Buzz
1. Nguyên nhân gây thâm mông
Trước khi tìm hiểu về cách trị thâm mông, hãy xem xét những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này cho vùng mông.
Mặc quần áo chật có thể làm thâm mông
Có thể nói, vùng mông là nơi có làn da khá nhạy cảm, mỏng manh, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài khiến nó trở nên thâm sạm, sần sùi, mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm:
- Tiếp xúc, cọ sát với quần áo: Vì da mông thường được che kín nên thường xuyên bị cọ sát với quần áo, dẫn đến thâm sạm và sần sùi.
- Thay đổi nội tiết tố: Có thể gây ra nhiều biến đổi trong cơ thể, đây cũng là một nguyên nhân gây thâm mông.
- Thức ăn: Việc tiêu thụ các loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hoặc các chất kích thích như rượu bia cũng có thể làm da mông trở nên thâm, sần.
- Thói quen xấu trong sinh hoạt: Đối với những người phải ngồi nhiều, mông là nơi chịu áp lực nặng, bị đè nén và thường mệt mỏi, bí bách. Do đó, chúng rất dễ trở nên thâm, nổi mụn. Đồng thời, việc mặc quần áo chật, bó sát cũng làm cho vùng da này thường xuyên bị cọ sát dẫn đến thâm.
- Không chăm sóc hoặc chăm sóc không đúng cách: Thường chỉ chú trọng chăm sóc cho vùng mặt, cơ thể, cánh tay mà bỏ quên vùng mông. Thậm chí, nhiều người còn không làm sạch kỹ, không tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này dễ dẫn đến việc tế bào chết, vi khuẩn tích tụ, bít tắc, mụn nhọt.
2. Cách trị thâm mông hiệu quả và đơn giản tại nhà
Dưới đây là một số phương pháp trị thâm mông mà bạn có thể thực hiện tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có
Trị thâm mông với lô hội
Lô hội có chứa nhiều vitamin như E, A, C và các hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm. Không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà còn kháng khuẩn, kháng viêm và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Vì vậy, nó thường được sử dụng trong việc làm đẹp, bao gồm cả việc trị thâm mông.
Cách thực hiện đơn giản như sau: Lấy một lát lô hội tươi, rửa sạch và gọt vỏ, sau đó lấy phần thịt bên trong. Bạn xay nhuyễn và thêm một chút sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên vùng mông thâm, để trong khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước. Nên thực hiện liên tục trong 2 đến 3 tuần.
Lô hội có thể xóa đi vết thâm trên da mông
Sử dụng baking soda
Với chất chính là natri hidrocacbonat, baking soda đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin, chống oxi hóa và cân bằng độ pH cho da.
Cách thực hiện như sau: Trộn một ít baking soda với nước cốt chanh, sau đó thoa lên vùng da mông thâm và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1 - 2 lần mỗi tuần.
Sử dụng bột nghệ
Hoạt chất curcumin trong bột nghệ giúp ngăn chặn sự hình thành của melanin và loại bỏ vết thâm. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn chặn quá trình oxi hóa.
Để làm giảm thâm mông với nghệ, bạn có thể làm như sau: pha trộn bột nghệ, nước chanh và nước ấm với tỉ lệ 3 - 2 - 1. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da mông, massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch.
Sử dụng muối và sữa tươi không đường
Muối có khả năng chống viêm, trong khi sữa tươi không đường chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Đây là một cách hiệu quả để giảm thâm ở vùng mông.
Bạn có thể thực hiện bằng cách: pha 3 - 4 muỗng muối vào nửa ly sữa tươi không đường. Sau đó, thấm hỗn hợp này vào bông gòn và thoa lên vùng mông, để 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ giúp cho sức khỏe và vẻ đẹp mà còn là điều mà nhiều người phụ nữ biết. Nó không chỉ giàu vitamin A, D, E mà còn chứa nhiều loại khoáng chất như canxi, beta-carotene, axit béo,... Điều này giúp dầu dừa có tác dụng làm sáng da và làm giảm thâm sạm một cách hiệu quả.
Dầu dừa mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe
Cách thực hiện như sau: làm sạch da mông, loại bỏ tế bào chết, sau đó thoa dầu dừa lên vùng này. Massage trong khoảng 15 phút để dầu thẩm thấu, sau đó rửa lại bằng nước. Áp dụng hai lần mỗi tuần để cải thiện làn da.
Một số lưu ý để tránh thâm mông
Để tránh tình trạng mông bị thâm, hãy chú ý:
- - Bảo vệ sạch sẽ vùng da này. Bên cạnh việc tắm rửa, thường xuyên tẩy tế bào chết cho mông để ngăn ngừa vi khuẩn và loại bỏ da chết.
- Chú ý đến trang phục: mặc quần áo vừa vặn, chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi để mông không bị áp lực, kích ứng, hoặc bí bách.
- Chăm sóc dinh dưỡng: bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe và làn da. Rau củ và thực phẩm giàu dầu mỡ, đường, muối nên được ưu tiên, còn các chất kích thích nên tránh.
