Buzz
Các loại cháo cá hồi cho bé không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, là lựa chọn ưa thích của nhiều bà mẹ khi chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé. Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ cách nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé với công thức đơn giản và dễ thực hiện, mời các bà mẹ tham khảo!
Cháo cá hồi cà rốt cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cá hồi phối cùng cà rốt không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn bổ sung vào khẩu phần dinh dưỡng của bé. Đặc biệt, cà rốt là nguồn vitamin A quan trọng giúp cải thiện thị lực cho bé. Dưới đây là công thức nấu cháo đơn giản:
Nguyên liệu:
- Gạo nếp: 20 gram
- Cá hồi: 1 khoanh
- Cà rốt: 1 củ
- Hành tím: 3 củ
- Gia vị cho bé: 1 ít
- Hành ngò: 1 ít
Cách làm:
- Rang gạo cho vàng thơm, sau đó nấu chín thành cháo
- Sơ chế cá hồi và băm nhỏ
- Gọt vỏ, thái cà rốt thành miếng nhỏ hoặc sợi
- Băm nhỏ hành tím và phi thơm với chút dầu ăn
- Rửa sạch hành ngò và băm nhỏ
- Khi cháo chín, thêm cá hồi và cà rốt vào nấu đến khi chín
- Nêm gia vị, thêm hành phi và hành ngò để cháo thơm ngon, không có mùi tanh
- Đổ cháo ra tô và cho bé thưởng thức là hoàn thành.
Món cháo cá hồi cà rốt dễ thực hiện
Xem chi tiết: Top 17 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm thơm ngon nhất
Cháo cá hồi nấu với cà rốt và khoai tây bổ dưỡng (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cá hồi cà rốt cho bé nấu với khoai tây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Vì vậy, mẹ nên cho bé thưởng thức món cháo này thường xuyên để cung cấp dưỡng chất cho con.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 20 gram
- Cà rốt: 1 củ
- Khoai tây: 1 củ
- Cháo trắng: 1 chén
- Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng
- Hạt nêm cho bé: 1 ít
- Hành lá: 1 - 2 nhánh
Bước thực hiện:
- Chuẩn bị cá hồi, hấp chín và nghiền nhuyễn
- Gọt vỏ cà rốt và khoai tây, sau đó luộc chín và xay nhuyễn
- Pha loãng cháo với ít nước lọc và đặt lên bếp nấu
- Khi cháo sôi, thêm cá hồi và các loại củ đã xay vào
- Nêm hạt nêm theo khẩu vị, thêm hành lá và tắt bếp
- Múc cháo ra tô, thêm một muỗng dầu ăn dặm và cho bé thưởng thức.
Cháo cá hồi cà rốt với khoai tây thơm ngon đậm đà
Cháo cá hồi, cà rốt với cà chua cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin C kết hợp cùng các dưỡng chất trong cá hồi và cà rốt tạo ra một món ăn giàu dinh dưỡng. Cháo cá hồi cà rốt này có vị béo ngậy sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 50 gram
- Cà chua: 1 quả
- Cà rốt: 1 củ
- Tỏi: 1 tép
- Cháo trắng: 1 chén
- Dầu olive Kiddy: 1 muỗng
Bước thực hiện:
- Trụng sơ cà chua qua nước sôi rồi lột vỏ và băm nhỏ
- Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành hạt lựu
- Lột bỏ da cá hồi và băm nhỏ
- Bóc vỏ tỏi và băm nhuyễn
- Pha cháo trắng với ít nước lọc và đun sôi
- Phi tỏi cùng ít dầu olive cho thơm rồi thêm cá hồi vào xào săn, tiếp theo cho cà chua vào xào chung
- Khi cháo sôi, cho cà rốt vào nấu chín mềm
- Thêm hỗn hợp cá hồi đã xào vào nấu thêm vài phút rồi tắt bếp.
Nguyên liệu làm cháo cá hồi cà rốt và cà chua rất dễ kiếm
Xem chi tiết: Cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm siêu đơn giản
Cháo cá hồi, cà rốt và hạt sen ngon tuyệt vời (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cá hồi cà rốt phối hợp với hạt sen mang lại hương vị ngọt tự nhiên và cung cấp dinh dưỡng tốt cho bé. Đây cũng là món cháo mà nhiều bé thích. Mẹ hãy thử cách nấu cháo cá hồi cà rốt với hạt sen dưới đây nhé!
Nguyên liệu:
- Hạt sen: 15 gram
- Cá hồi: 20 gram
- Cà rốt: 30 gram
- Gạo tẻ: 20 gram
- Nước mắm: 1 ít
- Dầu ô liu Thuyền Xưa ăn dặm: 1 muỗng
Cách làm:
- Nấu chín gạo tẻ sau đó đổ vào nồi nấu cháo
- Chuẩn bị cà rốt và hạt sen sạch sẽ và thái nhỏ
- Sơ chế cá hồi sạch sẽ và cắt thành miếng nhỏ
- Xào cá hồi với một ít dầu ô liu và nước mắm
- Xay nhuyễn cá hồi, cà rốt, và hạt sen
- Cho hỗn hợp đã xay vào nồi cháo và nấu chín
- Sau khi cháo chín, tắt bếp và rót cháo ra chén, để bé thưởng thức khi còn ấm
Hạt sen kết hợp với cà rốt và cá hồi tạo nên món cháo thơm ngon
Cháo cá hồi cà rốt và hạt quinoa ăn dặm (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cháo cá hồi cà rốt cho bé và hạt quinoa không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo đơn giản dưới đây:
Nguyên liệu:
- Cá hồi phi lê: 80 gram
- Cà rốt: 40 gram
- Hạt quinoa: 2 muỗng
- Nước dùng: 250ml
- Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng
Cách làm:
- Nấu hạt quinoa với nước dùng trong khoảng 20 phút cho nở
- Gọt vỏ, cắt nhỏ và hấp chín cà rốt
- Rửa sạch cá hồi và băm nhỏ
- Làm nóng chảo dầu và cho cá hồi vào xào săn
- Cho cá hồi và cà rốt vào nồi quinoa khuấy đều
- Nấu thêm 5 phút thì tắt bếp, múc cháo ra bát rồi cho bé thưởng thức.
Cháo cá hồi cà rốt với hạt quinoa rất bổ dưỡng
Xem chi tiết: Gợi ý cách nấu hạt quinoa cho bé ăn dặm cực kỳ đơn giản
Cháo cá hồi cà rốt nấu đậu cô ve cho bé (Công thức được người dùng chia sẻ)
Bên cạnh các món xào hoặc luộc, đậu cô ve còn được dùng để nấu cháo cá hồi thơm ngon cho bé. Món cháo này có màu sắc bắt mắt cùng hương vị đậm đà rất dễ ăn.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 200 gram
- Gạo tẻ: 1 nắm
- Cà rốt: 1 củ
- Đậu cô ve: 50 gram
- Gia vị: 1 ít
Cách làm:
- Chuẩn bị cá hồi, cắt nhỏ và ướp gia vị cho thấm
- Lột vỏ cà rốt và cắt thành hạt lựu
- Rửa gạo sạch và ninh nhừ trong nồi
- Loại bỏ hai đầu đậu cô ve, rửa sạch và cắt nhỏ
- Đặt cá hồi, cà rốt và đậu cô ve vào nồi cháo nấu cùng
- Tắt lửa, múc cháo ra chén để bé thưởng thức.
Cháo cá hồi cà rốt nấu đậu cô ve rất tốt cho sự phát triển của bé
Xem chi tiết: Bật mí cách nấu cháo đậu cô ve cho bé cực ngon
Trên đây là những công thức nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Mytour hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm món ăn ngon bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho con và tự tin hơn mỗi khi vào bếp.
Tổng hợp bởi Ngọc Thanh
Tổng hợp bởi Ngọc Hà
