Buzz
Bạn đã bao giờ tưởng tượng được nước ép nho có thể giảm đau nửa đầu chưa? Hay kem đánh răng có thể làm trắng móng tay? Nghe có vẻ kỳ lạ đúng không? Hãy khám phá thêm trong bài viết này nhé.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng để khỏe mạnh, họ cần phải bỏ ra rất nhiều cố gắng, thời gian và tiền bạc. Nhưng thực ra, chỉ cần thực hiện một số mẹo nhỏ là cuộc sống của bạn đã trở nên dễ dàng và tuyệt vời hơn rất nhiều.
Xem video chi tiết hơn về các biện pháp này tại đây.
Nước ép nho có khả năng giúp giảm đau nửa đầu
Cơn đau nửa đầu thường xuất phát từ sự mất cân bằng hóa học trong não như serotonin, và đó chính là lý do tại sao nước ép nho hiệu quả trong trường hợp này. Mặc dù nước nho không có tác dụng giảm đau, nhưng nó giúp bạn ngăn chặn cơn đau.
Bởi vì nho chứa vitamin C, vitamin A và vitamin B2 hay còn được gọi là Riboflavin giúp duy trì tế bào máu khỏe mạnh, tăng cường năng lượng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, ngăn chặn tổn thương từ gốc tự do. Các bác sĩ thường kê toa riboflavin với liều lượng cao 400mg để điều trị đau nửa đầu. Vì vậy, nếu bạn gặp phải vấn đề này, hãy thử dùng nước ép nho nhé.
Cá hồi làm cho tóc trở nên mạnh mẽ và óng ả
Nếu bạn đã chi tiêu rất nhiều tiền cho các salon làm tóc nhưng vẫn gặp phải tình trạng tóc yếu, gãy rụng thì hãy thêm cá hồi vào chế độ dinh dưỡng của bạn ngay lập tức. Bởi vì cá hồi chứa nhiều vitamin D và axit béo Omega-3, đây là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu. Omega-3 có khả năng chống viêm giúp mở rộng các nang tóc để thúc đẩy sự phát triển của tế bào tóc mạnh mẽ.
Giảm cân bằng cách uống nước chanh muối
Chanh chứa khoảng 5% axit citric, vitamin C, chất xơ hòa tan, dinh dưỡng và khoáng chất. Uống một ly nước chanh muối sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng, bởi vì hiệu quả đào thải độc tố và cặn bã từ hệ tiêu hóa.
Lưu ý rằng vì nồng độ axit cao nên phương pháp giảm cân này không phù hợp cho những người có vấn đề về tiêu hóa và huyết áp thấp.
Làm trắng răng bằng trái cây
Những thói quen hàng ngày như uống cà phê hoặc hút thuốc lá có thể giúp duy trì sự tỉnh táo trong công việc, nhưng đồng thời cũng có thể gây ra những vết ố vàng trên răng. Không cần phải chi tiêu nhiều tiền để tẩy trắng răng vì những loại trái cây bạn ăn hàng ngày cũng có thể giúp làm trắng răng đó.
Táo không chỉ ngon và dinh dưỡng mà còn có thể làm sạch răng tự nhiên vì khi ăn táo chúng ta tiết ra nhiều nước bọt hơn, giúp làm sạch răng miệng. Ngoài ra, thành phần axit trong táo cũng giúp hàm răng trở nên trắng sáng đồng đều hơn.
Ngoài cam và dâu tây, bất kỳ loại trái cây nào có vị chua cũng có thể giúp làm trung hòa độ axit trong miệng, đây chính là một trong những nguyên nhân gây sâu răng.
Làm trắng móng tay bằng kem đánh răng
Móng tay chứa nhiều canxi và các thành phần tương tự như hàm răng của bạn. Vì vậy, một số chất tẩy răng cũng có hiệu quả khi sử dụng trên móng tay hoặc móng chân.
Kem đánh răng không chỉ giúp làm trắng và bảo vệ răng mà còn có tác dụng tương tự với móng tay, vì cả răng và móng tay đều chứa keratin. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lớp kem đánh răng lên móng tay, sau đó chải sạch và rửa lại bằng nước.
Đó là 5 mẹo mà chắc chắn sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng và tuyệt vời hơn. Bạn có thể áp dụng cho bản thân và cả gia đình của mình nhé.
Bạn có thể quan tâm đến:
- Mẹo đơn giản để làm sạch giày trắng
- 5 mẹo hữu ích trong việc nấu ăn mà mọi người nên biết
- Những mẹo tiện ích cho gia đình mà không phải ai cũng biết
