Buzz
Ngày mai còn bao nhiêu bí ẩn, nhưng hôm nay ta có quyền chọn cách sống. Hi vọng 4 lời khuyên này sẽ giúp bạn trở nên hoàn thiện hơn.
Vương Ân Ca, hiệu trưởng thứ 26 của Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc, đã chia sẻ một số lời khuyên quý giá cho sinh viên khi mới tiếp quản vị trí này.
Nhiều năm qua, thách thức và khó khăn mà giới trẻ phải đối mặt dường như không bao giờ thay đổi.
Muốn vượt qua nỗi lo lắng bên trong, hãy tham khảo những gợi ý hữu ích này.
Xây dựng mối quan hệ với hai người bạn: Một là sân vận động, hai là thư viện.
Một tác giả từng nói: 'Trên cuộc đời này, chỉ có hai điều có thể giữ cho bạn bình an: đọc sách và vận động'.
Khi bạn đối diện với khó khăn, vận động và đọc sách là hai phương pháp giúp bạn phục hồi cả về thể chất và tinh thần nhanh chóng nhất.
Vào tuổi 30, Bạch Nham Tống đã trở thành một MC nổi tiếng tại Trung Quốc.
Tuy nổi tiếng nhưng đằng sau vẻ ngoài hào nhoáng là sự kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần do công việc áp đặt.
Sau một lần kiểm tra y tế, anh ta nhận ra rằng cơ thể đang báo động đỏ, thậm chí còn mắc phải trầm cảm nhẹ.
Vì vậy, anh quyết định tạm nghỉ việc tại đài Truyền hình Trung ương Trung Quốc để tập trung vào việc phục hồi sức khỏe.
Trong thời gian đó, anh từ chối mọi sự giao tiếp xã hội, chỉ ở nhà với những cuốn sách.
