Buzz
1. Nguyên nhân gây ra cao huyết áp là gì?
Thường thì, để xác định nguyên nhân của tình trạng cao huyết áp, các bác sĩ cần phải tìm hiểu về tiền sử y tế, thực hiện các cuộc kiểm tra lâm sàng hoặc cận lâm sàng. Bởi vì, đa số các trường hợp cao huyết áp đều không có nguyên nhân rõ ràng hoặc một phần ít là do tăng huyết áp thứ phát. Tình trạng này có thể do yếu tố di truyền hoặc có tiền sử mắc các bệnh như tiểu đường,... Ngoài ra, những người thường xuyên tiêu thụ muối, uống rượu bia, hút thuốc lá, thừa cân, ít vận động và thường xuyên căng thẳng cũng rất dễ bị cao huyết áp.
Một nguyên nhân khác là do tăng huyết áp thứ phát ở những người bị các bệnh liên quan đến thận, hội chứng Conn, hội chứng Cushing, bệnh tuyến giáp, nhiễm độc thai nghén,...
Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời và đúng cách, vì vậy việc tìm hiểu về các phương pháp hạ áp bằng dân gian là rất quan trọng và có ích.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng cao huyết áp.
2. Tại sao phương pháp hạ huyết áp bằng dân gian được nhiều người tin dùng?
Cao huyết áp nếu không được kiểm soát kịp thời và điều trị đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như suy tim, suy thận, hoặc mù loà. Nếu không may hơn, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Do đó, khi có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được khám và điều trị bởi bác sĩ, và sử dụng thuốc theo chỉ định để kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả.
Ngày nay, ngoài việc sử dụng thuốc tây, người bệnh cũng có thể áp dụng các phương pháp dân gian, Đông y từ các dược liệu tự nhiên để hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
Các phương pháp dân gian thường an toàn và ít gây ra tác dụng phụ, giúp người dùng an tâm. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này thường chậm hơn, đòi hỏi sự kiên nhẫn và sử dụng đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.
Khi áp dụng phương pháp dân gian, người bệnh cần lưu ý về nguồn gốc của nguyên liệu để đảm bảo an toàn và tránh gây ra tác dụng phụ.
Có thể sử dụng các phương pháp dân gian để hạ huyết áp.
3. Cách giảm huyết áp bằng các biện pháp dân gian
Cây cần tây - một phương pháp dân gian
Cần tây thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày và là một biện pháp dân gian hiệu quả để giảm huyết áp. Chất kali có trong cần tây giúp làm giãn mạch máu và giảm áp lực lên thành mạch, cải thiện sự ổn định của huyết áp. Dưới đây là một số cách sử dụng cần tây để giảm huyết áp:
-
Nước ép cần tây: Kết hợp cần tây với dưa leo, cà rốt, gừng... Thái nhỏ và xay chung để tạo nước ép. Uống đều đặn có thể giảm huyết áp hiệu quả.
-
Nước cần tây nguyên chất: Đun cần tây với nước lọc, sau đó uống 3 lần/ngày để cải thiện huyết áp cao.
-
Nước cần tây và mật ong: Kết hợp cần tây với mật ong và đường mạch nha, đun nóng và uống ngay khi ấm để có hiệu quả tốt.
Phương pháp dân gian từ cần tây để ổn định huyết áp
Bài thuốc hạ áp từ hoa hòe
Hoa hòe là một loại thảo dược được biết đến với khả năng hạ huyết áp và ổn định đường huyết. Rutin, một loại vitamin P trong hoa hòe, được sử dụng trong việc điều trị cao huyết áp.
Cách sử dụng bài thuốc hạ áp từ hoa hòe như sau:
-
Bài thuốc 1: Kết hợp hoa hòe với sung úy tử và cát căn. Sử dụng tỷ lệ 15g hoa hòe, 15g sung úy tử, 30g cát căn. Sắc thuốc và uống mỗi ngày một thang cho đến khi cảm thấy giảm triệu chứng.
-
Bài thuốc 2: Cách làm này đơn giản, chỉ cần dùng khoảng 20 - 40 g hoa hòe và hy thiêm thảo để sắc lấy nước và uống. Liều lượng thuốc sẽ được điều chỉnh khi tình trạng huyết áp dần ổn định.
Bài thuốc từ rễ cây nhàu
Cây nhàu thường mọc ở vùng có khí hậu ôn đới và nhiệt đới, thường được sử dụng trong việc điều trị cao huyết áp. Rễ cây nhàu có vị đắng nhẹ, tín ấm, được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y như giảm đau, an thần và hạ huyết áp.
Có hai cách sử dụng rễ cây nhàu để hạ huyết áp:
-
Bài thuốc 1: Rễ cây nhàu sau khi rửa sạch và phơi khô, sắc khoảng 20-40 g với nước uống thay nước lọc hàng ngày. Uống liên tục cho đến khi huyết áp ổn định, sau đó giảm lượng uống.
-
Bài thuốc 2: Kết hợp rễ nhàu với một số cây thuốc khác như trạch tả, ngưu tất, táo nhân, sinh địa, mã đề, hàn hòe. Đun cùng nước cho đến khi còn khoảng 300ml, sau đó sử dụng trong ngày 2 lần.
Sử dụng rễ cây nhàu là một biện pháp an toàn để giảm huyết áp theo cách truyền thống.
