Sau thời gian dài làm việc trước máy tính và sử dụng điện thoại, đôi mắt thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi do tác động của ánh sáng xanh từ màn hình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các biện pháp giảm đau mắt khi sử dụng điện thoại và máy tính.
1. Kích hoạt chế độ ban đêm trên máy tính
Hãy sử dụng chế độ ban đêm trên máy tính để giảm ánh sáng xanh, giúp giảm tình trạng mệt mắt khi bạn làm việc trong điều kiện ánh sáng yếu.
Xem chi tiết cách thực hiện: Hướng dẫn bật chế độ Night Light trên Windows 11
2. Áp dụng bộ lọc ánh sáng xanh trên iPhone
Một biện pháp đơn giản để giảm mệt mắt khi sử dụng điện thoại lâu là bật chế độ lọc ánh sáng xanh có sẵn trên iPhone. Đối với iOS, bạn chỉ cần vào Cài Đặt > Màn hình độ sáng > Chuyển đổi Night Shift.
3. Kích hoạt chế độ đọc sách trên điện thoại Android
Chế độ đọc sách khi sử dụng điện thoại vào ban đêm là một cách khác để giảm mệt mắt.
Xem chi tiết hướng dẫn: Chế độ đọc sách là gì? Cách kích hoạt tính năng này trên điện thoại Android
Bạn thấy bài viết có ý nghĩa không? Nếu thấy hữu ích, đừng quên để lại một like và chia sẻ để ủng hộ chúng tôi nhé.
Để chat không lo hết pin trên Facebook hay Messenger, những chiếc điện thoại pin khỏe sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Mua ngay chiếc điện thoại với giá ưu đãi tại nút cam dưới đây.
MUA NGAY SMARTPHONE PIN TRÂU GIÁ TỐT
- 5 tính năng nên tắt trên MIUI 13 để trải nghiệm điện thoại mượt mà hơn
- Khắc phục vấn đề không bật giao diện tối trên Zalo iPhone với 3 cách đơn giản
