Buzz
Những món cháo cá hồi dành cho bé không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn ăn dặm. Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ với bạn công thức nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé đơn giản và dễ thực hiện, hãy cùng khám phá ngay!
Cháo cá hồi cà rốt cho bé ăn dặm (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Món cháo cá hồi kết hợp cà rốt có màu sắc hấp dẫn, thu hút bé ngay từ cái nhìn đầu tiên. Cùng với đó, cà rốt còn là nguồn cung cấp vitamin A quan trọng giúp cải thiện thị lực cho bé. Dưới đây là công thức nấu cháo đơn giản:
Nguyên liệu:
- Gạo lúa mịn: 20 gram
- Cá hồi: 1 phần
- Cà rốt: 1 củ
- Hành tím: 3 củ
- Gia vị cho bé: 1 ít
- Hành ngò: 1 ít
Bước làm:
- Rang gạo cho vàng và thơm, sau đó đun với nước sạch để làm cháo
- Rửa sạch cá hồi và thái nhỏ
- Gọt vỏ, cắt cà rốt thành miếng nhỏ hoặc sợi
- Băm nhỏ hành tím và chiên thơm với ít dầu ăn
- Rửa sạch hành ngò và băm nhỏ
- Khi cháo sôi, thêm cá hồi và cà rốt vào nấu cho chín
- Nêm gia vị, thêm hành phi và hành ngò để cháo thơm ngon, không có mùi tanh
- Múc cháo ra tô và bé có thể thưởng thức ngay.
Cháo cá hồi cà rốt dễ làm
Xem chi tiết: Top 17 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm thơm ngon nhất
Cháo cá hồi nấu với cà rốt và khoai tây bổ dưỡng (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cháo cá hồi cà rốt cho bé nấu với khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của bé. Vì thế, mẹ nên cho bé ăn dặm món cháo này thường xuyên để tăng cường dưỡng chất cho con.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 20 gram
- Cà rốt: 1 củ
- Khoai tây: 1 củ
- Cháo trắng: 1 chén
- Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng
- Hạt nêm cho bé: 1 ít
- Hành lá: 1 - 2 nhánh
Bước làm:
- Chuẩn bị cá hồi, hấp chín và nghiền nhuyễn
- Làm sạch cà rốt và khoai tây, sau đó luộc chín và xay nhuyễn
- Hòa tan cháo với một ít nước lọc và đặt lên bếp nấu
- Khi cháo sôi, thêm cá hồi và các loại củ đã xay vào
- Nêm hạt nêm theo khẩu vị, thêm hành lá và tắt bếp
- Đổ cháo ra tô, thêm một muỗng dầu ăn dặm và cho bé thưởng thức
Cháo cà hồi cà rốt kết hợp với khoai tây thơm ngon và đầy dinh dưỡng
Cháo cá hồi, cà rốt với cà chua cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Cà chua, cùng với cá hồi và cà rốt, tạo nên một món ăn giàu dinh dưỡng với lượng vitamin C dồi dào. Món cháo cá hồi cà rốt này có vị béo ngậy, giúp bé tăng cân nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 50 gram
- Cà chua: 1 quả
- Cà rốt: 1 củ
- Tỏi: 1 tép
- Cháo trắng: 1 chén
- Dầu ô liu Kiddy: 1 muỗng
Cách làm:
- Trụng sơ cà chua qua nước sôi, lột vỏ và băm nhỏ
- Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành hạt lựu
- Lột da cá hồi và băm nhỏ
- Bóc tỏi và băm nhuyễn
- Pha cháo trắng với ít nước lọc và đun sôi
- Phi tỏi với dầu ô liu cho thơm, sau đó thêm cá hồi xào săn, tiếp theo thêm cà chua xào chung
- Khi cháo sôi, thêm cà rốt và nấu chín mềm
- Cho hỗn hợp cá hồi đã xào vào, nấu thêm vài phút và tắt bếp.
Nguyên liệu để nấu món cháo cá hồi cà rốt và cà chua rất dễ tìm
Xem chi tiết: Mách mẹ cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm vô cùng đơn giản
Cháo cá hồi, cà rốt và hạt sen thơm ngon (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cháo cá hồi cà rốt hòa quện với hạt sen, mang lại hương vị ngọt thanh và dinh dưỡng tuyệt vời. Đây cũng là món cháo được nhiều bé yêu thích. Mẹ hãy thử theo công thức nấu cháo cá hồi cà rốt kết hợp hạt sen dưới đây nhé!
Nguyên liệu:
- Hạt sen: 15 gram
- Cá hồi: 20 gram
- Cà rốt: 30 gram
- Gạo tẻ: 20 gram
- Nước mắm: 1 ít
- Dầu ô liu Thuyền Xưa ăn dặm: 1 muỗng
Cách làm:
- Vo gạo thật kỹ rồi bắc lên bếp nấu chín nhừ
- Gọt vỏ cà rốt và cắt miếng nhỏ
- Bóc vỏ hạt sen và loại bỏ phần tim bên trong để cháo không bị đắng
- Rửa sạch cá hồi rồi đảo qua dầu ăn và chút nước mắm
- Cho cá hồi, hạt sen và cà rốt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Cháo chín nhừ thì cho các nguyên liệu vừa xay vào nấu cùng
- Tắt bếp, múc cháo ra chén và cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.
Hạt sen, cà rốt và cá hồi hòa quyện tạo nên món cháo đậm đà
Cháo cá hồi cà rốt và hạt quinoa cho bé ăn dặm (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cháo cá hồi cà rốt và hạt quinoa không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Mẹ hãy thử cách nấu đơn giản dưới đây nhé:
Nguyên liệu:
- Cá hồi phi lê: 80 gram
- Cà rốt: 40 gram
- Hạt quinoa: 2 muỗng
- Nước dùng: 250ml
- Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng
Bước thực hiện:
- Nấu hạt quinoa trong nước dùng khoảng 20 phút cho nở
- Gọt vỏ, cắt nhỏ và hấp chín cà rốt
- Rửa sạch cá hồi và băm nhỏ
- Làm nóng dầu và xào cá hồi cho săn
- Cho cá hồi và cà rốt vào nồi quinoa khuấy đều
- Nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp, múc cháo ra bát để bé thưởng thức.
Cháo cá hồi cà rốt với hạt quinoa rất dinh dưỡng
Xem chi tiết: Gợi ý cách nấu hạt quinoa cho bé ăn dặm dễ dàng
Cháo cá hồi cà rốt nấu với đậu cô ve cho bé
Ngoài các món xào hoặc luộc, đậu cô ve còn được sử dụng để nấu cháo cá hồi thơm ngon cho bé. Món cháo này có màu sắc bắt mắt cùng với hương vị đậm đà rất dễ ăn.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 200 gram
- Gạo tẻ: 1 nắm
- Cà rốt: 1 củ
- Đậu cô ve: 50 gram
- Gia vị: 1 ít
Cách làm:
- Chuẩn bị cá hồi, cắt nhỏ và ướp với gia vị cho thấm
- Gọt vỏ cà rốt và cắt hạt lựu
- Rửa sạch gạo và cho vào nồi ninh nhừ
- Cắt bỏ hai đầu đậu cô ve, tước bỏ xơ, rửa sạch và cắt nhỏ
- Cho cá hồi, cà rốt và đậu cô ve vào cháo nấu chung
- Tắt bếp, múc cháo ra chén để bé thưởng thức.
Cháo cá hồi cà rốt nấu đậu cô ve tốt cho sự phát triển của bé
Xem chi tiết: Hướng dẫn cách nấu cháo đậu cô ve cho bé ngon tuyệt
Dưới đây là những cách nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé ngon và dinh dưỡng. Mytour mong rằng sẽ giúp các mẹ có thêm món ăn dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho con và tự tin hơn mỗi khi nấu ăn.
Tổng hợp bởi Ngọc Thanh
Tổng hợp bởi Ngọc Hà
