3 cách giúp bạn giảm mỏi mắt sau khi dùng máy tính và điện thoại trong thời gian dài

Buzz

Các câu hỏi thường gặp

1.

Có những biện pháp nào giúp giảm mỏi mắt khi sử dụng máy tính lâu không?

Có, một số biện pháp hiệu quả bao gồm sử dụng chế độ ban đêm trên máy tính, bật tính năng lọc ánh sáng xanh trên iPhone và kích hoạt chế độ đọc sách trên điện thoại Android. Những cách này giúp giảm tác động của ánh sáng xanh, giảm mỏi mắt đáng kể.
2.

Làm thế nào để kích hoạt chế độ ban đêm trên máy tính Windows 11?

Để kích hoạt chế độ ban đêm trên Windows 11, bạn vào Cài đặt > Hệ thống > Hiển thị và tìm tùy chọn 'Night Light'. Kích hoạt tùy chọn này sẽ giảm ánh sáng xanh, giúp mắt bạn dễ chịu hơn khi sử dụng máy tính lâu.
3.

Tính năng nào giúp giảm ánh sáng xanh trên điện thoại iPhone?

Trên iPhone, bạn có thể giảm ánh sáng xanh bằng cách vào Cài đặt > Màn hình > Night Shift. Bật tính năng này sẽ tự động điều chỉnh màu sắc màn hình vào ban đêm, giảm căng thẳng cho mắt.
4.

Chế độ đọc sách trên điện thoại Android có tác dụng gì đối với mắt không?

Có, chế độ đọc sách trên điện thoại Android giúp giảm độ sáng màn hình và điều chỉnh màu sắc, làm cho trải nghiệm đọc vào ban đêm trở nên dễ chịu hơn. Điều này rất hữu ích trong việc giảm mỏi mắt khi sử dụng điện thoại lâu.