Buzz
1. Suy tim là gì và ai có nguy cơ mắc bệnh?
Suy tim là một căn bệnh nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng
Suy tim là tình trạng tim yếu kém co bóp, không bơm máu hiệu quả để nuôi cơ thể. Máu chậm chuyển từ tim đến khắp cơ thể hơn so với bình thường. Nguyên nhân của bệnh xuất phát từ sự không bình thường trong cấu trúc hoặc chức năng của tim.
Phần lớn trường hợp là suy tim không mạch vì lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể giảm, dẫn đến nước tích tụ tại các cơ quan. Những người mắc một số bệnh tim ngoại vi như: huyết áp cao, mất máu cấp gây thiếu máu, tăng giáp, hoặc rối loạn nhịp tim có nguy cơ mắc suy tim rất cao.
2. Những biểu hiện sớm của suy tim cần ghi nhớ
2.1. Khó thở
Đây là một trong những dấu hiệu sớm của suy tim do hầu hết bệnh nhân trải qua, đặc biệt là khi ở tư thế nằm ngửa hoặc nằm, khi tăng cường hoạt động. Do suy tim nên người bệnh có cảm giác khó thở, thở nhanh, cảm giác ngực trống, và hụt hơi.
Bệnh tiến triển càng nặng, mức độ khó thở càng tăng lên, thậm chí chỉ cần bước lên bậc thềm hay tự kỳ cọ và tự tắm giặt thôi cũng gây ra khó thở. Mức độ cao nhất là ngay cả khi ngồi nghỉ, người bệnh cũng bị khó thở.
Khó thở khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào, tức là dấu hiệu sớm của bệnh suy tim
Nguyên nhân của tình trạng này là do tim suy yếu nên không thể hút được máu từ phổi về, dẫn đến tình trạng ứ huyết ở phổi. Kết quả là phổi mất đàn hồi và cứng nên các cơ thở phải mất rất nhiều sức mới khiến cho phổi mở rộng để hít khí. Hậu quả là người bệnh gặp khó khăn trong việc hít thở.
2.2. Đau ngực
Những người mắc suy tim nếu gắng sức thì thường xuyên cảm thấy đau ở vùng ngực trái, có cảm giác tức và nặng, ngực bị nghẹt và ép. Rất ít khi bệnh nhân suy tim gặp cảm giác đau nhói ngực như bị đâm.
2.3. Xuất hiện phù nề
Phù nề được xem là một trong những dấu hiệu sớm của suy tim vì bệnh lý này làm giảm chức năng của trái tim, giảm lưu lượng máu đi qua, dẫn đến máu trở lại tim bị tăng. Dẫn đến tăng áp lực trong mạch máu, nước chảy qua thành mạch máu để đến các cơ quan xung quanh, gây ra tình trạng phù.
2.4. Ho khô
Nếu bị ho khô kéo dài mà không rõ nguyên nhân, đây cũng có thể là dấu hiệu sớm của suy tim. Đặc điểm của cơn ho ở bệnh nhân suy tim là khó thải đờm và ho khô. Do ho kéo dài, người bệnh gặp khó khăn trong việc ngủ, gây ra mệt mỏi và bị mất tiếng. Khi bệnh trở nặng, cơn ho xuất hiện nhiều hơn khi nằm, và để dễ chịu hơn, bệnh nhân cần phải ngồi thẳng lên.
Phù nề bất thường không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo suy tim
2.5. Cảm thấy mệt mỏi
Không giống như tình trạng mệt mỏi ở nhiều bệnh lý khác, sự mệt mỏi ở người bị suy tim ngày càng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Sự suy yếu của trái tim khiến việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn, họ mệt mỏi nhanh chóng. Có những trường hợp chỉ với một bước đi cũng cảm thấy mệt mỏi.
Nguyên nhân của cảm giác mệt mỏi là do lượng máu được bơm ra từ trái tim ngày càng ít đi và không đủ để cung cấp cho toàn bộ cơ thể. Do đó, người bệnh mệt mỏi vì thiếu máu và gặp khó khăn trong mọi hoạt động. Ngoài ra, họ cũng cảm thấy suy nhược, chóng mặt, giảm trí nhớ, và đau đầu.
3. Một vài điều cần nhớ
Ngoài các dấu hiệu sớm của suy tim như đã nêu trên, khi xuất hiện các biểu hiện sau đây, việc đến thăm bác sĩ sớm nhất có thể là tốt nhất:
- Tăng cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân.
- Thường xuyên gặp khó khăn trong việc thở, có cảm giác như bị đè ngực, hoặc ngất.
- Khi thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc tập thể dục, thường cảm thấy mệt mỏi và khó thở.
Bệnh suy tim có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, đột tử, suy gan, hạ huyết áp, tràn dịch phổi, suy thận,... Do đó, phát hiện và chẩn đoán sớm bệnh càng giảm tỉ lệ tử vong và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
Thăm khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm bệnh suy tim.
Để phòng tránh hiệu quả bệnh suy tim, kiểm soát các yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, động mạch vành, đái tháo đường, béo phì, cholesterol cao,... Ngoài ra, các biện pháp sau cũng hữu ích:
- Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng - 1 năm/lần để phát hiện sớm dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh hoặc bệnh lý có thể gây suy tim.
- Giữ chế độ ăn lành mạnh, bổ sung đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là hoa quả và rau xanh, các chất chống oxi hóa, vitamin và thực phẩm giàu kali, hạn chế muối dưới 2g/ngày.
- Tránh uống rượu và hút thuốc lá.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày với cường độ phù hợp, từ từ tăng lên nhưng không quá tải, tránh các bài tập căng thẳng hoặc hoạt động quá mức cho phép của cơ thể.
- Người mắc suy tim cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ và đảm bảo tuân thủ lịch tái khám hoặc khi có triệu chứng không cải thiện sau khi sử dụng thuốc.
