5 cách chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả nhanh, an toàn tại nhà

Tiêu chảy là một trong những bệnh phổ biến ở người lớn và trẻ em, thường liên quan đến đường ruột. Hãy cùng Mytour tìm hiểu cách chữa bằng gừng nhé.

Gừng không chỉ là một loại gia vị làm cho món ăn thêm ngon miệng, mà còn được biết đến như một loại vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh tốt. Trong Đông y, các bác sĩ thường dùng gừng để chữa các bệnh về hệ tiêu hóa, đặc biệt là bệnh tiêu chảy. Hãy cùng Mytour tìm hiểu về cách chữa tiêu chảy bằng gừng qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của gừng trong điều trị tiêu chảy

Trong gừng chứa các chất như gingerol và shogaol là những hợp chất có tác dụng giảm đau và chống viêm, giúp người bị tiêu chảy cảm thấy dễ chịu hơn.

Các enzyme trong gừng kích thích tiết ra dịch vị để tiêu hóa thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa một cách mượt mà. Thêm vào đó, giúp giảm tình trạng ứ đọng của thức ăn ở ruột, cho phép chất thải qua hệ tiêu hóa bình thường. Điều này có thể cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Gừng còn có tác dụng khử độc và bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây tiêu chảy, đồng thời giảm lượng khí do quá trình lên men của vi khuẩn đường ruột và ngăn chặn co thắt dạ dày.

5 phương pháp chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả tại nhà

Phương pháp chữa tiêu chảy bằng nước ép gừng

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, loại bỏ bụi bẩn và vỏ, sau đó cắt thành từng lát.

Bước 2: Ép gừng để lấy khoảng 2 muỗng canh nước cốt và uống.

Cách này có thể áp dụng hàng ngày để hết tiêu chảy. Nếu cảm thấy nước gừng có vị cay khó uống, bạn có thể thêm nước ấm hoặc trà vào để dễ uống hơn.

Trị tiêu chảy bằng gừng và mật ong

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy nước.

Bước 2: Hòa nước ép gừng với 1 thìa mật ong, khuấy đều và uống.

Nên áp dụng cách này 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần dùng từ 1 - 2 thìa cà phê hỗn hợp nước ép gừng pha mật ong.

Trị tiêu chảy bằng trà gừng

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và nghiền nát.

Bước 2: Cho nước ép gừng hòa với nước đã đun sôi trong khoảng 4 - 5 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Hãm trà trong 10 phút để tinh dầu gừng tiết ra hết trong nước, rồi thưởng thức. Nên dùng cách này khoảng 3 lần mỗi ngày để giảm bị tiêu chảy.

Trị tiêu chảy bằng gừng và nước dừa

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 2: Dùng vải sạch chắt lấy phần nước cốt gừng vào một cái bát, đem hấp cách thuỷ trong 10 - 15 phút.

Bước 3: Chặt trái dừa lấy nước, đổ ra bát hòa cùng với phần nước cốt gừng đã hấp. Dùng thìa khuấy đều và thưởng thức.

Bạn nên dùng cách này trong 3 - 4 ngày đến khi chứng tiêu chảy hết hẳn thì ngưng.

Trị tiêu chảy bằng gừng, muối đen và chanh

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, cạo hết lớp vỏ bên ngoài, thái gừng thành lát mỏng, cho vào máy ép để ép lấy nước cốt.

Bước 2: Chanh rửa sạch, cắt đôi vắt lấy nước.

Bước 3: Cho 2 thìa nước ép gừng và 2 thìa nước cốt chanh vào 1 cốc nước ấm hoặc nước lạnh, thêm ½ thìa muối đen vào và khuấy đều.

Bạn nên uống 3 – 4  ly mỗi ngày để làm giảm tình trạng tiêu chảy cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Lưu ý khi dùng gừng để chữa tiêu chảy

- Khi bị tiêu chảy uống nước gừng với lượng vừa phải, tránh lạm dụng uống nước gừng thay cho uống nước.

- Những người có cơ địa nóng hoặc mắc các bệnh như: cao huyết áp, viêm gan, tim mạch  và phụ nữ mang thai  thì không nên dùng gừng hoặc dùng phải có sự chỉ định của bác sĩ.

- Ngoài ra, những trường hợp bị cảm mạo phong nhiệt hoặc bị cảm nắng tuyệt đối không dùng gừng.

Trên đây là 5 cách chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả và an toàn tại nhà mà Mytour gửi đến bạn. Theo dõi Bách hóa  XANH để nhận được nhiều thông tin bổ ích nhé.

Nguồn: thaythuocvietnam.vn

Mua gừng chất lượng tại Mytour để trị bệnh tiêu chảy hiệu quả tại nhà: