chữa đau thần kinh tọa
Đắp lá lốt chữa đau thần kinh tọaTheo trang y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk, bạn cần chuẩn bị 200g lá lốt tươi, 400g muối hạt và 1 miếng vải sạch. Rửa sạch lá lốt và để ráo nước, sau đó xay nhuyễn và rang chung với muối.
Sau khi hoàn thành, đổ hỗn hợp lên miếng vải sạch đã chuẩn bị và đắp lên vùng đau. Hiệu quả sẽ thấy sau khi kiên trì sử dụng trong vòng 1 tháng.
Bài thuốc uống từ lá lốt
Uống nước lá lốtĐể làm bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 5g lá lốt tươi, 2 bát nước lọc. Hiệu quả sẽ được thấy nếu thực hiện hàng ngày.
Rửa sạch lá lốt, cắt thành từng khúc nhỏ, đặt vào nồi và sắc chung 2 bát nước đến khi chỉ còn 1 bát rồi tắt bếp. Uống khi nước còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Uống trong vòng 2 tuần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để thấy sự cải thiện của bệnh.
Đau thần kinh tọa là tình trạng gây ra sự không thoải mái cho người mắc bệnh, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Khám phá nhiều phương pháp chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà nhé!
Một số điều cần lưu ý khi điều trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt
Bò xào lá lốtCác phương pháp trên đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Uống thuốc đúng liều lượng mỗi ngày, không bỏ sót vì điều này sẽ giảm hiệu quả điều trị.
- Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục hợp lý.
- Có thể sử dụng lá lốt trong nhiều món ăn hàng ngày như bò xào lá lốt, bò nướng lá lốt,... để đa dạng hóa chế độ dinh dưỡng và giảm thời gian điều trị.
- Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu không bình thường.
Đó là các phương pháp chữa đau thần kinh tọa đơn giản bằng lá lốt mà Mytour đã chia sẻ. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách điều trị đau thần kinh tọa!
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour, bệnh viện y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk
