45 Câu hỏi Mạnh mẽ về Việc Làm việc với Bóng Tối để Chữa lành & Phát triển

Những Điều Bạn Nên Biết

Các Bước

Cái gì khiến bạn cảm thấy bất ổn khi ở bên người khác?

Cuộc đời bạn có mục đích gì?

Những kí ức nào khiến bạn cảm thấy xấu hổ?

Ai là người khiến bạn cảm thấy được đánh giá cao?

Bạn coi thất bại là gì?

Bạn đo lường thành công như thế nào?

Bạn muốn thay đổi điều gì về bản thân?

Bạn yêu thích điều gì ở bản thân?

Bạn yêu thương điều gì ở bạn bè và gia đình của mình?

Bạn sẽ mô tả bản thân như thế nào?

Bạn cần phải làm gì để tự hào về bản thân?

Bạn có khó khăn trong việc đặt ra ranh giới không?

Bạn đã đặt ra những ranh giới nào trong cuộc sống của mình?

Bạn cần phải đặt ra những ranh giới nào để lành lặn?

Bạn sợ điều gì nhất?

Bạn có thể làm gì để đối phó với nỗi sợ lớn nhất của mình?

Bạn quản lý căng thẳng như thế nào?

Những điểm mạnh của bạn là gì?

Những điểm mạnh nào của người khác bạn ngưỡng mộ?

Ai hỗ trợ bạn nhiều nhất?

Điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc nhất?

Mối quan hệ nào làm bạn cảm thấy hài lòng nhất?

Bạn có thể làm gì để cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên người khác?

Hãy mô tả một tình huống tích cực đã ảnh hưởng lớn đến bạn.

Hãy mô tả một tình huống đã ảnh hưởng tiêu cực đến bạn.

Bạn muốn người khác làm thêm điều gì cho bạn?

Điều gì ngăn bạn không thực hiện được ước mơ của mình?

Bạn sợ đối mặt với mâu thuẫn không?

Bạn muốn nói gì với bản thân khi còn trẻ hơn?

Bạn có mối quan hệ lành mạnh với bạn bè và gia đình không?

Bạn thể hiện tình cảm của mình với người khác như thế nào?

Mục tiêu cuối cùng của bạn là gì?

Bạn tin rằng mình xứng đáng được yêu không?

Bạn được thể hiện tình yêu như thế nào khi còn là một đứa trẻ?

Bạn tìm kiếm điều gì trong một mối quan hệ?

Bạn có thể trở thành một đối tác hoặc bạn tốt hơn như thế nào?

Bạn có khó khăn khi tự quan tâm đến bản thân không?

Bạn có ưu tiên sức khỏe tâm thần của mình không?

Bạn chăm sóc cơ thể của mình như thế nào?

Bạn đối xử với cơ thể của mình như thế nào?

Những điều bạn không thích về bản thân?

Bạn thách thức bản thân như thế nào?

Những Gợi Ý Làm Việc Với Bóng Tối là gì?

Mẹo