3 bước nhỏ nhưng vô cùng hiệu quả khi lái xe dưới trời nắng nóng, giúp chị em tránh sốc nhiệt trong mùa hè

Khi nhiệt độ bên ngoài từ 37 đến 42 độ C, nhiệt độ trong xe ô tô có thể tăng lên từ 47 đến 67 độ C - phụ thuộc vào màu xe, có kính cách nhiệt hay không và nơi đậu xe.

Hiện nay, thời tiết ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc đang rất nóng, nắng rát. Khi thời tiết như vậy, việc di chuyển bằng ô tô thật sự là một lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, nếu để ô tô dưới ánh nắng như vậy trong thời gian dài, khi bước vào xe, chắc chắn mọi người sẽ cảm thấy rất kinh hoàng.

Sức nóng này không chỉ làm cho động cơ và hệ thống làm mát của xe hoạt động nhiều hơn mà còn gây hại cho nội và ngoại thất của xe nhanh hơn. Đặc biệt, việc lái xe và xuống xe dưới thời tiết như vậy khiến cho mọi người cảm thấy khó chịu, khó thở và dễ bị sốc nhiệt do sự thay đổi nhiệt độ nhanh chóng giữa trong và ngoài xe.

Theo đó, nhà phê bình Kenz Nguyễn đã đề xuất hướng dẫn cho các chị em những bước nhỏ nhưng vô cùng hiệu quả để tránh tình trạng sốc nhiệt vào mùa hè khi lên xe ô tô sau một thời gian dài đậu xe dưới trời nắng nóng.

3 cách tránh sốc nhiệt trong mùa hè

1. 'Quạt lò' trước khi lên xe

Đây là bước đầu tiên mà mọi người nên thực hiện trước khi lên xe. Dù đã biết nhưng cách làm vẫn chưa đúng, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Dưới đây là những gì bạn cần làm:

- Mở một cửa ra (tốt nhất là bắt đầu từ cánh cửa phía tay lái). Sau đó đóng lại và mở cửa phía đối diện.

- Sử dụng thao tác mở cửa để đẩy hết không khí nóng ra ngoài. Khi đậu xe lâu, nhiệt độ trong xe tăng lên do ánh nắng trực tiếp, không phải do lưu thông khí. Bằng cách này, bạn có thể làm cho nội thất xe mát mẻ hơn trước khi bật điều hòa.

2. Không nên ngay lập tức bật điều hòa

Ngay khi lên xe, nhiều người muốn làm giảm nhiệt độ trong xe nhanh chóng nên ngay lập tức bật điều hòa. Tuy nhiên, điều này tạo ra luồng gió mạnh thổi thẳng vào mũi - vùng nhạy cảm của cơ thể.

Hãy tưởng tượng, khi cơ thể đang nóng gặp lạnh, có thể gây ốm. Do đó, khi lên xe, hãy bật điều hòa nhẹ nhàng, từ từ để không gian nguội dần. Nếu cảm thấy không thể chịu được, hãy bước ra ngoài đợi khoang xe mát lên trước khi bật điều hòa và lên xe.

3. Tắt điều hòa khoảng 1 phút trước khi xuống xe

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay, cách tránh sốc nhiệt là tắt điều hòa khoảng 1 phút trước khi rời xe. Mặc dù sẽ cảm thấy hơi nóng chút, nhưng khi ra khỏi xe, tình trạng sốc nhiệt sẽ không nặng nề.

Ngoài ra, để tránh sốc nhiệt khi lái xe dưới trời nắng nóng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

- Đỗ xe dưới bóng mát;

- Sử dụng tấm chắn nắng chuyên dụng;

- Mở cửa sổ;

- Để cửa mở trong vài giây;

- Lau sạch bằng khăn mát.

Tình trạng sốc nhiệt trong ô tô tương tự như khi ra ngoài nắng quá lâu, nhưng lại nguy hiểm hơn rất nhiều. Vì vậy, các chị em hãy cẩn thận khi lái xe dưới thời tiết này để giảm thiểu tình trạng này và bảo vệ sức khỏe của mình!