Buzz
Hạnh phúc là gì? Làm thế nào để đạt được hạnh phúc? Nhiều người luôn tìm kiếm hạnh phúc mà không biết rằng, hạnh phúc thực sự đến từ những điều đơn giản trong cuộc sống, là sự bình yên, sự hài lòng với những điều bình dị như sức khỏe, tình thân và sự an lạc.
Hạnh phúc không phụ thuộc vào danh vọng hay vị thế mà phụ thuộc vào cách suy nghĩ, cách phản ứng và cách đối diện với cuộc sống. Hạnh phúc đơn giản là lúc bạn thấy hài lòng với những gì bạn đang có. Dù gian nan, nhưng khi biết trân trọng và yêu thương, hạnh phúc sẽ luôn đến với bạn.
'Hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày' - Mayumi Arikawa
Hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày là một tác phẩm của nhà văn và nhiếp ảnh gia Mayumi Arikawa.
Có vẻ như có quá nhiều thứ áp đặt lên chúng ta. Cảm giác căng thẳng khi vật dụng quá nhiều, khiến chúng ta không thể sắp xếp gọn gàng. Sự lo lắng khi chi phí quá cao, làm cho tiền không đủ. Sự mệt mỏi vì quá nhiều rắc rối trong mối quan hệ. Khiến bạn cảm thấy trơ lạnh vì phải quan tâm đến quá nhiều thứ, bị ám ảnh bởi sự cầu toàn. Cuốn sách này chỉ ra điều nên coi trọng và nên buông bỏ, cũng như tư duy cơ bản trong đời sống và sự sáng tạo.
Cuốn sách tập trung vào việc làm thế nào để coi trọng và buông bỏ, cũng như sự sáng tạo trong cuộc sống hàng ngày. Nó khuyến khích việc tạo ra cách tiếp cận mới của bạn từ những thử nghiệm nhỏ, như cách trang trí nhà cửa hoặc sắp xếp cuộc sống hàng ngày. Hạnh phúc có thể đến từ việc tạo ra môi trường sống mới mẻ và gọn gàng, giúp tâm trạng của bạn tươi mới và tái tạo sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.
Hạnh phúc có thể đến từ việc phối đồ phù hợp với mọi sự kiện mà bạn tham gia, không nhất thiết phải đầu tư nhiều tiền vào trang phục đắt tiền. Cuốn sách chỉ ra cách ăn mặc hấp dẫn mà không quá phức tạp.
Hạnh phúc cũng có thể nằm trong cách quản lý tài chính và chi tiêu của bạn, để bạn luôn kiểm soát được tài chính của mình.
Hạnh phúc cũng có khi nằm ở việc xây dựng các mối quan hệ với bạn bè, gia đình và người yêu.
Cuốn sách này là món quà dành cho những bạn đọc muốn trải nghiệm cuộc sống hàng ngày với gương mặt tươi cười và tinh thần lạc quan.
Không cần thêm điều kiện cho hạnh phúc - Souun Takeda
Thế giới xung quanh thay đổi tùy thuộc vào cách bạn nhận thức.
Nếu bạn thường xuyên đặt quá nhiều cảm xúc vào những “phản ứng bên ngoài”, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi.
Con người thường trở nên tiêu cực khi so sánh bản thân với người khác hoặc khi không đạt được mong đợi. Điều này bắt nguồn từ việc họ luôn nghĩ rằng hạnh phúc phải đi kèm với điều kiện. Tuy nhiên, cũng có những người luôn cảm thấy hạnh phúc mà không cần lý do cụ thể. Với họ, hạnh phúc là cảm giác và không cần điều kiện, họ không bị các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng.
Đừng thêm điều kiện cho hạnh phúc sẽ là cuốn sách giúp bạn cân bằng cảm xúc cá nhân, điều chỉnh mối quan hệ với đồng nghiệp, bạn bè và người thân để có thể sống an yên và hạnh phúc mỗi ngày.
Souun Takeda dẫn dắt độc giả qua 6 chương sách, mỗi chương là một bài học để tác giả đi sâu vào việc giúp người đọc hiểu rõ về hạnh phúc, về các phản ứng tiêu cực vô thức xảy ra trong não bộ con người. Từ đó, đưa ra hướng cải thiện cũng như lời khuyên để bạn đọc hiểu rõ bản thân và chuyển đổi suy nghĩ tiêu cực thành tích cực.
Hạnh phúc hay không do ta quyết định - Watanabe Kazuko
Cuốn sách Hạnh phúc hay không do ta quyết định được viết bởi Watanabe Kazuko sẽ truyền năng lượng tích cực cho độc giả, lan tỏa niềm hy vọng cho những ai đang lạc lõng, chưa tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.
Bạn có cảm thấy hạnh phúc không?
Tại sao bạn cảm thấy như vậy?
Cái gì khiến bạn cảm thấy phiền não, đau khổ?
Tiền bạc, tình yêu, hay mối quan hệ gia đình, hoặc mong muốn thăng tiến?
Bạn đã từng ngồi im lặng, nghiền ngẫm về ý nghĩa của hạnh phúc chưa?
Mỗi con người luôn đặt ra câu hỏi về ý nghĩa của hạnh phúc và liệu họ có thể tìm được nó hay không, thậm chí có người sống cả cuộc đời mà vẫn không biết hạnh phúc là gì, liệu có đạt được nó không.
Mỗi người đều không hoàn hảo, vì vậy chúng ta đều có thể phạm lỗi và được phép sai lầm. Với cái nhìn bao dung, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và ấm áp hơn, cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Khi bạn tha thứ cho bản thân và người khác, bạn sẽ trở nên tự do và có thể quyết định sự hạnh phúc của mình bằng trái tim.
Đừng nhìn về những điều đã mất, hãy tập trung vào những điều bạn đã có. Không ai sống đơn độc trong thế giới này, chúng ta cần sự nhân hậu và động viên từ người khác để vượt qua khó khăn và đau khổ.
Hạnh phúc bắt nguồn từ sự tự do và bình an tâm hồn.
Cuốn sách này là một nguồn cảm hứng cho những người trẻ tuổi, giúp họ nhận ra ý nghĩa của hạnh phúc và biết cách sống tích cực, biết tận hưởng từng khoảnh khắc, và buông bỏ những quá khứ đau khổ.
Mỗi giai đoạn trong cuộc đời là một cơ hội để chúng ta khám phá bản thân và sống trọn vẹn với vai trò của một con người tốt nhất. Dù cuộc sống có thể gian nan khi chúng ta dám bước ra khỏi vùng an toàn để theo đuổi ước mơ, nhưng đó cũng là một hành trình tuyệt vời khi chúng ta biết làm chủ bản thân và tận hưởng từng khoảnh khắc.
Mỗi người sống có một câu chuyện đặc biệt của riêng mình. Dù có khó khăn và nỗi đau, những trải nghiệm đó tạo nên sắc màu cho cuộc sống. Khi ta dành thời gian ngồi im lặng và nhìn lại quãng đường đã đi, ta sẽ cảm thấy lòng nhẹ nhàng và biết ơn với những duyên lành và những bài học đã làm ta trưởng thành.
Nhìn lại quãng đường đã đi, tâm trí ta trở nên bình yên hơn. Ta đã tìm ra giá trị cuộc sống hạnh phúc của mình sau những năm tháng tìm kiếm. Và ta biết rằng không cô đơn trong những suy nghĩ này...
Hạnh phúc không phức tạp. Chỉ cần ta tạo ra thói quen tích cực, đặt mục tiêu và nỗ lực thực hiện chúng...
Cuốn sách này giải thích một cách dễ hiểu về hạnh phúc và nhấn mạnh rằng hạnh phúc không phải là điều phức tạp. Một người hạnh phúc là người biết sống tích cực, biết quan tâm và giúp đỡ người khác, không quá quan tâm đến ý kiến của người khác và biết trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh.
- Theo: Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam
