Buzz
Hành vi lạm dụng tâm lý thường không dễ dàng nhận biết như lạm dụng vật chất. Bài viết sau sẽ phân tích các hành vi này và giúp bạn tự bảo vệ mình.
1. Xúc phạm đồng nghiệp
Đôi khi, người khác không thể chấp nhận thành công của bạn và sẵn lòng hạ thấp bạn để thỏa mãn lòng đố kỵ của họ.
Kẻ ganh tỵ thường cố gắng so sánh thành tích của bạn với họ và dùng các câu châm biếm để làm mất lòng tự tin của bạn.
2. Chỉ trích cá nhân
Hãy tập trung vào công việc của bạn và không để bất kỳ ai làm bạn mất niềm tin vào bản thân. Hãy tự tin và kiên nhẫn vượt qua mọi thách thức.
Hành động này không chỉ đơn thuần là xấu tính, đây còn được xem là bạo lực tâm lý. Bởi nó được lặp đi lặp lại khiến bạn cảm thấy stress và buồn tủi. Từ đó, bạn có thể bị trầm cảm hay có cảm giác tự ti về bản thân mình.
Đối với kiểu đồng nghiệp này, bạn có thể phản đòn bằng cách hùa theo họ. Chẳng hạn như khi bị chê thừa cân làm ảnh hưởng đến mặt bằng chung nhan sắc của bộ phận, bạn có thể trả lời : Em không phải mập mà là béo phì. Khi họ chê bai mục đích chính khiến bạn nhụt chí. Nếu bạn hùa theo lời chê của họ chắc chắn đồng nghiệp đó sẽ không biết nên nói gì tiếp theo.
3. Tìm người gánh tội
Theo lẽ thường, bạn luôn nghĩ chẳng ai vô cơ muốn gài bẫy mình làm gì. Nhưng trường hợp tìm người gánh tội thay vốn không còn xa lạ gì nơi công sở. Nhất là khi nhận về công việc khả năng thất bại cao, họ sẽ cố đẩy dự án đó cho bạn. Khi thất bại ập đến như dự định, bạn chắc chắn sẽ là người phải gánh tội. Trường hợp này thường xảy ra với những người mới “chân ướt, chân ráo” vào làm việc. Bởi chưa quen việc và nhận thức hết vấn đề nên dễ dàng trở thành “ con chốt” thí mạng cho kẻ khác.
Trong trường hợp này, chẳng có cách nào tốt hơn bằng việc bạn phải cẩn thận khi nhận việc được bàn giao. Nếu không rõ, hãy tìm cách tham khảo từ những đồng nghiệp gạo cội xung quanh để không rơi vào bẫy do kẻ xấu đặt ra nhé.
Kích thích sự sáng tạo trong đèn ga bằng cách thay đổi màu sắc và hiệu ứng ánh sáng.
Phân tích tinh tế hành vi thao túng trong môi trường làm việc và cách đối phó hiệu quả.
Giải quyết mâu thuẫn lợi ích trong công ty một cách thông minh và chiến lược.
Xây dựng một cơ sở vững chắc cho quyết định và không bị ảnh hưởng bởi thao túng.
Tạo ra một tường đá chắc chắn để chống lại các chiêu trò thao túng trong giao tiếp.
Khám phá các phương pháp để xử lý các tình huống gây xung đột một cách khôn ngoan.
Tận dụng khoảnh khắc im lặng để phản ứng một cách thông minh khi đối phương tung chiêu thao túng.
Giữ vững mục tiêu và không để bị chi phối bởi các hành vi thao túng tâm lý.
Khám phá sâu hơn về tác động của bạo lực công sở và thao túng tâm lý đối với thế hệ Gen Z.
Explore opportunities for professional development through online recruitment platforms.
