Yoga là phương pháp tuyệt vời cho các bà bầu chuẩn bị sinh. Tập yoga giúp cải thiện sự dẻo dai, tinh thần tỉnh táo và tập trung vào hơi thở. Các động tác yoga đa dạng giúp cải thiện và phát triển các cơ bản. Tập yoga trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Khám phá cùng Mytour 5 động tác Yoga phù hợp cho bà bầu!







