Buzz
Chị gái ơi, hãy tỉnh táo lên!
Phần lớn phụ nữ từ khi sinh ra và lớn lên thường phải đối mặt với nhiều 'quy định về việc làm phụ nữ'. Cụ thể là phải giỏi việc nhà, chăm sóc con cái; phải trở nên chỉn chu, dịu dàng, thần thái; phải mềm mại, lịch thiệp và khôn khéo; phải tuân thủ đạo đức, hiền lành, hiếu thảo, yêu thương, trung thành và biết hy sinh, mang lại hạnh phúc cho người xung quanh, đồng thời phải chịu đựng một cách âm thầm...
Trong cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới 'Chị gái ơi, hãy tỉnh táo lên!', tác giả Rachel Hollis mở ra một góc nhìn tích cực và giá trị về bản thân cho mọi phụ nữ. Bên cạnh đó, cô ấy cũng chỉ cho chị em cách vượt qua các rào cản tinh thần của chính bản thân và của xã hội, từ đó có thể tự tin phát huy bản thân, dám đối mặt và dám thành công.
Cuốn sách khích lệ mọi phụ nữ hãy tự mình trở thành những anh hùng của cuộc đời để 'cứu vớt' bản thân thay vì phụ thuộc vào người khác, thay vì coi mình là 'phái yếu'.
Không ai phải chịu nợ về vẻ đẹp của bạn
Trong cuốn sách này, tác giả Florence Given cho rằng mỗi cá nhân không có nghĩa vụ phải làm hài lòng người khác, đặc biệt là phụ nữ, họ thường được dạy rằng phải ngoan ngoãn, hoàn hảo, ngoại hình hoàn mỹ…
Cô cho rằng phiên bản tốt nhất của mỗi phụ nữ không phải là phiên bản bị giới hạn để phù hợp với vai trò được dựng sẵn cho họ trong thế giới của nam giới; mà là sự thoải mái, hạnh phúc của chính bản thân với bản thân mình, bất kể phiên bản đó có chỗ đứng trong thế giới nam giới hay không.
Phụ nữ - Đừng vì hoàn mỹ mà kiệt sức
Nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với tình trạng kiệt sức do áp lực phải trở nên hoàn hảo từ chính bản thân và xã hội.
Thể hiện qua câu chuyện của hai phụ nữ: Julie (một giáo viên trường công luôn bị quá tải đến mức sức khỏe giảm sút đáng kể) và Sophie (một kỹ sư quyết tâm không bị chi phối bởi chế độ phụ nam quyền) tác giả của cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, 'kẻ thù thực sự' khiến phụ nữ kiệt sức, cũng như kiến thức để vượt qua tình trạng này.
Đây là cuốn sách dành cho những phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi việc, nhưng vẫn lo lắng rằng mình chưa đạt được 'đủ'.
Một giờ mỗi ngày cho mẹ
Cuốn sách 'Một giờ mỗi ngày cho mẹ' là kết quả của hơn 7 năm huấn luyện và chia sẻ kinh nghiệm của tác giả, huấn luyện viên Jihye. Trong cuốn sách này, sau khi chia sẻ sự đồng cảm với những khó khăn của người mẹ; tác giả Jihye đề xuất phương pháp 'Một giờ mỗi ngày cho mẹ' cho các bà mẹ.
Theo đó, Jihye khuyến khích các bà mẹ dành thời gian nghỉ ngơi cùng con mỗi khi có thể, và hàng ngày cố gắng dành một giờ riêng để làm những điều mình yêu thích, giúp cân bằng cuộc sống như đọc sách, chơi nhạc, may vá, trồng cây, hoặc nâng cao kiến thức cho công việc tương lai khi con đi học…
Ngoài ra, còn có những mẹo nhỏ khác như: giữ gìn mối quan hệ với những người thân thiện; tự tạo niềm vui cho bản thân (mua quà cho bản thân, thứ mà bấy lâu nay phải 'kiềm chế' để tiết kiệm cho gia đình, mua đồ cho con. Có thể là một thỏi son, hộp phấn, một bộ đồ hay đĩa CD của ca sĩ mà mình yêu thích…)…
Bởi thực tế đã chứng minh, nếu người mẹ không hạnh phúc thì sẽ rất khó để nuôi dạy những đứa con hạnh phúc.
Câu chuyện thay đổi của Ah In, Mi Hye cùng hàng chục bà mẹ khác khi áp dụng phương pháp “một giờ mỗi ngày sống cho riêng mình” được tác giả kể lại trong chương cuối cuốn sách là minh chứng sống động cho tính hiệu quả của phương pháp này.
TĐ tổng hợp
