Buzz
Giữ ấm cho trẻ khi ban đêm là một trong những điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé. Theo dõi bài viết dưới đây từ Mytour để có thêm thông tin chi tiết nhé!
Cách nhận biết bé đã đủ ấm hay chưa
Các bậc phụ huynh nên duy trì nhiệt độ cơ thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở khoảng 36.5 - 37.2 độ C (có thể đo nhiệt độ dưới nách) hoặc sử dụng nhiệt kế axillar.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 38 độ, đó có thể là dấu hiệu của sốt ở trẻ. Nếu nhiệt độ cơ thể của bé thấp, có thể thấy dấu hiệu như tay chân lạnh, bé hay quấy khóc, hắt xì, hoặc ít hoạt động.
Các bậc phụ huynh cần duy trì nhiệt độ cơ thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở mức 36.5 - 37.2 độ C
Ngoài ra, còn có một số cách sau đây để ba mẹ nhận biết trẻ đã đủ ấm hay chưa để áp dụng cách giữ ấm cho bé ban đêm kịp thời:
- Lòng bàn tay, lòng bàn chân lạnh: Nếu ba mẹ sờ thấy lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc vùng da đằng sau gáy của trẻ lạnh, đó là dấu hiệu cho thấy nhiệt độ cơ thể của trẻ đang giảm
- Trẻ bỗng dưng quấy khóc: Đây cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mặc không đủ ấm. Tiếng khóc là dấu hiệu cho thấy trẻ không cảm thấy thoải mái với nhiệt độ của môi trường xung quanh.
- Trẻ hắt xì hơi: Giống như người lớn, ở trẻ em cũng có triệu chứng hắt xì hơi. Vì hệ hô hấp của trẻ mẫn cảm hơn người lớn, nên trẻ sẽ hắt xì khi bị cảm.
5 Phương cách giữ ấm cho bé khi ban đêm
Các bậc phụ huynh có biết liệu đã áp dụng đúng cách giữ ấm cho bé ban đêm chưa? Hãy tham khảo ngay 5 phương pháp sau đây nhé:
Ba mẹ giữ ấm cho tay chân của bé
Vào ban đêm, việc giữ ấm cho tay chân của trẻ rất quan trọng vì nhiệt độ xuống thấp hơn. Do đó, trước khi đi ngủ, ba mẹ nên mặc bao tay, bao chân cho bé để giữ cơ thể bé ấm nhé.
Đặc biệt, mẹ nên lựa chọn cho bé những bộ đồ rộng rãi để tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể chọn các sản phẩm áo len bé gái để giữ cơ thể bé ấm một cách hiệu quả.
Áo len bé gái Canifa 1TC21W001-SR027 màu đỏ
Kiểm tra nhiệt độ trong phòng
Nhiệt độ phòng phù hợp cho mẹ và bé là từ 26 đến 28 độ C, một số trường hợp như tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh thường xảy ra khi ba mẹ để nhiệt độ phòng không đúng.
Cách giữ ấm cho bé ban đêm là đảm bảo phòng ngủ ấm áp, đóng cửa sổ để không có gió thổi vào và không mặc quá nhiều quần áo cho bé.
Chọn quần áo phù hợp cho bé khi đi ngủ
Nhiều ba mẹ hiểu sai về cách giữ ấm cho bé ban đêm khi cho bé mặc đồ sơ sinh quá dày và kín. Tuy nhiên, điều này có thể gây nguy hiểm.
Khi quá nhiệt độ, bé sơ sinh có nguy cơ cao hơn về tử vong đột ngột. Vì vậy, hãy chọn những bộ đồ hoặc nón sơ sinh vừa đủ mà không quá dày, giúp bé cảm thấy thoải mái và an toàn.
Nón sơ sinh Kuku KU2520 - Màu ngẫu nhiên
Ba mẹ quấn tã cho bé
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), cách giữ ấm cho bé ban đêm được khuyến nghị là ba mẹ nên quấn tã sơ sinh cho bé vì không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn tạo cảm giác ấm áp như trong bụng mẹ.
Tuy nhiên, lưu ý không quấn tã quá chặt, đặc biệt là ở vùng quanh hông. Quấn tã vừa giúp bé giữ giấc ngủ lâu mà không bị gián đoạn khi cần đi vệ sinh.
Sử dụng túi ngủ phù hợp
AAP khuyến nghị mẹ nên chọn mua thảm túi ngủ Purren cho bé thay vì đắp chăn. Trong trường hợp bé cảm thấy không thoải mái, hãy để phần dưới chân hở ra để bé dễ dàng thò chân ra bên ngoài. Đây là một trong những phương pháp giữ ấm cho bé ban đêm được nhiều phụ huynh ưa chuộng. Hoặc khi đắp chăn cho bé, hãy để phần chân hở ra giúp bé không bị nóng quá.
Chiếu mát Pureen - Màu ngẫu nhiên
Những điều cần lưu ý khi giữ ấm cho bé
- Không mặc quá 4 lớp quần áo giữ ấm: Mặc nhiều không tốt bằng mặc đúng và đủ. Mặc quá nhiều lớp áo có thể làm bé cảm thấy không thoải mái, khó di chuyển và làm suy giảm tuần hoàn máu.
- Giữ ấm cho bé khi ngủ: Khi bé đi ngủ, hãy chọn những bộ đồ cotton thoải mái. Đối với trẻ sơ sinh, có thể mặc thêm tất và đội mũ để giữ ấm.
- Giữ ấm cho bé khi tắm: Trong mỗi lần tắm cho bé, hãy giữ thời gian dưới 5 phút và tránh tắm quá sớm hoặc quá muộn.
Lời khuyên từ AVKids
Cách giữ ấm cho bé ban đêm đúng cách rất quan trọng, không chỉ giữ nhiệt cho cơ thể bé mà còn giúp bé ngủ ngon hơn. Hy vọng thông qua bài viết này, ba mẹ có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc bé một cách đúng đắn.
Tổng hợp bởi Thảo Uyên
