Buzz
Học tập là một nghệ thuật; Nó là một nghệ thuật có thể rèn luyện.
Có rất nhiều lý do vì sao bạn nên học một kỹ năng mới. Dưới đây là một vài trong số chúng:
Tiến xa hơn trong sự nghiệp.
Chuyển đổi sang một lĩnh vực mới.
Để duy trì trí óc sắc bén
Vì thích thú và đầy quyền lực khi tìm hiểu một kỹ năng mới.
Thêm vào đó, chỉ có bầu trời là giới hạn trong việc lựa chọn kỹ năng mới cho bản thân. Dưới đây là một số sự lựa chọn:
Bạn có muốn nâng cao trình độ ngôn ngữ không?
Bạn muốn tập thể dục bằng cách chơi tennis không?
Bạn muốn học vẽ không?
Bạn muốn thử sức với những nhạc cụ như đàn piano, đàn guitar, trống hoặc những loại nhạc cụ khác không?
Bạn có muốn tìm hiểu về lập trình không?
Dù bạn muốn học kỹ năng gì đi nữa, dưới đây là 30 mẹo để bạn học nhanh nhất có thể.
1. Lựa chọn kỹ năng phù hợp.
Khi nào bạn cảm thấy sẵn lòng dành thời gian và nỗ lực cho việc học một kỹ năng mới? Bạn sẽ cảm thấy sẵn lòng hơn nếu kỹ năng bạn học đáp ứng các tiêu chí sau:
Đó là một điều khiến bạn say mê.
Việc học một kỹ năng mới sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề hoặc áp dụng nó vào cuộc sống của bạn.
Nếu việc học một kỹ năng mới là một phần của việc nâng cao kiến thức hoặc chỉ là 'nên biết', bạn sẽ thiếu động lực để tiếp tục khi gặp khó khăn. Điều này đặt ra sự cần thiết phải chắc chắn bạn không chọn sai kỹ năng để học.
2. Đặt mục tiêu rõ ràng.
Ví dụ, trong bài viết của Jeremy Duvall về “Làm thế nào để học mọi thứ: Hướng dẫn từ thực tế để thống trị mọi kỹ năng mới”, anh ấy chia sẻ rằng anh ấy muốn học lập trình. Tuy nhiên, 'Tôi muốn học lập trình' là một mục tiêu mơ hồ. Thay vào đó, anh ấy làm cho nó cụ thể hơn. Đây là mục tiêu cụ thể mà anh ấy đã đặt ra: “Tôi muốn học vị trí CSS để có thể thiết kế lại vài phần cho trang web của tôi”
Duvall khuyên rằng để đảm bảo mục tiêu của bạn là rõ ràng, bạn cần hỏi bản thân những câu hỏi sau:
Cần học những vấn đề cụ thể nào để giải quyết vấn đề đó?
Những yếu tố này có phù hợp với tình huống của tôi hơn các yếu tố khác không?
1. Đặt ra một khung thời gian cho chính mình.
Sử dụng nguyên tắc Parkinson để dễ dàng đặt ra thời hạn cho bản thân trong quá trình học một kỹ năng.
2. Ngừng ngưỡng mộ những thiên tài huyền thoại.
3. Tin tưởng vào khả năng học được kỹ năng.
Đặc biệt, nghiên cứu sau đây dựa trên: nghiên cứu của tiến sĩ Carol Dweck về tâm trí. Nghiên cứu tập trung vào tính linh hoạt của não.
Tiến sĩ Carol Dweck là một giáo sư tâm lý tại Đại học Stanford. Bà giải thích rằng khi học một kỹ năng mới, mọi người thường giữ một tư duy cố định hoặc một tư duy phát triển. Những người có tư duy cố định thường nghĩ rằng thành công trong việc học một kỹ năng mới là do có tài năng bẩm sinh. Ngược lại, những người có tư duy phát triển lại tin rằng thành công trong việc học một kỹ năng phụ thuộc vào sự nỗ lực của họ. Rõ ràng, những người thuộc nhóm thứ hai thường kiên trì hơn trong việc học kỹ năng mới. Vì vậy, để tin tưởng rằng bạn có thể học được một kỹ năng mà bạn muốn phát triển, hãy có một tư duy phát triển.
1. Điều thứ hai cần tin là bạn cần có một trí óc linh hoạt. Trong quá trình lão hóa, được cho là sự kết nối trong não trở nên cố định. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu về thần kinh đã phát hiện ra rằng bộ não thực sự linh hoạt hơn chúng ta từng nghĩ. Mục đích chính của việc mô tả đó là sự linh hoạt.
Bài nghiên cứu cũng cho thấy rằng bộ não không bao giờ ngừng học tập. Do đó, khi bạn học một kỹ năng mới, một phần của bộ não của bạn sẽ thích ứng với sự phát triển kỹ năng, không phụ thuộc vào tuổi của bạn.
2. Đặt mục tiêu phù hợp.
Khi học một kỹ năng mới, không cần phải đặt mục tiêu trở thành chuyên gia. Thay vào đó, hãy đảm bảo rằng bạn làm tốt. Do đó, mục tiêu của bạn là học kỹ năng đó để đạt được thành công như đã đề ra trong mục số 2. Trở nên đủ tốt sẽ không mất bạn khoảng 10.000 giờ.
3. Nghiên cứu tổng quan trước.
4. Cấu trúc kỹ năng.
- 1. Viết (đặc biệt là viết cho mạng xã hội)
Khám phá và hiểu rõ các kỹ năng phụ là quan trọng. Hiểu rõ một kỹ năng sẽ giúp bạn giảm áp lực và quản lý thời gian hiệu quả hơn. Trong cuốn sách của Tim Ferriss, Thuyền Trưởng 4 Giờ, ông giải thích rằng khi học một kỹ năng mới, bạn nên tự hỏi: “Các phần nhỏ nhất của kỹ năng này là gì? Tôi nên bắt đầu từ đâu?”
Ferriss đề xuất bốn cách để hiểu rõ một kỹ năng:
1. Phân tách: Chia nhỏ một kỹ năng thành các phần nhỏ hơn.
2. Phỏng vấn: Tìm hiểu từ những người đã bắt đầu từ con số 0 và trở nên thành thạo trong kỹ năng mà bạn muốn học. Hỏi họ về những gì họ đã làm, những khó khăn họ đã trải qua và những lời khuyên hữu ích họ có thể chia sẻ.
3. Thay đổi: Đặt câu hỏi cho bản thân: “Nếu tôi làm điều ngược lại, thì điều gì sẽ xảy ra so với điều thông thường?”
Dịch thuật: Hãy nghĩ về một kỹ năng mà bạn đã học. Sau đó, tự hỏi bạn đã sử dụng nó như thế nào trong quá trình học kỹ năng mới.
1. Áp dụng nguyên lý Pareto.
Để viết một bài hát đồng quê, bạn chỉ cần ba hợp âm và một câu chuyện thú vị.
Một video trên YouTube của nhóm hài 'Axis Of Awesome' đã trở nên phổ biến trong vài năm qua. Trong đoạn clip, ban nhạc biểu diễn tại Lễ hội Hài Melbourne năm 2009, họ chơi lại những bài hát nổi tiếng để thể hiện quan điểm rằng chỉ cần bốn hợp âm để sáng tác nhạc.
Dù có nhiều hợp âm khác nhau cho guitar, nhưng nếu bạn biết chơi ba hoặc bốn hợp âm quan trọng nhất, bạn có thể chơi guitar trong thời gian ngắn. Hãy bắt đầu học bằng cách tập trung vào những hợp âm đó.
Ví dụ khác khi học một ngôn ngữ mới là học một số từ vựng nhỏ và sử dụng chúng trong những tình huống hàng ngày. Nếu bạn tập trung vào những từ phổ biến nhất và vẫn giữ nguyên ngữ pháp, bạn có thể giao tiếp trong ngôn ngữ đó dễ dàng hơn.
Trong “The Little Book of Talent” của Daniel Coyle, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất “The Talent Code”, Coyle đề xuất 52 mẹo để phát triển kỹ năng của bạn. Mẹo đầu tiên mà anh ta đề cập đến là hãy nhìn vào người mà bạn muốn trở thành. Ví dụ, nếu bạn muốn trở thành một người chơi piano giỏi, bạn nên làm theo các bước sau: xem video của một người chơi piano xuất sắc trên YouTube.
Tham dự một buổi biểu diễn đơn piano.
Coyle cũng đã chia sẻ: “Tìm kiếm một người mà bạn muốn trở thành trong 2, 3, hoặc 5 năm tới và học hỏi từ họ. Quan sát hành động của họ và học hỏi từ họ.”
2. Chuyển từ việc học sang hành động nhanh chóng hơn.
Vậy tại sao bạn chưa hoàn thành điều đó? Vì bạn chưa bắt đầu thực hiện. Trong khi việc chuẩn bị là quan trọng, bạn không nên lạc quan ở giai đoạn chuẩn bị. Hãy chuyển sang hành động càng nhanh càng tốt. Josh Kaufman, tác giả của “20 Giờ Đầu Tiên: Làm Sao Để Học Mọi Thứ…Nhanh!” chia sẻ điều sau về việc chuyển đổi sang hành động nhanh chóng:
“Khi tôi học lập trình, tôi đã mua hơn 20 cuốn sách. Tôi nghĩ đó là cách tốt nhất để học là đọc sách và sau đó tự viết chương trình. Nhưng thực tế là ngược lại. Tôi chỉ có thể phát triển vài kỹ năng thực tế khi tôi thực sự sử dụng ba cuốn sách hướng dẫn để đưa ra nhiều ý tưởng, sau đó dành thời gian để viết chương trình. Làm bài tập và chuyển sang thực hành càng sớm càng tốt. Luyện tập kỹ năng trong bài văn là điều quan trọng, vì đó là điều thường tạo ra kết quả cuối cùng.”
13. Đào sâu kỹ năng.
14. Lan tỏa quá trình rèn luyện của bạn.
Khi bạn học một kỹ năng mới, bạn đang thay đổi cấu trúc não của mình. Và não cần thời gian để thích ứng với những thay đổi đó. Hãy tưởng tượng việc đến phòng tập để phát triển sức mạnh của cơ thể. Sức mạnh không thể tăng lên đột ngột trong một ngày, hoặc thậm chí một tháng, bất kể bạn có tập luyện như thế nào. Vì vậy, hãy dành thời gian mỗi ngày để luyện tập và cho não có thời gian thích ứng. Não của bạn cũng hoạt động theo cách đó.
15. Biến nó thành một giờ trong ngày.
16. Dành không gian cho nó.
17. Chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng.
18. Hãy tập luyện một cách từ từ.
Tập luyện có mục tiêu là tập trung vào các yếu tố cụ thể của kỹ năng bạn muốn nâng cao và rèn luyện chúng thông qua việc thực hành đến khi bạn thành thạo hơn. Joshua Foer, tác giả của cuốn sách “Đi Dạo Dưới Ánh Trăng với Einstein”, từng nói trong một buổi tập luyện:
“Nghệ sĩ tự do thường dành thời gian để tập luyện trước khi biểu diễn, trong khi thiên tài thường tập trung vào những bài tập nặng nhọc để vượt qua những thách thức khó khăn nhất.”
Tập luyện có mục tiêu không hề dễ dàng, giống như tự nhiên vậy.
19. Luôn tìm kiếm những thách thức mới.
Vì thế, bạn không nên lãng phí thời gian vào việc luyện tập những bài tập dễ dàng hoặc những thứ bạn đã biết. Bạn cần luôn thúc đẩy bản thân tiến xa hơn, ra khỏi vùng an toàn. Bạn có thể xem vùng không an toàn như là một trạng thái tỉnh táo. Harnum đã nói:
“Trạng thái tỉnh táo xuất hiện khi bạn đối mặt với thách thức đẩy bạn đến gần giới hạn thất bại. Sự tập trung của bạn gần như bị phá vỡ, nhưng bạn vẫn hoàn thành nhiệm vụ… Khi bạn bước vào vùng 'lo lắng', bạn gần như thúc đẩy nó lên một cách khó khăn hơn.” Trong quá trình tập luyện, bạn mong muốn thành công ở mức khoảng 60-80% thời gian. Nếu bạn thất bại ít hơn trong các buổi tập luyện, có vẻ chúng quá dễ dàng; nếu bạn thất bại nhiều hơn, chúng quá khó khăn.
20. Luôn Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng Cho Mỗi Buổi Tập Luyện.
Một cách lý tưởng, bạn nên đặt ra mục tiêu cụ thể cho mỗi buổi tập luyện của mình. Trong quá trình đó, có 4 giai đoạn của quá trình học bao gồm: Giai đoạn 1: Nhận thức mơ hồ - Trong giai đoạn này, bạn gặp khó khăn trong việc nhận biết được sự đúng sai về những gì bạn đang làm. Dưới đây là một số câu nói điển hình: “Tôi không hiểu điều đó vì tôi không biết làm thế nào.”
Giai đoạn 2: Nhận thức bất tài - Đây là giai đoạn khó nhất và cũng là lúc bài học bắt đầu thực sự: “Tôi không biết vì tôi không biết phải làm thế nào.” Trong giai đoạn này, bạn nhận ra những sai lầm của mình.
Giai đoạn 3: Nhận thức rõ ràng - Ở giai đoạn này, bạn nhận biết được những gì bạn làm và bạn làm chúng tốt hơn, nhưng bạn vẫn cần phải tập trung và thực hiện các hành động có mục tiêu để tránh những lỗi.
Giai đoạn 4: Năng lực vô thức - Trong giai đoạn này, kỹ năng của bạn trở nên xuất sắc, bạn có thể thực hiện chúng mà không cần suy nghĩ. Kinh nghiệm sẽ tuôn trào ở giai đoạn này.
Để chắc chắn chuyển từ trạng thái mơ hồ sang trạng thái năng lực càng nhanh chóng càng tốt - bạn cần bắt đầu học nó ngay lập tức, hãy thử thực hiện những điều sau đây:
Học đầy đủ các kỹ năng phụ để bạn có thể tự tin trong việc luyện tập một cách có ý thức và tự sửa lỗi cho bản thân mình trong quá trình tập luyện.
Thử ghi lại quá trình hoặc ghi âm các buổi tập của bạn và quan sát kỹ lưỡng những gì bạn đã thực hiện.
Xem những chuyên gia và tự đặt câu hỏi cho bản thân bạn xem bạn khác biệt với họ như thế nào. Bạn có thể làm điều này bằng cách xem các video trên Youtube hoặc tham gia các buổi trực tiếp của họ.
Tìm một người có kiến thức về kỹ năng và sẵn lòng dành thời gian để đưa ra nhận xét cho bạn.
Tiến hành thêm các nghiên cứu để giúp bạn nhận biết những điều mà bạn cần phải chú ý.
22. Tìm cho mình một người hướng dẫn hoặc một người thầy.
Hãy nhớ rằng không phải ai cũng có thể là một người hướng dẫn tốt. Người hướng dẫn tốt nhất là người hiểu rõ cách học và nhận biết rõ các bước cần thiết để học kỹ năng cũng như cách vượt qua các khó khăn trong quá trình học.
23. Tự Kiểm Soát Trong Quá Trình Học.
24. Chấp Nhận Phản Hồi.
Ngoài những trải nghiệm mà các nhạc sĩ có được qua việc biểu diễn không ngừng, cũng như từ sự phản hồi của khán giả, điều này giúp họ tiến bộ và trở thành những ngôi sao. Tương tự, nhận phản hồi từ việc học một kỹ năng mới sẽ giúp bạn nhanh chóng hiểu được mức độ thành công của bạn và điều chỉnh một cách hợp lý.
Nhận phản hồi từ việc học một kỹ năng mới sẽ giúp bạn nhận được thông tin chính xác về cách bạn thực hiện và điều chỉnh nhanh chóng. Nếu bạn nhận được phản hồi nhanh chóng, việc liên kết thông tin với hành động và điều chỉnh sẽ dễ dàng hơn.
25. Không Sợ Sai Lầm.
Sau mọi điều, bạn sẽ gặp phải nhiều sai lầm ở đầu đường, và điều quan trọng là không nên tự làm mình cảm thấy ngớ ngẩn.
Vì vậy, phần then chốt của việc học kỹ năng mới là trở nên thoải mái không chỉ với việc biết, mà còn với việc tránh cảm xúc của bản thân. Hơn nữa, hãy chấp nhận rằng những sai lầm - những sai lầm nhiều lắm - chỉ đơn giản là một phần của quá trình học.
26. Cẩn Thận Với Sự Hài Lòng Ngay Lập Tức.
Sau mọi điều, bạn không thể trở thành một nhà soạn nhạc nổi tiếng chỉ sau vài buổi piano, bạn cũng không thể trở thành một chuyên gia lập trình chỉ sau vài giờ học (đúng là bất ngờ nhỉ, nhưng tôi biết điều đó). Liều thuốc cho sự hài lòng ngay lập tức khi học một kỹ năng mới là bạn phải tìm thấy niềm vui trong quá trình tiến triển hoặc vì chính mục tiêu đó. Bạn cần học cách thúc đẩy sự hứng thú trong quá trình học kỹ năng mới và trong chính hành trình đến mục tiêu, thay vì luôn mất kiên nhẫn với việc đạt được mục tiêu.
27. Hãy Chuẩn Bị Tâm Lý Cho Một Hành Trình Dài.
28. Luyện Tập Ở Mọi Nơi.
Một trong những điều cô ấy thường làm là luyện tập ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào. Câu nói của Cheng làm sáng tỏ điều này:
“Bí mật của tôi là tập luyện mọi nơi. Ở trạm dừng xe buýt. Trong hàng chờ của cửa hàng tạp hóa. Ngay cả khi làm việc - sử dụng tay phải để bấm chuột và tập luyện với tay trái. Bạn không cần phải tập luyện siêu cường trong nhiều năm để trở thành vũ công. Nhưng bạn phải luôn sẵn lòng và đam mê với nó.
29. Luôn Chấp Nhận Trách Nhiệm.
Nếu bạn đang cố gắng học chơi đàn piano, hãy tham gia một khóa học cộng đồng. Trong một ngày nào đó, bạn sẽ phải bước lên sân khấu và biểu diễn, vì vậy hãy chắc chắn bạn sẽ sẵn lòng.
Nếu bạn đang cố gắng học một ngôn ngữ mới, hãy đăng ký tham gia một kỳ thi trong vài tháng tới. Bạn có thể đặt cược $100 với một người bạn và yêu cầu họ giữ tiền đó nếu bạn không vượt qua kỳ thi. Sự động viên lớn, cũng như sự kiên nhẫn của bạn, sẽ tăng lên theo tỷ lệ với sự tiến bộ của bạn.
30. Hãy Bắt Đầu Học Một Kỹ Năng Mới Trong ít Nhất 8 Tuần.
Coyle giải thích rằng 8 tuần là thời gian tối thiểu cho nhiều chương trình đào tạo hàng đầu trên thế giới, bao gồm cả chương trình đào tạo thể lực của SEAL. Bằng cách thực hiện đề xuất này trong ít nhất 8 tuần trước khi từ bỏ, bạn sẽ nhận ra rằng việc học một kỹ năng mới đòi hỏi thời gian. Hơn nữa, sau 8 tuần, bạn có thể không thành thạo kỹ năng đó, nhưng bạn sẽ đủ tự tin để tiếp tục học.
Tóm Lược
Hãy Tận Hưởng Cuộc Sống Bằng Cách Nhanh Chóng Học Một Kỹ Năng Mới. Bạn Có Thể Bắt Đầu Với 30 Mẹo Dưới Đây.
Tác Giả: Marelisa
Liên Kết Gốc: 30 Mẹo để Nhanh Chóng Học Bất Kỳ Kỹ Năng Nào
Dịch Giả: Hồ Phương Nghi - ToMo - Khám Phá Mới Mẻ
