Buzz
Cháo tôm bí ngòi cho bé là một lựa chọn tuyệt vời, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hãy khám phá cách làm cháo tôm cho bé với bí ngòi để mang đến sự đa dạng trong thực đơn ăn dặm cho con nhé!
Cách làm cháo tôm bí ngòi cho bé đơn giản nhất (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cháo tôm bí ngòi cho bé là một món ăn giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhờ hàm lượng canxi dồi dào trong tôm. Mẹ hãy thử sức với món ăn này và thêm vào thực đơn cho bé nhé!
Thành phần:
- 2 con tôm
- 1/2 quả bí ngòi
- 150g gạo nấu cháo trắng tỷ lệ 1:5 (1 gạo, 5 nước)
- Nước lọc
- Dầu olive
Cách làm cháo tôm bí ngòi cho bé đơn giản:
- Tách vỏ tôm, loại bỏ chỉ lưng và rửa sạch.
- Lột vỏ bí ngòi, rửa sạch và thái lát mỏng.
- Đưa tôm và bí ngòi vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đặt nồi lên bếp với 3g dầu olive, đổ tôm và bí ngòi vào xào.
- Sau đó, thêm gạo nấu cháo trắng và 20ml nước lọc vào nồi, nấu cháo.
- Khi cháo chín, mẹ có thể xay lại cháo cho mịn hơn một lần nữa.
- Đổ cháo tôm bí ngòi ra đĩa ăn dặm và cho bé thưởng thức.
Thành phần để nấu cháo tôm bí ngòi cho bé ăn dặm
Xem chi tiết: Cách nấu cháo bí ngòi cho bé thơm ngon
Cháo tôm bí ngòi nấu với hạt quinoa cho bé (Công thức được người dùng chia sẻ)
Tôm là một thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé hiệu quả nhờ chứa nhiều dưỡng chất. Món cháo tôm bí ngòi cho bé nấu với hạt quinoa sẽ là một món ngon cho bé mà mẹ nên thử làm.
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê tôm
- 1 khoanh bí ngòi
- 1/2 muỗng cà phê bắp ngọt
- 1/2 muỗng cà phê hạt quinoa
- 100ml cháo trắng
- 1-2 giọt dầu ăn cho bé
Cách làm cháo tôm bí ngòi hạt quinoa cho bé:
- Hãy ngâm hạt quinoa trong khoảng 4 tiếng trước khi nấu cháo.
- Chuẩn bị bắp, bí ngòi và tôm sạch sẽ và hấp chín.
- Đặt gạo và hạt quinoa vào chén sứ, sau đó đun nấu trong nồi cơm. Khi cơm chín, cháo cũng sẽ chín theo.
- Nấu cháo trên bếp. Khi cháo sôi, thêm tôm, bí ngòi và bắp vào nấu chung.
- Khi cháo sôi trở lại, thêm dầu ăn dặm cho bé và tắt bếp. Bạn sẽ có một món cháo tôm bí ngòi hạt quinoa thơm ngon và hấp dẫn cho bé.
Thành phần để nấu cháo tôm bí ngòi với hạt quinoa cho bé
Xem chi tiết: Hướng dẫn nấu hạt quinoa cho bé khi tập ăn dặm
Cháo tôm bí ngòi cho bé ăn kèm rau biển (Công thức được người dùng chia sẻ)
Món cháo tôm bí ngòi cho bé ăn cùng rau biển là một món ăn giàu dinh dưỡng vì tôm là một nguồn protein phong phú. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với tôm, bí ngòi và rau biển mà mẹ có thể thực hiện tại nhà.
Thành phần:
- 1 con tôm
- 1 miếng bí ngòi
- Cháo trắng
- Rau biển
- Nước mắm cho bé ăn dặm, hạt nêm, tỏi băm
Cách làm cháo tôm bí ngòi ăn kèm rau biển cho bé:
- Rửa sạch tôm, luộc lấy nước. Sau đó, tách thịt tôm ra.
- Rửa sạch bí ngòi, cắt nhỏ vừa ăn.
- Đặt nồi lên bếp, phi thơm tỏi rồi cho tôm, bí ngòi vào xào.
- Thêm 1 chén nước vào nồi để nấu bí mềm. Tiếp theo, đổ cháo trắng vào nấu chung.
- Khi cháo sôi, tắt bếp. Đổ cháo ra chén, thêm một ít rong biển vào và cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu nấu cháo tôm bí ngòi cho bé ăn kèm rong biển
Cháo tôm bí ngòi nấu với yến mạch và cải ngọt cho bé (Công thức được người dùng chia sẻ)
Việc bổ sung cháo tôm bí ngòi cho bé vào thực đơn ăn dặm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả đối với trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, mẹ có thể kết hợp tôm, bí ngòi với yến mạch và cải ngọt để có một món cháo ngọt ngào và giàu dinh dưỡng.
Thành phần:
- 5 con tôm
- Yến mạch
- Bí ngòi
- Vài nhánh cải ngọt
- Tỏi băm
- Bơ, hạt nêm cho bé ăn dặm
Cách làm cháo tôm bí ngòi cho bé với yến mạch và cải ngọt:
- Ngâm yến mạch 15 phút trước khi nấu.
- Sơ chế tôm cho sạch rồi băm nhuyễn.
- Đun nóng bơ trong chảo, phi thơm tỏi rồi thêm tôm vào xào săn lại.
- Luộc sơ bí ngòi và cải ngọt.
- Đưa bí ngòi và cải ngọt vào máy xay và xay nhuyễn.
- Giữ lại nước luộc rau, cho yến mạch đã ngâm vào nấu thành cháo.
- Nêm thêm ít hạt nêm cho bé.
- Thêm phần rau đã xay vào, đảo đều.
- Khi cháo sôi, tắt bếp và múc ra chén.
- Cho phần tôm đã xào chín vào chén cháo, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Thành phần nấu cháo tôm bí ngòi với yến mạch và cải ngọt
Cháo tôm bí ngòi cho bé nấu với cà rốt
Cháo tôm bí ngòi cho bé sẽ là một món ăn giàu dinh dưỡng và giúp bé tăng cân hiệu quả nếu nấu cùng với thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt. Dưới đây là cách nấu cháo tôm bí ngòi với cà rốt vô cùng đơn giản mà mẹ nên thử.
Thành phần:
- 2 con tôm
- 150g bí ngòi
- 30g cà rốt
- 3 cái nấm đùi gà
- 1 ít hành boa rô
- 30g gạo trắng
- 100ml nước dashi
Bí quyết nấu cháo tôm bí ngòi cho bé kèm cà rốt:
- Rửa sạch tôm, bóc vỏ và băm nhuyễn.
- Gọt vỏ bí ngòi và cà rốt, sau đó rửa sạch. Tiếp theo, cắt hai nguyên liệu này thành hạt lựu nhỏ.
- Rửa sạch hành boa rô và nấm đùi gà, sau đó cắt nhỏ.
- Vo gạo sạch. Cho gạo vào nồi với nước dashi và nấu cháo trong 20 - 30 phút.
- Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn. Khi dầu nóng, cho tôm vào xào cho săn lại.
- Cho bí ngòi, nấm đùi gà và cà rốt vào chảo xào cùng tôm cho chín.
- Khi cháo sôi và chín nhừ, thêm tôm, cà rốt, bí ngòi và nấm đùi gà đã xào vào, đảo đều.
- Nấu cháo thêm 5 phút cho sôi lại, sau đó thêm hành boa rô vào và tắt bếp. Thành phẩm là món cháo tôm bí ngòi cho bé nhiều màu sắc và hấp dẫn.
Nguyên liệu nấu cháo tôm bí ngòi kèm cà rốt cho bé
Trong bài viết này, Mytour đã giới thiệu cho mẹ các món cháo tôm bí ngòi cho bé thơm ngon, hấp dẫn giúp trẻ tăng cân và tăng chiều cao hiệu quả. Mẹ hãy thử vào bếp và trổ tài nấu món cháo tôm hấp dẫn này cho bé nhé!
Tổng hợp bởi Trúc Lâm
