Buzz
Mytour giới thiệu tới bạn 4 cuốn sách hỗ trợ bạn trong hành trình theo đuổi lối sống tốt đẹp.
1. Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản:
Nếu bạn đang cảm thấy bị áp đặt bởi quá nhiều sự lựa chọn trong cuộc sống và thường xuyên gặp khó khăn trong việc quyết định, thì cuốn sách này sẽ giúp bạn.
Trong cuốn sách “Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản”, Greg McKeown giới thiệu một hệ thống từ tư duy đến hành động của người theo chủ nghĩa tối giản, tập trung vào việc đơn giản hóa tư duy, lựa chọn và quyết định để đạt được thành công và hạnh phúc.
Đặt mục tiêu về cuộc sống tốt đẹp không phải là sai, nhưng quan trọng là thực hiện thông minh và hiệu quả bằng cách ưu tiên những điều quan trọng nhất.
Sống tối giản không đồng nghĩa với việc làm ít đi. Sống tối giản là chủ động lựa chọn những gì quan trọng và tập trung vào nó, loại bỏ những thứ không cần thiết để kiểm soát và tận hưởng cuộc sống.
Mọi hành động đều là sự trao đổi. Người theo chủ nghĩa tối giản chọn làm ít việc hơn hôm nay để có thể làm nhiều hơn vào ngày mai. Đây là một sự trao đổi nhỏ nhưng lại mang lại nhiều kết quả lớn.
Trong cuốn sách này, tác giả hướng dẫn bạn cách theo đuổi mục tiêu của mình, lập kế hoạch, vượt qua khó khăn và biến tối giản thành lối sống. Dù gặp khó khăn, việc sống có nguyên tắc sẽ giúp bạn vượt qua chúng dễ dàng hơn vì bạn biết rõ mục tiêu của mình.
2. Bỏ qua tất cả và sống tự do:
“Phớt lờ tất cả & Bơ đi mà sống” là cuốn sách đầy cảm hứng, khích lệ bạn khám phá sức sáng tạo không giới hạn trong mỗi người. Cuốn sách này sẽ giúp bạn từ bỏ tư duy theo kiểu cũ, để bạn có thể tự tin hơn trên con đường riêng của mình. Hãy phá vỡ mọi nguyên tắc cũ, mỗi người đều có lối đi riêng của mình. Đừng cố chạy theo ai khác, hãy sống cuộc đời của chính mình. Mỗi người đều có một cánh cửa sáng tạo riêng. Hãy sáng tạo, tư duy theo lối cũ sẽ kìm hãm khả năng sáng tạo của bạn.
Cuốn sách kỹ năng sống này dành cho tất cả các bạn trẻ đang đối mặt với áp lực cuộc sống hàng ngày. Với phong cách văn nhẹ nhàng, đôi khi kèm theo chút hài hước của Hugh Macleod, sẽ giúp bạn giải trí sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy yêu thương bản thân, ngồi xuống thưởng thức tách trà, vứt bỏ mọi lo âu của cuộc sống và hấp thụ hết năng lượng tích cực từ cuốn sách này!
3. Sức mạnh của sự tĩnh lặng:
Cuốn sách này của Bob Roth mang đến câu trả lời thực tế và khoa học về thiền, thay vì những lý thuyết trừu tượng. Tác giả dựa trên nghiên cứu từ các tổ chức và trường Đại học hàng đầu tại Mỹ, chứng minh rằng: Thực hành Thiền Transcendental (TM) thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ không bị choáng ngợp bởi những báo cáo khoa học nặng nề vì Bob Roth đã kết hợp chúng với ngôn từ hài hước, dễ hiểu.
Sức mạnh của tĩnh lặng đã thành công trong việc thuyết phục nhiều độc giả về hiệu quả của thiền Transcendental Meditation thông qua phân tích đơn giản nhưng sâu sắc. Để chứng minh tính thực tế của phương pháp này, tác giả Bob Roth không chỉ đề cập đến dẫn chứng từ nghiên cứu mà còn kể lại những trải nghiệm thực tế của các thiền sinh. Nếu bạn muốn theo đuổi một cuộc sống lành mạnh, cuốn sách này là điểm bắt đầu để tiến gần hơn với mục tiêu của bạn.
4. Sống xanh không phải là khó:
“Sống xanh” là lựa chọn của nhiều bạn trẻ. Cuốn sách “Sống xanh không khó” của Nam Kha đã khám phá một chủ đề mà ít tác giả trẻ muốn đối mặt vì độ “khó khăn” - đưa ra góc nhìn mới tích cực và truyền cảm hứng, thúc đẩy mọi người cùng hợp tác bảo vệ môi trường, cải thiện chất lượng cuộc sống và bảo vệ môi trường xanh hơn.
Tất cả thông tin trong quyển sách được viết dựa trên hoàn cảnh thực tế tại Việt Nam – điều mà những cuốn sách dịch thuật về chủ đề sống xanh hiện tại không có. Vì vậy, sau khi tham khảo cuốn sách này, người đọc hoàn toàn có thể áp dụng những gì Nam Kha gợi ý, có thể áp dụng 'bí kíp sống xanh' dễ dàng hơn, hiệu quả hơn.
- Vì muốn tiết kiệm thời gian, nhiều người thường sử dụng hộp đựng thức ăn, ly nhựa uống nước, túi ni-lông để đựng đồ… sau đó vứt đi để tránh việc phải giặt giũ, mang theo cồng kềnh. Kết quả là lượng rác thải mỗi ngày tăng lên không ngừng và phần lớn rác thải nhựa không thể tái chế, gây ra tình trạng ô nhiễm môi trường, khiến trái đất ngày càng trở nên 'xanh xao' hơn.
Sống xanh không hề khó khi chúng ta coi đó như một người bạn đồng hành hàng ngày. Chỉ cần chúng ta kiên nhẫn, tự rèn luyện thói quen sống xanh bằng cách thực hiện những gợi ý theo nguyên tắc 5R (Từ chối – Giảm bớt – Tái sử dụng – Tái chế – Làm mới) được đề cập trong quyển sách, trong thời gian ít nhất 66 ngày liên tiếp, chúng ta cũng sẽ đạt được kết quả mong muốn.
