Buzz
1. Danh sách những điều tôi đã học được
1) Không ai thực sự quan tâm đến bạn, ngoài cha mẹ bạn. Những người khác, kể cả anh chị em hay bạn bè, chỉ quan tâm vì lợi ích riêng của họ, không phải vì tình yêu chân thành như cha mẹ bạn.
2) Những người gần gũi với bạn có thể làm tổn thương bạn nhiều nhất.
3) Tiền> Ngoại hình> Tính cách . Tuy nhiên, không nhiều người ưu tiên những yếu tố này.
4) Hạnh phúc không phải lúc nào cũng hiện diện. Nụ cười và sự quyến rũ trên khuôn mặt nhiều người thường là giả tạo. Thực tế, họ thường cảm thấy lo lắng, ghen tị và bất an.
5) Mất trinh không phải là điều quan trọng nhất. Bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống không cần phải có quan hệ tình dục để có ý nghĩa.
6) Nhiều người sử dụng Facebook/Twitter chỉ để xả stress và sự tức giận của mình. Mạng xã hội có thể làm chúng ta trở nên kiêu ngạo và bất an.
7) Khi già đi, bạn thường thấy quá khứ trở nên hấp dẫn hơn, dù bạn không thể thay đổi nó.
8) Cô đơn có thể là một điều bất ngờ lớn.
9) Ý kiến của bạn không phải lúc nào cũng quan trọng. Bạn phải nỗ lực rất nhiều để làm cho nó có giá trị.
10) Tha thứ là một hành động cao đẹp, nhưng để thực hiện điều đó không phải dễ dàng.
11) Một số người thô bạo xuất hiện trong cuộc đời bạn chỉ để dạy bạn bài học. Hãy xem đó là cơ hội để phát triển.
12) Mọi người thường lợi dụng lòng tốt và sự hào phóng của bạn. Hãy cẩn thận với việc này.
13) Lưỡi của bạn có thể là kẻ thù lớn nhất của bạn. Hãy kiểm soát nó, nếu không nó có thể gây hại cho bạn.
14) Không ai có thể giữ bí mật của bạn tốt hơn bạn.
15) Cái chết có thể được coi là một món quà.
16) Trái tim bạn có thể mạnh mẽ hơn bộ não bạn. Nếu trái tim bạn quyết tâm làm điều gì đó, không ai có thể ngăn cản, kể cả bộ não của bạn.
17) Biểu cảm trên khuôn mặt của bạn có thể tiết lộ nhiều điều về bạn nếu có người hiểu được chúng.
18) Nhiều người thích nghe những gì họ muốn nghe hơn là sự thật.
19) Sự rụt rè là một hạn chế lớn.
20) Bạn không biết hết mọi thứ.
21) Đừng tin vào tin đồn hoặc những gì người khác nói mà không có sự kiểm chứng. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi tin tưởng hoàn toàn.
22) Đừng tranh luận với người thiếu hiểu biết hoặc không hợp lý. Bạn không thể thắng trong cuộc tranh cãi với họ. Khi bạn bắt đầu tranh luận, bạn đã thua.
23) Đừng bao giờ đánh giá người khác dựa trên ngoại hình, đẳng cấp, tôn giáo hoặc giới tính. Bạn không biết khi nào bạn sẽ cần đến họ.
******Vẫn đang học******
******Cảm ơn******
2. Tôi nhớ rằng vào năm 2018, tôi đã học được nhiều bài học quý giá qua các sự kiện trong cuộc đời.
- Bảo hiểm sức khỏe là điều cần thiết cho mọi thành viên trong gia đình.
- Nỗi đau giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn.
- Con người luôn chọn giải pháp tốt nhất có thể.
- Học cách từ chối khi cần thiết.
- Luôn tin vào trực giác của bạn.
- Chúng ta chỉ hối tiếc vì những cơ hội không nắm bắt.
- Cô đơn giúp bạn khám phá nhiều điều về bản thân.
- Sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Đừng coi nó là điều hiển nhiên, hãy chăm sóc nó.
- Tiền quan trọng và có thể mang lại hạnh phúc trong những lúc khó khăn, nhưng đừng để nó kiểm soát bạn. Tôi đã chứng kiến nhiều người nghèo vì nợ nần.
- Hy vọng, tình yêu và niềm tin là những điều quan trọng nhất.
- Trân trọng những hy sinh vô điều kiện của cha mẹ, gia đình và bạn bè.
3. Bài viết kỷ niệm 3 tháng thử việc của Mod Nghiên
Mùa dịch, bạn thường dậy vào lúc nào? Khi bạn có quyền tự quyết định cuộc sống và không bị áp lực từ môi trường xung quanh, bạn sẽ chọn việc ngủ nướng đến khi mặt trời đã lên cao, cầm điện thoại check Facebook, hay là tự kỷ luật bản thân, dậy sớm và làm những điều có ích hơn cho cuộc sống của mình? Hãy thử cả hai phương án để trải nghiệm, rồi cuối cùng bạn sẽ nhận ra điều gì thực sự mang lại sự bình yên cho bạn trước khi đi ngủ.
7:00 SÁNG NGÀY 20/8/21
Sáng nay mình dậy khá muộn, 7 giờ sáng mới mở mắt, nằm trên giường, lấy điện thoại, đeo tai nghe và bật một podcast. Người ta thường nói, buổi sáng là thời điểm lý tưởng để sáng tạo và học tập vì lúc đó não bộ được khôi phục hoàn toàn, thuận lợi cho việc tiếp thu kiến thức. Sau một buổi sáng đầy kỷ luật và hoàn thành công việc, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và có thể tiếp tục một buổi chiều và tối tuyệt vời. Nhưng hôm nay, mình đã trải qua một buổi sáng không hiệu quả, buổi trưa không tốt và buổi tối cũng không khá hơn.Gia đình mình thường dậy lúc 5 giờ 15 phút, bao gồm cả ba mẹ và hai em. Em gái mình trước đây thường thức khuya và dậy trễ, nhưng gần đây em cũng dậy lúc 5 giờ 15 phút để đi chợ. Em tự dậy không cần ai thúc ép và đã duy trì thói quen này suốt hai tháng dịch. Nhìn lại mình, sao mà 7 giờ sáng dậy vẫn còn mệt mỏi, không muốn rời khỏi giường êm ái và máy lạnh, thật là đáng xấu hổ.
'TỪ MAI CON SẼ DẬY LÚC 5 GIỜ 15 PHÚT, CẢ NHÀ HÃY TIN CON.'
Mình tuyên bố, nhưng không ai tin. Có lẽ mọi người đã quá thất vọng với những lời hứa của mình về việc dậy sớm trong mùa dịch. Ai chứng kiến nhiều nhất những lời thất hứa của mình? Đó chính là 'chế độ báo thức'.Hứa nhiều nhưng thất hứa cũng nhiều.Mỗi lần bạn tắt báo thức và hẹn thêm 5 phút, 10 phút, 15 phút, đó là một lần bạn làm mất lòng tin vào chính mình. Đến khi thất hứa trở thành thói quen, bạn sẽ không còn tin vào khả năng của bản thân nữa. Những vấn đề lớn bắt đầu từ những việc nhỏ, và nếu bạn không thể thực hiện những việc nhỏ như dậy đúng giờ, bạn sẽ phải nghi ngờ khả năng của mình trong những việc quan trọng hơn.
5:15 SÁNG NGÀY 21/8/21
Wow, hôm nay mình đã thành công. Đây là ngày đầu tiên mình bắt đầu thói quen dậy sớm. Mình đã thay đồ và ra ngoài chơi cầu lông với ba, sau đó đi chợ với mẹ. Vì hôm nay là rằm, nên chợ khá đông. Buổi sáng đi bộ đến chợ khi mặt trời còn chưa lên đỉnh thật sự rất dễ chịu. Khung cảnh xung quanh yên bình và thư thái. (Nơi mình sống chưa có ca nhiễm nên hoạt động vẫn diễn ra bình thường).Nhận ra mình thiếu kiến thức về gia đình và xã hội, mình quyết định sẽ chủ động hơn. Tối qua, khi nói chuyện với một người có kinh nghiệm, mình được khuyên nên hỏi thêm ba mẹ về những vấn đề không rõ. Họ đã trải qua nhiều năm và có nhiều hiểu biết hơn. Mình bắt đầu tò mò về những điều mình chưa quan tâm và bắt đầu đặt câu hỏi.Mua mì lá chấm xì dầu:- Má ơi, bà B bán mì lá được bao nhiêu tiền?- Mỗi khách lời khoảng 3,4k, nhưng bán sỉ và lẻ cho khoảng 100 khách thì có thể thu được 300-400k buổi sáng.Mua rau:- Má ơi, mấy bà bán rau kiếm được bao nhiêu?- Những người bán sỉ có thể kiếm vài trăm nghìn, còn những người bán lẻ thì khoảng 100k buổi sáng. Cô S bán rau cho mấy bà xung quanh nhưng giá lại đắt hơn cô U (người mua từ cô S), nên con nên mua từ cô U.Quầy trái cây:- Lựa cóc thế nào vậy má?- Chọn phần đầu cóc, sờ thấy cứng là được.Tới củ dền:- 10k một củ, con nghĩ cái này rẻ. Bình thường con chỉ uống mà không để ý giá.- Thực ra ngày thường có 5k thôi, nhưng vì chợ đông nên người ta nâng giá lên gấp đôi, nhưng vì sức khỏe nên má vẫn mua.Ủa, sao mấy năm qua ở đại học mình lại không biết những điều cơ bản như thế? Mình đã đọc sách kinh tế, học thầy cô, lên mạng đọc báo và xem video, nhưng kiến thức thực tế của mình vẫn bằng 0. Lý do là mình không chịu tìm hiểu, nghĩ rằng mình đã ổn và những điều này không quan trọng. Điều này cho thấy lý do tại sao nhiều sinh viên ra trường không tìm được việc. Mình cần phải thay đổi. Mình sẽ tra cứu hoặc hỏi ba mẹ, những người xung quanh để có câu trả lời thực tế.Mình trưởng thành rồi, không thể sống hời hợt nữa. Những điều quan trọng cần phải được chú ý hơn. Sau khi đi chợ về, mình tiếp tục đọc sách, học tiếng Anh và làm các công việc thường ngày. Mình cảm thấy mình đã có sự lựa chọn đúng khi kết thúc một ngày với sự bình an, sức khỏe và phấn chấn.
NHỮNG NGÀY TIẾP THEO 22, 23/8
Mình tiếp tục dậy sớm vì nhận thấy những lợi ích của thói quen này. Mình cảm thấy yêu đời và vui tươi hơn trong mùa dịch.Mình nhận ra rằng dậy sớm là một món quà mà ai cũng có thể nhận được, nhưng không phải ai cũng biết tận dụng. Mình hy vọng có thể truyền cảm hứng cho ai đó để bắt đầu dậy sớm.Nếu bạn cảm thấy cuộc sống quá tẻ nhạt, hãy thử dậy sớm và làm điều gì đó mới mẻ. Mình tin rằng có những người sẽ đọc bài này và bỏ qua vì chưa thấy cần thiết. Nhưng khi cuộc sống khó khăn, hãy nhớ đến lời mình và thử dậy sớm vài ngày để xem mọi chuyện có khác biệt không nhé! (Lưu ý rằng dậy sớm cần đi kèm với ngủ sớm để có hiệu quả - mình đi ngủ lúc 10h hoặc 10h30, đừng giữ thói quen ôm điện thoại đến 11-12h rồi trách sao không dậy nổi). Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết. Chúc cả nhà Web5ngay một tuần mới vui vẻ!
4. Vào những năm cuối đời, tôi nhận ra rằng tiền bạc không phải là điều quan trọng, và việc nhận được tình yêu cũng không phải là điều đáng bận tâm ở tuổi 20 hay 30.
Bạn có thể tìm thấy hạnh phúc mà không cần đến những thứ vật chất, nhưng bạn không thể hạnh phúc nếu không được sống thật với chính mình. Tôi luôn ước mơ trở thành tiến sĩ vì nghiên cứu là đam mê của tôi, nó mang lại cho tôi sự bình yên trong tâm hồn. Tôi đã hoàn thành chương trình thạc sĩ về hóa sinh tại trường đại học hàng đầu ở Mumbai. Dù đã có nhà riêng, nhưng vì tài chính không ổn định, tôi phải tạm gác lại giấc mơ tiến sĩ. Tôi đã làm việc trong một công ty và kiếm được tiền khá tốt. Mức lương của tôi sau 10 năm làm việc cao gấp đôi học phí đại học và thạc sĩ của tôi. Trước đây, tôi đã tiêu 30-40k mỗi tháng cho việc trang điểm và mua sắm. Cuộc đời tôi có vẻ thành công theo tiêu chuẩn xã hội, nhưng tôi có thực sự hạnh phúc không? Không. Tôi hiểu quá muộn rằng hạnh phúc của tôi nằm trong giấc mơ của mình, nên khi mọi người gặp khó khăn về tài chính, tôi đã từ bỏ công việc lương cao để theo đuổi tiến sĩ tại IISC/IIT/NIT. Sau khi nghỉ việc, tôi nhận ra rằng tiền bạc không quan trọng. Cuộc sống hiện tại của tôi rất bình yên khi tôi thất nghiệp nhưng được làm những gì mình thích. Dù tôi có sự ổn định tài chính và tiết kiệm kha khá, tôi nhận ra rằng mình có thể hạnh phúc hơn nhiều khi được nghỉ ngơi và làm những điều mình yêu thích thay vì lao vào một công việc độc hại mà ngay từ đầu tôi đã không yêu thích. Cuộc sống hiện tại của tôi rất bình yên khi tôi thất nghiệp nhưng được làm những gì mình thích. Đúng vậy, tôi có sự ổn định tài chính và tiết kiệm kha khá nhưng giờ tôi nhận ra rằng mình có thể hạnh phúc hơn khi nghỉ ngơi và làm điều mình thích hơn là lao vào công việc độc hại mà tôi không thích ngay từ đầu.
Để trả lời câu hỏi của bạn, tôi sẽ ghi lại những bài học tôi đã rút ra vào cuối đời.
- Dù thế nào đi nữa, hãy làm những gì bạn yêu thích. Thành công không đồng nghĩa với sự giàu có, hạnh phúc mới là sự giàu có thật sự. Địa vị xã hội không mang lại hạnh phúc, an tâm mới là điều quan trọng.
- Đừng ở lại trong một mối quan hệ độc hại chỉ vì áp lực xã hội về việc không ly hôn. Một cuộc hôn nhân hay công việc độc hại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể rời bỏ công việc độc hại hoặc kết thúc một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, sức khỏe tinh thần của bạn quan trọng hơn địa vị xã hội.
- Cha mẹ không phải là những thiên thần từ thiên đường, hãy chấp nhận họ với những khuyết điểm của họ. Đừng kỳ vọng quá cao chỉ vì họ là cha mẹ của bạn, họ cũng chỉ là con người như bao người khác. Hãy tử tế với họ.
- Tình dục không phải là điều quan trọng. Đó có thể là một trải nghiệm khủng khiếp nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại. Hãy trân trọng tình yêu hơn là ngoại hình hay vẻ bề ngoài.
- Độc thân và hạnh phúc ở tuổi 40 tốt hơn là để sức khỏe tinh thần của bạn bị hủy hoại trong một mối quan hệ tồi tệ.
- Tình yêu là một quá trình trao đổi hai chiều. Nếu bạn đang cho đi quá nhiều trong một mối quan hệ, hãy cân nhắc để có một mối quan hệ cân bằng hơn giữa cho và nhận thay vì một mối quan hệ độc hại chỉ có một phía cho đi.
- Đừng cố làm hài lòng tất cả mọi người, và ngừng tìm kiếm tình yêu từ người khác. Yêu bản thân là rất quan trọng, hãy thực hành điều đó.
- Tha thứ rất quan trọng trong cuộc sống, và nó không có nghĩa là bạn chấp nhận lỗi lầm của người khác mà là để giải tỏa sự rối ren trong tâm trí bạn.
- Cái tôi có thể vô dụng nhưng lòng tự trọng là quan trọng, vì vậy hãy hành động một cách khôn ngoan.
- Không phải tất cả phụ nữ đều vô tội. Đừng đánh giá mọi người chỉ dựa trên giới tính của họ.
- Đa nhiệm không tốt cho sức khỏe, chúng ta nên hoàn thành một nhiệm vụ một lần thay vì cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc và làm hỏng mọi thứ.
5. Những “lo lắng” đó không đáng để chúng ta dành một chút thời gian nào cho chúng!
Nếu tôi biết điều này 20 năm trước, cuộc sống của tôi đã có thể tốt đẹp hơn nhiều.
Chúng ta đã được dạy từ khi còn nhỏ phải lo lắng về mọi thứ! Nếu bạn không lo lắng, bạn không được coi là người “có trách nhiệm”.
Khi bạn nhận ra rằng “bất cứ điều gì xảy ra” không cần phải kiểm soát (trừ cảm giác muốn đi tiểu hoặc đại tiện mà bạn cần phải kiểm soát cho đến khi bạn đến nơi dành riêng cho nó), bạn sẽ trở thành người hạnh phúc nhất trên thế giới!
Bây giờ tôi thậm chí không còn lo lắng về những nhận xét từ người khác như 'Ôi, thật là người không lo lắng! Vô trách nhiệm quá!'.
6. Chúng ta thường nghĩ rằng mình luôn đúng, những gì chúng ta nói là quan trọng, còn ý kiến của người khác thì không quan trọng (như kiểu ‘Lena dena hi nahi hai’).
Những suy nghĩ này thường xuất hiện trong tâm trí của chúng ta.
Vài tháng trước, tôi gặp một sự việc mà tôi chưa bao giờ tưởng tượng nổi. Trong những ngày đó, tôi xem tất cả những ai đến gần mình như kẻ thù, như thể họ không thể hiểu được cảm xúc của tôi.
Tôi cũng không thể hiểu những gì bạn bè thực sự nói với tôi.
Tôi đã từng tự tin đến mức chỉ nghĩ rằng mình luôn đúng và mọi người xung quanh là những kẻ ngốc, không thể hiểu .Hành vi của tôi có xu hướng trở nên tiêu cực , không có cảm xúc trái chiều và thiếu sự hiểu biết đối với những người quan tâm đến tôi.
Vì vậy, bài học lớn nhất tôi rút ra được là hãy cố gắng hiểu những gì người khác muốn bạn hiểu, dù bạn có tức giận hay không trong tâm trạng đó. Hãy hít thở sâu, nhắm mắt lại, và rồi trò chuyện.
Không làm vậy, bạn chỉ còn một lựa chọn: REGRET.
