Buzz
Thời tiết mùa hè nóng bức là nguyên nhân khiến trẻ nhỏ thường đổ mồ hôi, mắc một số bệnh như hăm, rôm sảy... Để bảo vệ bé khỏi những vấn đề này, cha mẹ hãy giúp bé giữ cơ thể mát mẻ và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Dưới đây là một số gợi ý về cách giữ cho cơ thể bé mát mẻ trong mùa hè:
1. Chọn lựa trang phục hợp cho bé trong mùa hè
Để bé luôn mát mẻ và thoải mái, hãy chọn cho bé những bộ quần áo phù hợp. Trong mùa hè, cha mẹ nên chọn quần áo sáng màu, từ chất liệu cotton thoáng khí, giúp bé cảm thấy thoải mái. Khi ra ngoài, đừng quên đeo cho bé chiếc mũ rộng để bảo vệ da đầu của bé.
Với trẻ sơ sinh, ít đóng bỉm càng tốt trong mùa hè. Khi bé ở trong nhà, hãy mặc bé những bộ đồ đơn giản để giữ cho bé mát mẻ.
2. Duy trì nhiệt độ mát mẻ cho phòng bé
Giữ cho không gian sống mát mẻ bằng cách mở màn cửa khi trời nóng, đóng cửa trong giờ cao điểm để chặn ánh nắng, và mở cửa sổ khi nhiệt độ ngoài trời giảm xuống như buổi chiều, tối và sáng sớm để tạo luồng không khí trong nhà.
Máy điều hòa là công cụ hiệu quả để làm mát ngôi nhà trong mùa hè. Hãy giữ nhiệt độ máy điều hòa gần với nhiệt độ ngoại trời. Nếu không sử dụng được máy điều hòa, bạn có thể sử dụng quạt điện để tạo luồng không khí mát cho bé. Hãy tránh để quạt thổi trực tiếp vào mặt bé để tránh gây ngạt hơi. Hạn chế sử dụng thiết bị điện trong nhà để giảm lượng nhiệt độ.
3. Bảo vệ bé khỏi nhiệt độ ngoại trời
Đảm bảo bé không tiếp xúc trực tiếp với tác động của ánh nắng mặt trời. Khi mang bé đi dưới ánh nắng, hãy sử dụng ô to và đảm bảo thoáng để bảo vệ bé khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hạn chế đưa bé ra ngoài vào thời điểm trời nắng, tận dụng những nơi có bóng mát và bóng râm để bé thoải mái.
4. Bảo vệ làn da bé luôn mát mẻ
Việc tắm cho bé thường xuyên là quan trọng, đặc biệt vào những ngày nóng, cha mẹ nên tắm bé để loại bỏ mồ hôi và chất nhờn, giữ cho lỗ chân lông thoáng đãng, mang lại cảm giác mát mẻ và thoải mái cho bé. Dù là mùa hè, cha mẹ cũng nên tránh tắm bé bằng nước lạnh, thêm một chút nước ấm để giữ cho nhiệt độ cơ thể bé ổn định.
Cha mẹ cần chú ý khi sử dụng kem làm mát da chống nóng cho bé vì da bé rất nhạy cảm. Trong trường hợp bé bị nổi mẩn, mụn, cha mẹ có thể sử dụng các loại kem chăm sóc da sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.
5. Cho bé uống nước để làm mát cơ thể
Trẻ dưới 6 tháng nên được bú sữa mẹ, mẹ cũng cần duy trì lượng nước và ăn rau quả mát để sữa mẹ chứa đầy chất dinh dưỡng làm mát cơ thể bé.
Những em bé trên sáu tháng có thể uống nước lạnh sau khi đun sôi. Việc cho bé uống nước thường xuyên cũng giúp bé chống lại nắng nóng khắc nghiệt.
Theo http://www.helium.com
