Buzz
những cảm xúc mà bạn có. Nhờ những cạm bẫy cuộc sống, những kiến thức hiểu biết mà bạn học được hàng ngày, cảm xúc của bạn ngày càng trưởng thành hơn. Khi bạn có tình yêu mới, công việc mới là những khoảng thời gian bạn cảm nhận rõ nhất sự khác biệt trong cảm xúc của mình vì khi ấy bạn có những sự xúc động mới mẻ trong đời sống tâm hồn.
Do vậy, bạn có thể dễ dàng nhận ra một người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Dưới đây là một số câu mà những người như vậy thường nói trong các cuộc trò chuyện, chí ít bạn nên biết về chúng.
1. “ Tôi không giỏi trong việc dành thời gian cho bản thân.”
Sự khác biệt quan trọng nhất giữa người “trưởng thành” và người “chưa trưởng thành” là khả năng tự quản lý và cân bằng cuộc sống của họ, hiểu rõ hơn về bản thân mình và những kinh nghiệm mà họ đã có. Người “lớn” có khả năng kiểm soát và chấp nhận cảm xúc của bản thân, bao gồm cả những cảm xúc tiêu cực. Họ có thể chịu đựng cảm giác tức giận, ghen tị, và xấu hổ của mình. Những người “lớn” thường không phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác hoặc các yếu tố bên ngoài để tránh bất kỳ rủi ro nào như những người “chưa lớn”
2. “Tôi không nhớ nhiều về kỷ niệm thời thơ ấu”.
Tuổi thơ thường là thời kỳ khó khăn nhất vì trẻ con luôn trải qua những trải nghiệm mới mẻ, học được những bài học quý giá và ... bị tổn thương. Do đó, điều quan trọng không phải là ai có một tuổi thơ “hạnh phúc” mà là cách họ nhìn nhận về thời thơ ấu của mình, cả những khía cạnh tích cực và tiêu cực. Việc không nhớ nhiều về quá khứ không chứng tỏ rằng nó bình dị mà chỉ đơn giản là bạn không muốn đối mặt với nó thôi.
3. “Tôi chưa bao giờ nghĩ đến điều này”
Những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường gặp khó khăn trong các cuộc trò chuyện đòi hỏi họ phải sử dụng kiến thức về cảm xúc, đam mê, nỗi buồn, và kỷ niệm. Khi một người ngồi uống rượu với họ và hỏi “Tại sao mối quan hệ cuối cùng của họ lại chia tay?” hoặc “Đối với họ. đâu là công việc ý nghĩa nhất mà họ đã làm?” hay “Điều họ hối tiếc nhất từ thời thơ ấu là gì?”, với một người lắng nghe ở mức trung bình thì sẽ trả lời rằng “Những câu hỏi này lạ thế, tôi chưa từng nghĩ về chúng trước đây”. Không phải họ đang sống đóng kín mà đơn giản là họ chưa sống đúng cách. Cuộc sống đang hướng dẫn họ thay vì họ làm chủ cuộc sống.
4. “Mọi thứ rất tốt. Đúng rồi. Tất cả đều ổn.”
Sẽ không tốt nếu chúng ta từ chối ai đang cảm thấy tốt. Nhưng, những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường cứng đầu và khó linh hoạt với cảm xúc tích cực, và họ thường không sẵn lòng đối mặt với cảm xúc tiêu cực. Họ khẳng định mọi thứ đều tốt (gia đình, công việc, tình yêu, ước mơ,...) vì họ không có khả năng đối phó với những thách thức thực tế hơn - những thứ có thể gây tức giận, mất mát, hoặc khó khăn. Họ rời cuộc trò chuyện cảm thấy cô đơn và bị bỏ rơi vì không có ai cùng họ chia sẻ về cuộc sống một cách thực tế.
5. “Những cảm xúc cũ thôi…”
Khi một cuộc trò chuyện dường như sẽ ảnh hưởng tích cực đến cảm xúc, người “trưởng thành” sẽ kết thúc nó với một đánh giá nghiêm túc rằng “đó là một câu chuyện quá phức tạp và không có ý nghĩa”. Trái lại, người “trưởng thành” sẽ dùng một ý tưởng đơn giản nhưng mạnh mẽ để thu hút sự chú ý - một minh chứng cho việc chúng ta đang nghĩ quá nhiều. Điều này cũng là cách để “kết nối hơn” của những người muốn giảm bớt sự đau khổ tinh thần từ việc giữ lòng quá lâu.
Khi bên cạnh những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc có thể rất thú vị. Tuy nhiên, chúng tôi muốn hướng họ đến một phiên bản tốt hơn của bản thân thông qua cảm xúc. Cuộc sống quá ngắn, quá thú vị và quá đầy ý nghĩa để ở bên cạnh những người không có động lực để tiến lên.
Theo Học Viện Cuộc Sống
