3 cách đơn giản mà hiệu quả để chăm sóc da nhờn

1. Nguyên nhân gây ra da mặt nhờn và sản xuất dầu nhiều hơn bình thường

1.1. Đặc điểm của da nhờn

Có 4 loại da phổ biến là da thường, da khô, da nhờn và da hỗn hợp. Da nhờn, hay còn gọi là da dầu, thường gặp ở người châu Á và có thể gây ra nhiều vấn đề nếu không được chăm sóc đúng cách.

Da dầu thường gây mụn

Như chúng ta đã biết, da có nhiều lỗ chân lông để giúp da hô hấp và tiết dầu giữ ẩm. Nhưng khi tuyến dầu hoạt động quá mức, da sẽ trở nên bóng nhờn hơn, điều này gọi là da dầu. 

Da dầu thường gặp ở nam giới hơn là nữ, đặc biệt là ở tuổi thanh thiếu niên. Vùng da chữ T bao gồm mũi, trán, cằm thường tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến nhiều vấn đề da.

Người có da dầu thường có các đặc điểm như da bóng nhờn, lỗ chân lông to, mụn đầu đen và trứng cá. Sử dụng giấy thấm dầu sẽ thấy dầu thấm nhiều ở vùng trán và mũi.

1.2. Nguyên nhân gây da nhờn

Da của chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Đặc biệt, da nhờn thường rất nhạy cảm. Để cải thiện da, việc xác định nguyên nhân gây ra da nhờn là rất quan trọng. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất: 

- Nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về da, bao gồm cả da nhờn. Những nhóm người thường gặp vấn đề này bao gồm thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. 

Mất cân bằng nội tiết tố ở tuổi dậy thì làm cho da tiết dầu nhiều hơn

- Thói quen ăn uống: Cách bạn ăn uống ảnh hưởng đến làn da. Ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm da dầu hơn.

- Stress: Tình trạng căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết. Cơ thể kích hoạt tuyến dầu dễ dàng hơn.

- Thời tiết và môi trường: Nắng và khói bụi khiến da dầu hơn và gặp vấn đề.

- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể tăng tiết dầu trên da. Thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu cũng làm da dầu hơn.

- Chăm sóc da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều làm mất dầu tự nhiên bảo vệ da. Sữa rửa mặt mạnh cũng làm da dầu hơn.

2. Bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả và đơn giản 

Chăm sóc da nhờn đòi hỏi kiểm soát dầu nhờn, làm sạch da để tránh mụn và cung cấp độ ẩm. Dưới đây là những phương pháp dễ thực hiện mang lại hiệu quả cao cho bạn.

• Rửa sạch da

Cho dù bạn có loại da nào, việc làm sạch da mặt là cực kỳ quan trọng. Da dầu cũng cần được làm sạch sâu. Sử dụng sữa rửa mặt kết hợp tẩy trang là cách hiệu quả. Nhưng lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với da dầu để tránh tình trạng nghiêm trọng hơn.

• Sử dụng nước hoa hồng và mặt nạ dưỡng da

Nước hoa hồng giúp loại bỏ dấu vết bụi bẩn cuối cùng trên da, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH da.

Mặt nạ cung cấp dưỡng chất, giúp thư giãn da mặt và chống lão hóa. Có thể sử dụng mặt nạ sẵn hoặc tự làm với các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, dưa chuột, cà chua,...

• Dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm quan trọng cho da nhờn. Dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông, và làm da dễ chịu hơn.

Chăm sóc da nhờn không cần phức tạp. Tại Bệnh viện Đa khoa Mytour, bạn sẽ được tư vấn và điều trị bệnh lý da một cách chuyên nghiệp.