Buzz
Dù là một phương tiện đi lại phổ biến và tiện lợi, nhưng không ít hành khách khi đi máy bay gặp phải tình trạng say sóng do sự thay đổi đột ngột về áp suất, vận tốc và độ cao. Để chuyến bay trở thành trải nghiệm dễ chịu và thoải mái nhất có thể, hãy tham khảo 5 mẹo giúp giảm cảm giác say máy bay mà Mytour chia sẻ dưới đây.
Bạn đã biết những mẹo siêu hiệu quả để giảm cảm giác say khi đi máy bay chưa?
Tránh ăn quá nhiều trước khi lên máy bay
Trước khi lên máy bay, hãy chú ý chỉ ăn vừa đủ nếu đói, tránh ăn quá nhiều để không gây quá tải cho dạ dày. Khi cơ thể không quá no, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi bay, đặc biệt khi máy bay cất cánh và có thay đổi về độ cao, áp suất.
Uống đủ nước
Trước khi bay và trong suốt chuyến bay, hãy đảm bảo bạn uống đủ nước nhé. Điều này giúp tránh tình trạng mất nước khi máy bay thay đổi độ cao và áp suất không khí. Bạn sẽ không chỉ tránh khô da mà còn giữ cơ thể luôn sảng khoái và không mệt mỏi. Khi cơ thể khoẻ mạnh và đầy năng lượng, chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy say sóng nữa đâu.
Tuyệt đối tránh các loại đồ uống có ga, cồn và caffeine
Đối với hành khách đi máy bay, đặc biệt là những người bị say sóng, hãy tránh xa các loại đồ uống chứa ga, cồn và caffeine. Những loại đồ uống này có thể kích thích thần kinh, gây mất cân bằng khi ở độ cao và không khí thưa, cũng như làm cơ thể mất nước nhanh chóng, gây ra cảm giác mệt mỏi. Thay vào đó, hãy thưởng thức một tách trà gừng ấm hoặc thoa một chút tinh dầu bạc hà để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn nhé.
Tránh đọc sách khi đi máy bay
Mặc dù việc đọc sách là một cách hiệu quả để giết thời gian khi đi máy bay, nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy say sóng, hãy tránh việc đọc sách báo hoặc sử dụng điện thoại trong suốt chuyến bay. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt và buồn nôn hơn. Thay vào đó, hãy thử các hoạt động giải trí khác như nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc tán gẫu với bạn bè cùng ngồi.
Chọn ghế gần cửa sổ
Chọn ghế ngồi gần cửa sổ
Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp các khách hàng của Mytour chuẩn bị tốt nhất cho chuyến bay sắp tới. Đừng quên liên hệ tổng đài 1900 2083 để được Mytour hỗ trợ đặt vé máy bay nhanh chóng và hiệu quả nhất.
T.Tư, 26/07/2023 15:05
