6 bí quyết dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ đơn giản, hiệu quả

Khi trẻ bị mồ hôi trộm, bạn có thể sử dụng những biện pháp như lá lốt, đỗ đen... Tìm hiểu thêm về các phương pháp dân gian chữa mồ hôi trộm cho bé trong bài viết dưới đây.

Mồ hôi trộm ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý gây ra. Nếu biết cách xử lý kịp thời, mẹ có thể cải thiện tình trạng này cho con nhanh chóng hơn. Dưới đây là 6 bí quyết dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ đơn giản, hiệu quả để tham khảo.

Lưu ý: Tất cả những biện pháp dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi áp dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia có kinh nghiệm!

Sử dụng lá lốt

Theo marrybaby, lá lốt với đặc tính ấm, cay, thơm thích hợp để chữa mồ hôi trộm, thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể ổn định nhiệt độ. Ngoài ra, lá lốt cũng có thể giảm đau bụng, viêm khớp, viêm xoang,...

Với lá lốt, mẹ có thể linh hoạt áp dụng nhiều cách để chữa mồ hôi trộm cho bé. Mẹ có thể nghiền lá lốt để lấy nước cho con uống, cho bé xông bằng lá lốt hoặc chế biến cháo lá lốt thơm ngon cho bé thưởng thức. Mẹ sẽ thấy kết quả ngay sau một thời gian kiên nhẫn áp dụng cho bé.

Sử dụng nước đậu đen (đỗ đen)

Đậu đen hay đỗ đen nổi tiếng với khả năng làm mát, giải nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Trong đậu đen có nhiều chất xơ, protein, chất chống oxi hóa, vitamin A, beta carotene,... Chính vì thế mà đậu đen được sử dụng như một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và cũng giúp giảm tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.

Chỉ cần rang chín đậu đen rồi cho vào nồi đun cùng với long nhãn, táo tàu, sau đó chia nhỏ phần nước sau khi đun xong thành nhiều phần nhỏ cho bé uống trong ngày. Bạn hãy thử phương pháp này khoảng 3 ngày sẽ thấy sự cải thiện dần dần.

Sử dụng nước lá cây đinh lăng

Bác sĩ Nguyễn Tường Hanh (Chuyên ngành Nội tổng quát – Hồi sức cấp cứu tại bệnh viện Bắc Ninh) cho biết lá cây đinh lăng chứa nhiều chất quan trọng cho sức khỏe như lysine, methionine, glucozit, vitamin C, vitamin B1,... Lá có tác dụng làm mát, bổ huyết, thông mạch máu, giải độc thanh nhiệt.

Lá cây đinh lăng có tác dụng giúp chữa mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Bạn có thể đun lá cùng nước sạch, sau đó dùng phần nước này tắm cho bé giúp kháng khuẩn và hạn chế nấm ngứa.

Sử dụng lá dâu

Dâu tằm trong Đông y được xem là loại thảo dược quý với vị ngọt đắng, tính hàn vào kinh can, phế, thận. Đặc biệt là mọi phần của cây dâu tằm đều có thể sử dụng làm thuốc chữa mồ hôi trộm và tiểu tiện ở trẻ, giúp giảm đau nhức xương khớp, ho, tiêu đờm, bổ gan thận,...

Bạn có thể thử nhiều cách với lá dâu tằm để chữa mồ hôi trộm cho con. Cách đơn giản nhất là đun lá với nước cho con uống liên tục trong 5-7 ngày. Bạn cũng có thể cho bé tắm nước lá dâu tằm đun sôi, hoặc chế biến nhiều món ngon từ lá dâu tằm như canh thịt lá dâu tằm, lá dâu tằm nấu chân gà, cháo lá dâu tằm,...

Sử dụng rau diếp cá

Rau diếp cá nổi tiếng với tính mát, ngoài ra có vị chua và vị tanh đặc trưng. Rau diếp cá giúp thanh nhiệt giải độc, làm tiêu sưng tiêu viêm, trị mụn nhọt và chữa tình trạng ra mồ hôi trộm hiệu quả. Bạn có thể dùng khoảng 50g lá rau diếp cá cùng với 100g đậu xanh, đun hỗn hợp trong khoảng 30 phút rồi thêm đường phèn vào cho dễ uống. Hãy cho bé uống nước này vào mỗi sáng và theo dõi kết quả trên cơ thể con nhé.

Các món ăn chữa mồ hôi trộm

Cháo trai

Con trai là loại hải sản được ưa chuộng với chất đạm, kẽm và chất béo, carbohydrate,... Thịt chai dễ tiêu hóa, phù hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già, cả bà bầu và thai nhi.

Sơ chế chai sạch và nấu chung với gạo nếp và gạo tẻ. Thịt trai mềm, hạt cháo trắng nở đều, rất phù hợp cho bé thưởng thức và đặc biệt là giúp chữa tình trạng mồ hôi trộm.

Cháo hến

Hến còn được gọi là nghiễn nhục, là một loại thực phẩm mát và giải nhiệt tương tự như cá lóc. Trong hến chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, đồng, sắt, vitamin B12 và omega-3,... Thịt hến có vị ngọt mặn, không độc tính, giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc. Vỏ hến không độc hại, giúp làm long đờm, chữa tiểu đêm và giảm tình trạng mồ hôi trộm.

Bạn có thể nấu cháo hến đơn giản bằng cách xào thịt hến rồi nấu chung với gạo dẻo và nước, món cháo hến sẽ thơm ngon, bổ dưỡng, dễ ăn cho bé.

Canh chua cá lóc

Cá lóc là thực phẩm cung cấp lượng lớn axit amin có lợi cho cơ thể, giúp cải thiện sự phát triển mô, chữa lành vết thương. Trong cá lóc có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, omega-3, lipid,... Cá lóc thường được dùng trong đông y và chữa bệnh vì có tác dụng chống vi trùng, kháng viêm, tăng sinh tế bào.

Bạn có thể nấu cá lóc với bạc hà, thơm, cà chua,... để tạo thành món canh chua hấp dẫn cho bé ăn cùng cơm, cải thiện tình trạng mồ hôi trộm.

Mồ hôi trộm là tình trạng ra mồ hôi ban đêm, nhiều tới mức làm ướt quần áo và giường, thường xảy ra nhiều nhất với trẻ nhỏ khiến chúng ta lo lắng về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Sự thường xuyên ra mồ hôi trộm khiến bé mất nước nhiều, gây mệt mỏi, chán ăn, và quấy khóc. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do thiếu vitamin D, tăng tiết mồ hôi, bệnh tim bẩm sinh, ngưng thở khi ngủ,...

Bạn cần bổ sung vitamin D nhiều hơn và các chất dinh dưỡng khác cho bé, đảm bảo cơ thể bé luôn khô ráo và cho bé ở trong môi trường thoáng đãng, mát mẻ. Nếu bé bị mồ hôi trộm và có các dấu hiệu như ngáy, thở nhanh, thở khò khè, hụt hơi, cổ cứng, đầu mềm, biếng ăn, nôn mửa, tiêu chảy, mồ hôi có mùi lạ, bạn cần đưa bé đến bác sĩ ngay để được tư vấn kịp thời.

Đó là những cách chữa mồ hôi trộm cho bé đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, Mytour nhấn mạnh rằng bạn nên tìm kiếm ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ trước khi áp dụng các biện pháp dân gian, nhằm đảm bảo sức khỏe và phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng bé nhỏ.

Nguồn: Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Kim Dung, Marrybaby tham khảo ý kiến y khoa

Mua đậu đen tại Mytour để giúp trị mồ hôi trộm ở trẻ nhé: