Buzz
Cách bảo quản ấm cho bé khi đi ngủ hiệu quả là một trong những điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bé. Theo dõi bài viết dưới đây của Mytour để biết thêm chi tiết nhé!
Cách nhận biết bé đã đủ ấm chưa?
Phụ huynh nên duy trì nhiệt độ cơ thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở mức 36.5 - 37.2 độ C (có thể sử dụng nhiệt kế đặt ở nách) hoặc đo nhiệt độ trung bình.
Khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 38 độ C, đó là dấu hiệu của bệnh sốt ở trẻ. Ngược lại, nếu bé có biểu hiện như tay chân lạnh, quấy khóc, hắt xì, ít hoạt động, có thể bé đang cảm thấy lạnh.
Phụ huynh nên giữ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhiệt độ cơ thể từ 36.5 - 37.2 độ C
Bên cạnh đó, còn có một số phương pháp sau đây giúp phụ huynh nhận biết trẻ đã đủ ấm chưa để áp dụng cách giữ ấm cho bé ban đêm kịp thời:
- Lòng bàn tay, lòng bàn chân lạnh: Nếu sờ thấy lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc vùng da sau gáy của trẻ lạnh thì đây là dấu hiệu cho thấy nhiệt độ cơ thể của trẻ đang giảm
- Trẻ đột ngột quấy khóc: Đây cũng là dấu hiệu trẻ đang mặc quần áo không đủ ấm. Tiếng khóc là biểu hiện trẻ không thích ứng được với nhiệt độ của môi trường xung quanh.
- Trẻ hắt xì hơi: Giống như người lớn, trẻ em cũng có thể hắt xì khi cảm lạnh do hệ hô hấp của họ mạnh mẽ hơn.
5 Phương pháp giữ ấm cho bé ban đêm
Bạn đã biết cách giữ ấm cho bé ban đêm đúng cách chưa? Hãy tham khảo ngay 5 phương pháp dưới đây nhé:
Ba mẹ giữ ấm cho tay và chân của bé
Buổi tối, việc giữ ấm cho tay và chân của bé cực kỳ quan trọng vì nhiệt độ thường giảm xuống vào thời gian này. Vì thế, trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo bọc tay và chân cho bé để giữ cơ thể ấm áp.
Đặc biệt, hãy lựa chọn những bộ đồ rộng rãi cho bé để tăng cường sự lưu thông máu tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm áo len cho bé gái để giữ ấm cơ thể hiệu quả.
Áo len bé gái Canifa 1TC21W001-SR027 màu đỏ
Kiểm tra nhiệt độ phòng ngủ
Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho mẹ và bé là từ 26 đến 28 độ C. Việc giữ nhiệt độ phòng không đúng cũng có thể gây ra các vấn đề như tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh do nhiệt độ không được kiểm soát cẩn thận.
Cách giữ ấm cho bé ban đêm hiệu quả là giữ cho phòng ngủ ấm áp, đóng cửa sổ để ngăn gió thổi vào và không để bé mặc quá nhiều quần áo.
Chọn quần áo phù hợp cho bé khi đi ngủ
Thường thì ba mẹ có thể hiểu sai về cách giữ ấm cho bé ban đêm bằng cách mặc quần áo sơ sinh rất dày và kín. Tuy nhiên, đây là một sự hiểu lầm.
Khi ủ ấm cho bé quá nhiều, có thể dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Do đó, hãy khôn khéo lựa chọn những bộ đồ hoặc mũ sơ sinh vừa phải không quá mỏng cũng không quá dày, giúp cho cơ thể bé vừa ấm vừa thoải mái.
Mũ sơ sinh Kuku KU2520 - Màu ngẫu nhiên
Ba mẹ cũng nên quấn bỉm cho bé
Theo học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), cách giữ ấm cho bé ban đêm được khuyên là ba mẹ nên quấn tã cho bé sơ sinh vì không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn mang lại cảm giác ấm áp như khi bé ở trong bụng mẹ.
Tuy nhiên, cần lưu ý không quấn tã quá chặt, đặc biệt ở vùng quanh hông. Quấn tã vừa giúp bé giữ giấc ngủ lâu mà không bị gián đoạn khi đi vệ sinh.
Sử dụng túi ngủ phù hợp
AAP khuyên mẹ nên chọn mua túi ngủ Purren cho bé thay vì đắp chăn. Trong trường hợp bé cảm thấy không thoải mái, mẹ có thể để hở phần dưới chân để bé dễ dàng thò chân ra ngoài. Đây là một trong những cách giữ ấm cho bé ban đêm mà nhiều phụ huynh ưa chuộng. Hoặc khi đắp chăn cho bé, hãy để hở phần chân giúp bé tránh khỏi cảm gió.
Tấm nệm mát Pureen - Màu ngẫu nhiên
Những điều cần lưu ý khi giữ ấm cho bé
- Không nên mặc quá 4 lớp quần áo giữ ấm cho bé: Mặc quá nhiều không tốt bằng mặc đúng và đủ, vì vậy khi mẹ mặc quá nhiều lớp, có thể làm bé cảm thấy khó chịu, khó di chuyển và cản trở tuần hoàn máu.
- Giữ ấm cho bé khi bé ngủ: Khi bé đi ngủ, ba mẹ nên chọn những bộ đồ cotton thoải mái. Đối với trẻ sơ sinh, có thể mặc thêm tất và găng tay, đội mũ khi đi ngủ.
- Giữ ấm cho bé khi tắm: Trong mỗi lần tắm cho bé, không nên kéo dài quá 5 phút và không nên tắm bé quá sớm hoặc quá muộn.
Đôi lời từ AVKids
Cách giữ ấm cho bé ban đêm đúng chuẩn rất quan trọng, vì không những giữ nhiệt cơ thể bé vừa giúp bé ngủ ngon hơn. Hy vọng qua bài viết này, ba mẹ có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc bé một cách đúng đắn.
Bộ sưu tập của Thảo Uyên
