Buzz
Bạn đang sở hữu một chiếc Apple Watch nhưng chưa rõ cách sử dụng? Hãy cùng khám phá những cách theo dõi sức khỏe trên Apple Watch với những tính năng giám sát sức khỏe chính xác và hiện đại, giúp bạn có động lực tập luyện cùng với chiếc đồng hồ thông minh này nhé.
Chú ý: Trong bài viết này, tôi sử dụng Apple Watch series 7. Những ai sử dụng dòng Apple Watch khác cũng có thể tham khảo được nhé.
1. Đo độ oxy huyết
Bước 1. Để đo độ oxy trong máu trên Apple Watch, bạn chỉ cần nhấn nút bên hông để mở giao diện chức năng. Tìm biểu tượng như hình dưới và nhấn vào đó - đó là chức năng đo độ oxy mà bạn cần.
Bước 2. Sau khi xem thông tin, nhấn Tiếp để tiếp tục. Bạn sẽ thấy giao diện đo độ oxy với thông tin của lần đo gần nhất. Nhấn Bắt đầu để bắt đầu quá trình. Trong 15 giây đó, hãy giữ chặt đồng hồ trên tay và đừng di chuyển để có kết quả chính xác nhất nhé.
Đây là kết quả dành cho bạn đây.
2. Đo nhịp tim
Tương tự với việc đo độ oxy, bạn chỉ cần mở giao diện chức năng và chạm vào biểu tượng đo nhịp tim như hình bên dưới. Chờ một chút để đồng hồ đo, sau đó kết quả sẽ được hiển thị ngay. Nhớ giữ yên đồng hồ trên tay để kết quả chính xác nhé.
3. Sử dụng chế độ tập luyện
Chuyển qua giao diện các tính năng và chạm vào biểu tượng hình người để mở chức năng tập luyện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, thể thao, bơi lội,... Sau đó lựa chọn chế độ tập luyện phù hợp, đồng hồ sẽ hiển thị thời gian, calo,...
Ngoài ra, bạn có thể vuốt sang trái để mở thêm các chức năng khác .
Hãy thử và chia sẻ trải nghiệm của bạn với các tính năng này. Có hiệu quả không? Bạn cũng có thể để lại câu hỏi hoặc mẹo khi sử dụng Apple Watch dưới phần bình luận nhé.
Nếu bạn chưa có Apple Watch và muốn sở hữu, hãy nhấn vào nút màu cam dưới đây để tham khảo các mẫu và ưu đãi đặc biệt từ TGDĐ.
THAM KHẢO NGAY APPLE WATCH CHÍNH HÃNG VỚI GIÁ ƯU ĐÃI
Xem thêm:
- Ảnh concept hé lộ Apple Watch Series 8 với thiết kế độc đáo
- Apple Watch giảm giá sốc: Series 7 và S6 giảm đến 2.5 triệu đồng, cơ hội không thể bỏ lỡ!
