Buzz
Nhuỵ hoa nghệ tây ngày càng được ưa chuộng với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Hãy cùng khám phá 3 cách sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây tốt nhất cho sức khỏe của bạn!
Nhuỵ hoa nghệ tây là một trong những loại thảo dược được nhiều người tin dùng nhờ vào những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, cùng cách sử dụng đơn giản và tiện lợi. Hãy cùng Mytour khám phá 3 cách sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây tốt nhất cho sức khỏe nhé!
Thời điểm tốt nhất để sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây cho sức khỏe
Thời điểm tốt nhất để sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây là vào buổi sáng sớm hoặc tối muộnNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trừ khi đói, bạn có thể sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày bạn muốn. Tuy nhiên, thời điểm sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ là lúc tốt nhất để sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây.
Việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để có một ngày làm việc hiệu quả. Đồng thời, nhuỵ hoa nghệ tây cũng giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần tỉnh táo khi làm việc.
Ngoài ra, việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây vào buổi tối từ 30 - 40 phút trước khi đi ngủ cũng là phương pháp được nhiều người phụ nữ lựa chọn. Điều này không chỉ giúp thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn có thể giúp da trở nên đẹp hơn, căng bóng và đều màu hơn.
Cách sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây một cách đúng đắn và hiệu quả
Kết hợp với hoa cúc
Trà nhuỵ hoa nghệ tây phối hợp cùng hoa cúcSự kết hợp giữa nhuỵ hoa nghệ tây và hoa cúc khô sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm căng thẳng và đau đầu một cách hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng:
Mẹo hay: Nếu bạn cảm thấy nhạt nhẽo với nước lọc với nhụy hoa nghệ tây, bạn có thể pha với các loại nước khác để mang lại hương vị ngon hơn như mật ong, sữa,...
Pha với mật ong
Nhuỵ hoa nghệ tây pha với mật ong hỗ trợ điều trị viêm khớpViệc pha nhuỵ hoa nghệ tây với mật ong không chỉ thích hợp cho những ai thích vị ngọt. Ngoài lợi ích của nhụy hoa nghệ tây, một cốc nước pha từ nhụy hoa nghệ tây với mật ong còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị viêm khớp, cải thiện tuần hoàn máu,...
Hướng dẫn sử dụng:
Lưu ý
Tránh sử dụng quá 50ml mật ong mỗi ngày để tránh những tác động phụ như ăn mòn răng hoặc tăng cân không kiểm soát,...
Uống với nước ấm
Nhuỵ hoa nghệ tây pha cùng nước ấmNhuỵ hoa nghệ tây kết hợp với nước ấm là cách sử dụng đơn giản nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng như mặt nạ dưỡng da
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ dưỡng da, mang lại kết quả bất ngờ.
Mặt nạ nhụy hoa nghệ tây giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Lưu ý khi sử dụng và bảo quản nhụy hoa nghệ tây
Nên bảo quản nhụy hoa nghệ tây trong lọ thuỷ tinh màu tối.Để bảo quản nhuỵ hoa nghệ tây tốt nhất, hãy đặt chúng trong lọ thủy tinh màu tối ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đặc biệt, không nên để nhuỵ hoa nghệ tây vào tủ lạnh vì trong tủ lạnh chúng sẽ hấp thụ độ ẩm nhanh chóng, dẫn đến mất chất dinh dưỡng.
Hãy mua nhuỵ hoa nghệ tây tại các cơ sở uy tín, đáng tin cậy để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình.
Vậy phụ nữ mang thai có thể uống nhụy hoa nghệ tây không? Câu trả lời là CÓ nhé! Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần lưu ý:
- Không nên sử dụng trong 3 tháng đầu thai kỳ
- Uống không quá 5 sợi mỗi lần và chỉ dùng 1 lần mỗi ngày
- Nếu có phản ứng như tim đập nhanh, khó chịu, cần ngừng uống ngay.
Trẻ em có thể uống được nhuỵ hoa nghệ tây không?
Nhuỵ hoa nghệ tây có thể dùng cho mọi lứa tuổi, vì vậy cả trẻ em cũng có thể sử dụng. Tuy nhiên, chỉ dùng cho trẻ từ 12 tháng trở lên, mỗi lần không quá 7 sợi. Nếu bé uống lần đầu, nên bắt đầu từ 2, 3 sợi pha với sữa, để bé làm quen dần dần.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về nhụy hoa nghệ tây để hiểu rõ hơn về loại thực phẩm bổ dưỡng này nhé!
Trên đây là những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất cho sức khỏe mà Mytour đã tổng hợp. Mong rằng thông tin này sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Nguồn: Bệnh viện Lao và Bệnh phổi thành phố Cần Thơ
Mua Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) Zafranar tại Mytour:
