Buzz
Bia thường xuất hiện trong các buổi tụ họp bạn bè hoặc gia đình. Sau khi uống bia, nhiều người có thói quen sau đây dường như không có hại, nhưng thực ra có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Đừng uống trà, cà phê hoặc nước ngọt sau khi uống bia.
Rượu bia làm mất nước trong cơ thể, nên nhiều người thường muốn bù lại bằng trà, cà phê hoặc nước ngọt. Tuy nhiên:
-
Trà tăng nhịp tim, đồng thời không tốt cho thận.
-
Cà phê tăng tác dụng lợi tiểu, khiến tình trạng mất nước trở nên xấu hơn.
-
Nước ngọt làm tăng tốc độ hấp thụ cồn vào cơ thểnhanh chóng.
Do đó, sau khi uống bia, hãy uống nước lọc, không nên sử dụng loại nước nào khác.
Không nên sử dụng thuốc sau khi uống bia.
Nhiều người vẫn nghĩ rằng sau khi uống bia thì uống thuốc là không sao, chỉ cần uống nước lọc là được.
Tuy nhiên, khi cồn từ bia vẫn còn trong cơ thể, việc uống thuốc có thể gây ra phản ứng tiêu cực, gây ra các chất độc hại gây tổn thương và viêm gan, đặc biệt là với các loại thuốc như hạ sốt, kháng sinh, hạ đường huyết và huyết áp.
Tốt nhất là bạn nên uống thuốc vào buổi sáng hôm sau.
Hạn chế ăn nhiều thực phẩm chiên, rán
Thường xuyên ăn các món chiên rán khi uống bia có thể kích thích vị giác và làm bạn cảm thấy ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, chỉ sau vài giờ, bạn có thể cảm thấy bị đầy hơi, đau bụng, khó chịu. Dầu mỡ tác động đến quá trình tiêu hóa, làm tổn thương dạ dày và đường ruột.
Tốt nhất là ăn những món ít đường, ít muối. Điều này sẽ giảm lượng đường trong máu và giảm triệu chứng buồn nôn.
Tránh tắm sau khi uống bia rượu
Rất nhiều người thường tắm sau khi uống bia với niềm tin rằng điều này sẽ giúp họ tỉnh táo nhanh chóng.
Tuy nhiên, dù sử dụng nước nóng hay lạnh, việc tắm sau khi uống bia có thể nguy hiểm và dẫn đến đột quỵ.
Thay vào đó, bạn nên lau sạch cơ thể bằng khăn ấm và đi ngủ. Khi cơ thể đã loại bỏ các chất độc và cồn, việc nghỉ ngơi sẽ giúp phục hồi cơ thể tốt hơn.
Uống bia có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải những sai lầm trên, có thể gây ra nguy hiểm. Hãy tìm hiểu thêm về thực phẩm giúp giải độc cơ thể sau khi uống bia để nhanh chóng phục hồi tinh thần và sức khỏe!
Mua các loại bia tại Bách hóa XANH:
