Buzz
Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe mẹ bầu, trí tuệ và sự phát triển của thai nhi chịu ảnh hưởng lớn từ tâm lý của người mẹ.
Nghiên cứu toàn cầu chỉ ra rằng mẹ bầu với chế độ dinh dưỡng và tâm trạng thoải mái sẽ có lợi cho quá trình sinh đẻ và sự thông minh của em bé.
Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi mang thai có thể dẫn đến nguy cơ kém thông minh và phát triển chậm cho trẻ.
Mẹ bầu trải qua rối loạn tâm lý có thể làm tăng nguy cơ tự kỷ cho con khi sinh ra.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng rối loạn tâm lý ở mẹ từ tuần thứ 32 đến tuần 40 tăng khả năng tự kỷ của thai nhi gấp đôi so với trường hợp bình thường.
Thứ hai: Mẹ bầu cần có giấc ngủ đủ và giảm stress để tránh trẻ sinh ra cáu kỉnh và thay đổi tính cách
Với người bình thường, 8 giờ ngủ mỗi ngày là đủ, nhưng với bà bầu, cơ thể trải qua sự biến đổi nội tiết tố và thai nhi lớn lên, khiến cho mẹ cảm thấy mệt mỏi hơn. Chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên ngủ từ 10-12 giờ mỗi ngày và duy trì tâm trạng thoải mái. Ngủ không đủ và căng thẳng có thể tạo ra hormone cortisol và dolpamine, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, giảm tập trung và tăng tính kích động cho trẻ. Mẹ bầu căng thẳng thường khiến trẻ sinh ra cáu gắt hơn so với trẻ có mẹ ổn định tinh thần.
Thứ ba: Ăn quá nhiều, cố gắng ăn cho 2 người, gây nguy cơ béo phì và trẻ chậm biết đi
Đây là một sai lầm phổ biến của mẹ bầu. Nhiều người nghĩ rằng khi mang thai, cần ăn gấp đôi để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Nhưng ăn quá nhiều có thể gây nguy cơ tiền sản giật, tiểu đường, tăng cân nhanh, và ảnh hưởng lớn đến quá trình sinh đẻ. Việc cung cấp quá nhiều dinh dưỡng có thể dẫn đến béo phì, phát triển trí não chậm chạp và trẻ chậm biết đi. Chuyên gia khuyến nghị mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn khoa học, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé mà không cần ăn quá mức.
Thứ tư: Lười vận động, không tập thể dục gây nguy cơ sinh non
Sự lười biếng vận động khi mang thai tạo điều kiện cho việc tích tụ chất béo trong cơ thể. Chất béo dư thừa là một trong những nguyên nhân gây sinh non và tiểu đường thai kỳ. Mẹ bầu nên thực hiện những bài tập nhẹ nhàng để cải thiện sự lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh trong thai kỳ.
Thứ năm: Sinh con ở độ tuổi quá cao, bé có thể có chỉ số IQ thấp và mắc bệnh tâm thần phân liệt
Theo tài liệu từ các nhà nghiên cứu khoa học tại Đại học Queensland, Australia, cho biết việc sinh con khi bố mẹ ở độ tuổi 40 có thể dẫn đến chỉ số IQ thấp, khả năng nhớ, đọc và tập trung kém. Đồng thời, trẻ cũng có nguy cơ mắc các vấn đề tâm thần phân liệt và xuất hiện các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt cũng như hộp sọ.
Dưới đây là tổng hợp các nghiên cứu về những sai lầm cơ bản mà các bà bầu thường mắc phải, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thông minh của con. Hy vọng sau khi đọc bài viết này, các bà mẹ sẽ tránh được những sai lầm đáng tiếc, bảo vệ sức khỏe của con yêu. Nếu có mẹ nào đang gặp vấn đề với việc con chậm biết đi, có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết: 10 việc đơn giản giúp bé nhanh biết đi.
