Buzz
Hạnh phúc thực sự không phải là một khái niệm xa xôi hay mơ hồ như chúng ta thường nghĩ. Tâm lý học đã phát triển 3 chiếc móc giúp cuộc sống của bạn trở nên hạnh phúc hơn.
Thảo luận về hạnh phúc trong bối cảnh đại dịch liệu có phải là lúc thích hợp? Sự cách ly bắt buộc khiến chúng ta gặp phải nhiều thách thức, nhưng cũng chính nhờ vào sự yên bình không lựa chọn đó, chúng ta mới có cơ hội suy ngẫm sâu hơn về cuộc sống, điều mà chúng ta hiếm khi làm được trong cuộc sống hối hả trước đó. Nhìn lại, thảo luận về hạnh phúc trong tình hình này là hoàn toàn hợp lý.
Không phải tôn giáo, triết học hay các lĩnh vực nghệ thuật khác, bài viết này dựa trên các nghiên cứu khoa học về hạnh phúc để giúp bạn chuẩn bị cho cuộc hành trình tạo ra một cuộc sống trọn vẹn và có ý nghĩa, dẫn dắt bạn trên con đường tìm kiếm hạnh phúc cho riêng mình. Những tư liệu này đã được tóm tắt qua 3 chiếc móc ngắn gọn sau đây.
Chiếc Móc 1: Bình An Bản Thân = Di Truyền + Hoàn Cảnh + Thói Quen
Công Thức Hạnh Phúc 1: Bình An Bản Thân = Di Truyền + Hoàn Cảnh + Thói Quen
Tại Sao Gọi Là Bình An Bản Thân Thay Vì Hạnh Phúc? Nhiều Nhà Nghiên Cứu Cho Rằng Hạnh Phúc Là Một Thuật Ngữ Quá Tương Đối Và Bao Gồm Nhiều Cảm Xúc Khác Nhau. Trong Giao Tiếp Hằng Ngày, Hạnh Phúc Được Sử Dụng Để Diễn Đạt Nhiều Khía Cạnh, Từ Đơn Giản Đến Sâu Sắc. Ngược Lại, Bình An Bản Thân Lại Là Câu Trả Lời Cho Câu Hỏi 'Nhìn Lại Mọi Thứ, Bạn Cảm Thấy Như Thế Nào Trong Vài Ngày Qua - Bạn Sẽ Nói Rằng Mình Rất Hạnh Phúc, Khá Hạnh Phúc Hay Không Quá Hạnh Phúc?'
