Buzz
Nếu nhắc đến việc chống nắng, thì bạn có thể nghĩ ngay đến kem chống nắng. Nhưng cũng có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên từ những nguyên liệu thân thuộc. Hãy tham khảo các biện pháp dưới đây nhé!
1. Bí quyết chống nắng với nha đam
Nha đam không chỉ làm dịu da mà còn có khả năng chống nắng. Bạn có thể pha trộn nha đam với bơ để tạo một lớp màng bảo vệ da với chỉ số SPF 15.
>>> Xem thêm: Chỉ số SPF là gì? Kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt?
Cách thực hiện như sau: Trộn thịt bơ, gel nha đam, dầu dừa và nước lọc rồi hâm nóng trong lò vi sóng. Sau đó, thêm sáp ong và thoa lên da trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
2. Phương pháp chống nắng với sáp ong và dầu oliu
Sáp ong kết hợp với dầu oliu là biện pháp tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả. Đây là hai nguyên liệu an toàn và lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nhất.
Cách thực hiện như sau: Đun nóng 1 muỗng canh dầu oliu trên lửa nhỏ, sau đó thêm 1 miếng sáp ong vào khuấy đều. Tiếp theo, thêm 1 thìa canh bột kẽm Oxide (có thể mua ở tiệm thuốc) và khuấy đều. Cho hỗn hợp nguội hoàn toàn và đổ vào lọ thủy tinh. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và thoa đều lên da trước khi ra ngoài.
3. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng dầu dừa
Dầu dừa là lựa chọn hiệu quả để ngăn chặn tia UV từ ánh nắng mặt trời và cung cấp dưỡng chất cho da. Với chứa nhiều vitamin E, dầu dừa giúp chống lại sự oxy hóa, dưỡng ẩm và làm sạch sâu. Sử dụng dầu dừa là biện pháp an toàn, lành tính cho mọi loại da, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm và dễ kích ứng.
Cách thực hiện đơn giản: Làm sạch da và thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, tay, chân... Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Chú ý rằng khi sử dụng các thành phần tự nhiên, bạn cần thực hiện đều đặn và kiên trì để thấy hiệu quả rõ rệt.
4. Bí quyết chống nắng với cà chua và mật ong
Cà chua là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, cùng với mật ong chứa các chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và chống lại tia cực tím.
Bạn có thể áp dụng các nguyên liệu này như sau:
- Bước 1: Rửa sạch cà chua và ép lấy nước
- Bước 2: Trộn nước cà chua và mật ong với nhau và thoa lên da. Đợi 20 - 30 phút rồi rửa sạch trước khi ra nắng.
5. Chống nắng bằng lá trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là một phương tiện làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Lá trà xanh chứa các chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm cháy nắng và làm dịu vết bỏng.
Để chống nắng với trà xanh, bạn có thể thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh và đun sôi trong khoảng 10 - 15 phút để lấy nước trà
- Bước 2: Đợi nước trà nguội một chút, sau đó dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào
- Bước 3: Thoa đều nước trà lên cơ thể và khuôn mặt, chờ khô trước khi ra nắng
>> Xem thêm: Cách sử dụng kem chống nắng một cách đúng đắn
Dưới đây là 5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn chống nắng và bảo vệ da hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nắng nóng của mùa hè. Hãy thử áp dụng ngay nhé!
