Buzz
Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành
Cuốn sách này là kết quả của nghiên cứu của tiến sĩ Y Khoa Bessel Van Der Kolk, người sáng lập và là Giám đốc của Trung tâm Điều trị Sang chấn ở Massachusetts. Ông cũng là Giáo sư khoa Tâm thần học tại Trường Y ĐH Boston. Ông đã dành cả cuộc đời mình cho việc nghiên cứu sang chấn ở cả trẻ em và người lớn. Phương pháp điều trị của ông đang được áp dụng rộng rãi trên toàn cầu.
Trong cuốn sách, tiến sĩ Der Kolk nhấn mạnh: “Ai cũng có thể trải qua sang chấn tâm lý, từ tôi, bạn, người thân, đến bạn bè, đồng nghiệp của bạn. Sang chấn không chỉ ảnh hưởng đến tâm hồn và cảm xúc, mà còn ảnh hưởng đến cơ thể và hệ thống miễn dịch”.
Thảo luận về quá trình điều trị các bệnh nhân mắc rối loạn stress sau sang chấn (PTSD), tác giả chỉ ra những tiến bộ trong lĩnh vực dược phẩm đã mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng gây ra nhiều hậu quả đáng lưu ý. Thậm chí, việc lạm dụng thuốc trong quá trình điều trị PTSD còn khiến bệnh nhân khó tập trung giải quyết các vấn đề cơ bản của họ.
Và điều đặc biệt trong cuốn sách là Tiến sĩ Der Kolk đã đề xuất nhiều phương pháp giúp người bị sang chấn tâm lý hồi phục, bao gồm việc sử dụng ngôn ngữ để giải thoát (điều kỳ diệu và đau đớn), buông bỏ quá khứ, kiểm soát cơ thể, và thực hành yoga để hòa mình với cơ thể.
'Sang chấn tâm lý' là một trong những cuốn sách về tâm lý bán chạy nhất trên Amazon và đã giữ vị trí số 1 trên danh sách bán chạy của New York Times trong nhiều tuần liên tiếp.
Bảo vệ trẻ em khỏi chấn thương tâm lý
Tác phẩm này được tạo ra bởi Tiến sĩ Peter Levine và Maggie Kline - những người sáng lập trường phái Thân Nghiệm nổi tiếng toàn cầu.
Trong cuốn sách này, tác giả chỉ ra rằng chấn thương tâm lý ở trẻ em không chỉ xuất phát từ những sự kiện nghiêm trọng như bạo hành, xâm hại tình dục, hoặc các tai nạn lớn. Mà nó cũng có thể đến từ những sự việc đơn giản trong cuộc sống hàng ngày như điều trị bệnh, cha mẹ ly hôn, hoặc thú cưng qua đời.
Hai tác giả hướng dẫn cách phòng tránh và xử lý chấn thương tâm lý ở trẻ em, đặc biệt là trong các tình huống như bị xâm hại hoặc trải qua sự thay đổi lớn như ly hôn của phụ huynh.
Cuốn sách 'Bảo vệ trẻ khỏi chấn thương tâm lý' đã được bán quyền và dịch ra hơn 10 ngôn ngữ trên thế giới. Nó không chỉ dành cho các chuyên gia tâm lý mà còn dành cho giáo viên, phụ huynh và người trông trẻ.
Chữa lành những chấn thương tuổi thơ
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Bruce D. Perry cùng nhà sản xuất nổi tiếng Oprah Winfrey sẽ giúp độc giả hiểu về cách bộ não phản ứng với căng thẳng và chấn thương ở tuổi dậy thì, từ đó giúp hiểu rõ cách những trải nghiệm này có thể ảnh hưởng đến con người và hành vi của họ.
Thông qua góc nhìn này, mỗi người có thể hình thành một nhận thức mới về giá trị bản thân và điều chỉnh lại cách phản ứng của mình đối với các tình huống, mối quan hệ. Nói cách khác, đó là chìa khóa để mỗi người tạo ra cuộc sống mới cho chính mình.
VH - Mytour
