Buzz
Thời tiết mùa hè nóng bức, cần đặc biệt cẩn trọng khi chăm sóc trẻ. Một số sai lầm đơn giản có thể đặt bé vào tình trạng nguy hiểm, đặc biệt là vào những ngày oi ả.
1. Hạn chế việc trẻ uống nước khi chơi ngoài trời trong thời tiết nắng
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên Trưởng Khoa Nhi (BV Bạch Mai) cảnh báo về nguy cơ mất nước và muối ở trẻ khi chơi ngoài trời trong thời tiết nắng nóng.
Tránh để trẻ chơi ngoài trời quá 2 tiếng khi nhiệt độ cao hơn 35 độ C, và hạn chế hoạt động ngoài trời khi nhiệt độ vượt quá 38 độ C.
Vào những ngày nắng nóng, cha mẹ nên giảm thời gian cho bé chơi ngoài trời và đảm bảo bé uống đủ nước để ngăn chặn nguy cơ sốc nhiệt.
– Chọn những khu vực bóng mát để bé vui chơi, tránh ánh sáng quá mạnh như ngoài cát, gương, kính… Đồng thời, cung cấp nước trái cây và nước lọc cho bé.
2. Phòng tránh tình trạng da trẻ bị tổn thương do tác động của tia UV
Nếu bé chơi lâu ngoài nắng mà không được che chắn cẩn thận có thể làm cho da trẻ bị cháy nắng. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi mà còn làm suy giảm khả năng làm mát cơ thể, tăng nguy cơ sốc nhiệt cho trẻ.
Vì vậy, khi bé ra ngoài, hãy mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, và bôi kem chống nắng trước 30 phút.
3. Hạn chế trẻ ngồi trong ô tô
Một số cha mẹ thường nghĩ rằng việc để trẻ ngồi trong ô tô có điều hòa sẽ làm bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ô tô và môi trường bên ngoài có thể tạo ra một môi trường không an toàn cho trẻ, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng.
Trẻ nhỏ có khả năng hấp thụ nhiệt cao hơn so với người lớn, khi nhiệt độ tăng đột ngột, cơ thể của bé khó thoát nhiệt. Ô tô, nơi ngột ngạt, có thể tạo ra sự sốc nhiệt, đặc biệt đối với người già và trẻ nhỏ.
Lưu ý: Không nên ngủ trong ô tô vì khi đó ô tô tắt máy, đóng kín cửa, thiếu khí có thể gây ngạt. Nếu phải ngủ trong đó, hãy mở cửa khoảng 2-3 cm để không khí có thể lưu thông.
4. Tránh trẻ ra vào phòng điều hòa một cách đột ngột
Việc sử dụng điều hòa trong mùa hè là lựa chọn phổ biến, nhưng cha mẹ cần tránh cho trẻ ra vào phòng điều hòa đột ngột để tránh sốc nhiệt và nguy cơ tử vong. Làm quen với nhiệt độ thấp hơn trước khi bé ra ngoài và giữ bé ở trong ít phút sau khi tắt điều hòa.
Nếu phòng đang mát vì điều hòa, mẹ nên giúp bé làm quen với nhiệt độ thấp hơn hoặc tắt điều hòa trước khi bé ra ngoài. Đặc biệt đối với bé yếu, cần thận trọng.
Những điều mẹ cần chú ý:
– Sau khi trẻ vui chơi, mẹ nên tránh tắm bé ngay bằng nước lạnh. Vì mạch máu đang mở rộng do trời nóng, chuyển đột ngột sang nước lạnh có thể làm co lại đột ngột, đe doạ sự lưu thông máu và nguy hiểm cho trẻ.
– Trong tình trạng sốc nhiệt, mẹ cần đưa trẻ đến nơi thoáng mát, mở rộng quần áo để bé có thêm oxi và gọi cấp cứ. Mẹ có thể cho bé uống nước, vẩy nước nhẹ với trẻ, sử dụng quạt mạnh để giúp hạ nhiệt độ cơ thể.
