Buzz
Trong lĩnh vực tâm lý học hoặc theo quan điểm của người Hy Lạp cổ đại, có đến 7 loại tình yêu mà chúng ta sẽ trải qua trong đời. Tuy nhiên, nếu có thể lựa chọn, bạn nên dành thời gian để khám phá và trải nghiệm sâu hơn về 5 loại tình yêu này.
YÊU TƯ DƯỠNG
Bạn có từng nghe về câu chuyện, hoặc những tâm sự của bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng người Singapore, Richard Teo Keng Siang, khi ông mới 40 tuổi chưa? Đó là một trong những câu chuyện ấn tượng nhất với tôi khi tôi 24 tuổi, thời điểm tôi mới ra trường và bắt đầu làm việc vài năm, giai đoạn mà tôi dành hết sức mình để kiếm tiền và định hình sự nghiệp của mình.
Bác sĩ triệu phú này phát hiện mình mắc ung thư phổi giai đoạn cuối khi ông đang ở đỉnh cao của thành công về tiền bạc và danh vọng. Sau khi đọc câu chuyện đó, tôi bắt đầu thay đổi cách nhìn của mình về việc ưu tiên trong cuộc sống. Sức khỏe, hạnh phúc, thành công, và sự sống thọ, từ đó, tôi sắp xếp lại ưu tiên của mình.
Cụ thể hơn, tôi giảm thời gian cho công việc, tình yêu, giải trí và tăng trách nhiệm với việc quản lý sức khỏe để tránh ung thư.
Nếp sống khỏe mạnh của người lớn cần bắt đầu từ đâu? Tôi muốn chia sẻ với bạn về quyển sách đã thay đổi cuộc sống của tôi từ mọi góc độ. Đó là Nhân tố Enzyme của Hiromi Shinya - một bác sĩ tư vấn của Tổng thống Mỹ Ronald Wilson, với hơn 300.000 bệnh nhân và nhiều năm nghiên cứu và viết sách. Tôi rất biết ơn vì đã tìm thấy cuốn sách phản ánh chính xác tình hình của mình: Muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Cuốn sách này với những lập luận, kiến thức y khoa và ví dụ thực tế thực sự hữu ích.
Một đoạn không thể quên trong cuốn sách: “Tuổi thọ cao không nhất thiết là tốt vì nó không phản ánh sức khỏe. Sống đến 100 tuổi không có nghĩa là sống khỏe mạnh. Sự khác biệt giữa một người 100 tuổi khỏe mạnh và một người 100 tuổi nằm liệt giường cả ngày đến từ những gì họ tích luỹ suốt 100 năm…” - trích Nhân tố Enzyme.
Tôi kể với ông bố về những điều tôi học từ cuốn sách, ông nói tôi may mắn vì có cơ hội cải thiện sức khỏe và tránh ung thư và bệnh tật trong tương lai. Ông nói rằng, đôi khi người ta phải đến gần chết mới nhận ra cách sống khi còn trẻ. Ông cũng nói rằng ông không sợ chết, điều ông sợ nhất là phải nằm trên giường bệnh trong những năm cuối đời, nhìn con cháu đau khổ. Dưới 30 tuổi, thời gian đẹp nhất của cuộc đời, không được phép bỏ qua sức khỏe!
YÊU TRẢI NGHIỆM
Một quyển sách tôi đã đọc 3 lần nhưng vẫn chưa đọc xong 1/3. Mỗi lần mở sách, tôi phải đọc lại từ đầu. Đó là Con Đường Hồi Giáo của Nguyễn Phương Mai. Một giảng viên nữ Khoa Kinh Tế Đại học Khoa học Ứng Dụng Amsterdam, Hà Lan, cô đã từ bỏ công việc nhiều lần để khám phá những vùng đất mới.
Là một fan cuồng chân, tôi cảm thấy dè dặt với các quốc gia tôn giáo. Bucket list của tôi không có điểm nào liên quan đến Trung Đông, Hồi Giáo. Tôi mua quyển sách vì tò mò về vùng đất này và vì sự khen ngợi từ một đồng nghiệp.
Quyển sách vượt xa mong đợi của tôi. Tôi kinh ngạc với văn hóa và tôn giáo ở đó. Tôi muốn tìm hiểu sâu hơn và trải nghiệm nhiều hơn. Tôi vượt qua những định kiến về vùng đất này. Tôi nghe kể về những điều thú vị về lịch sử, kiến trúc và lối sống.
May mắn thay, tôi có những người bạn sống và trải nghiệm đầy đủ như thế. Một trong số họ là quản lý của tôi. Trước khi đến 30 tuổi, anh ta đã nhận học bổng và hoàn thành 2 chuyến du học, đóng dấu chốt sổ passport, có công việc thú vị và là giáo viên tiếng Anh, học đàn và thường trở thành cây văn nghệ.
- Anh ta cũng nhận thu âm podcast cho một kênh giáo dục, và đam mê du lịch, nghiên cứu xây dựng mô hình Camping tại Đà Nẵng. Với nhiều hoạt động khác mà tôi không thể đoán được anh ta đã sắp xếp thời gian như thế nào để hoàn thành tốt mọi thứ.
Dù có đạt được bất kỳ thành tựu nào, sự giàu có và quyền lực, điều quan trọng nhất vẫn là những trải nghiệm mà chúng ta tích lũy được. Đó là nguồn động viên và cũng là niềm tự hào khi chia sẻ với thế hệ sau.
YÊU BẢN THÂN
Tinh thần làm việc 996 của giới trẻ Trung Quốc (làm việc từ 9h sáng đến 9h tối, 6 ngày trong tuần) thực sự đáng kính phục vì sự nỗ lực và cống hiến của họ. Nhưng liệu văn hoá này có giúp cho tương lai tốt hơn hay chỉ làm cho cuộc sống trở nên vô nghĩa?
Chúng ta cần thời gian để thưởng thức những gì mình yêu thích, đọc sách hay, xem phim để tâm hồn được thư giãn, dành thời gian cho tình yêu, hẹn hò và quan tâm đến người khác, dành ngày nghỉ cùng gia đình, tập thể dục để giữ dáng và chăm sóc da... Đó là cách chúng ta biểu hiện tình yêu đối với bản thân và người khác.
TÌNH THƯƠNG
Trong series Hospital Playlist có một cảnh đặc biệt. Khi biết con gái mình đang nguy kịch vì sức khỏe, ông bố muốn hiến gan để cứu con. Nhưng do vấn đề về tuổi tác và sức khỏe, bác sĩ từ chối. Sau đó, khi không thấy ông, bác sĩ nghĩ ông đã bỏ trốn. Nhưng thực tế, ông đã tập luyện và giảm cân để hiến gan cho con.
Chúng ta luôn có những quan điểm khác nhau trong mỗi tình huống, điều này là hiển nhiên. Điều quan trọng là hiểu và cảm thông với nhau.
Trong mùa dịch, có một bức ảnh lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội. Mọi người chỉ trích người đàn ông chở trứng, nhưng sự thật lại là anh ta định giúp đỡ người khác. Tại sao chúng ta luôn nghi ngờ người khác thay vì tin tưởng?
Lòng từ bi hay lòng khoan dung - Agape là tình yêu rộng lớn, tha thứ và thông cảm cho mọi người.
TÌNH YÊU ĐỒNG BÀO
Tôi rất thích bộ phim Hospital Playlist vì những y bác sĩ trong đó thật sự như những 'thiên thần', chăm sóc bệnh nhân không chỉ bằng y học mà còn bằng tình thương và sự an ủi.
Bộ phim ấm áp này giúp tôi thấy đỡ mệt mỏi hơn và khích lệ tôi tham gia vào các hoạt động có ý nghĩa cho cộng đồng:
Đăng ký hiến tặng nội tạng
Tham gia công việc tình nguyện và xã hội như chăm sóc người già, thăm bệnh nhân cô đơn, chăm sóc trẻ mồ côi,...
Quyên góp
Hiến máu
Và nhiều hoạt động khác...
Không biết mình sẽ đạt được bao nhiêu hoàn thành, góp bao nhiêu sức cho cộng đồng. Chỉ biết rằng sẽ tuyệt vời nếu có thể thực hiện hết.
Nhà, xe, tài khoản vài trăm triệu,... điều nào quan trọng nhất? Rất khó để trả lời. Sẽ có nhiều thứ quan trọng hơn tiền bạc, công việc, thăng tiến,...
Tác Giả: Bunny
