6 bí quyết dân gian giúp hỗ trợ phục hồi sa tử cung sau sinh hiệu quả và an toàn

Khám phá những mẹo dân gian chữa sa tử cung, sa dạ con hiệu quả và an toàn như sử dụng củ gai, xơ mướp... Mời bạn đọc tìm hiểu thêm trong bài viết sau.

Các bí quyết dân gian đơn giản và hiệu quả trong việc chữa trị sa tử cung cần được sử dụng cẩn thận và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần thiết.

Mytour chia sẻ những mẹo dân gian an toàn và hiệu quả trong việc điều trị sa tử cung sau sinh.

Sử dụng củ gai

Cây gai là một loại cây quen thuộc với nhiều người, lá cây gai thường được sử dụng để làm món bánh gai thơm ngon. Ngoài ra, theo Đông Y, củ gai cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc an thai và điều trị sa tử cung.

Cách sử dụng 30g củ gai khô, đun với 800 - 1 lít nước trong 15 phút, uống liên tục trong 4 ngày, chia nhỏ thành nhiều lần uống mỗi ngày, kết hợp với nghỉ ngơi và theo dõi sẽ đạt được kết quả mong đợi.

Sử dụng xơ mướp

Xơ mướp phơi khô có thể dùng làm bông tắm, miếng rửa chén, và cũng có thể giúp điều trị sa tử cung. Theo Đông Y, xơ mướp có vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu, thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa trĩ, hen suyễn, đau thấp khớp, và nhiều hiệu quả khác.

Dùng 60gr xơ mướp và 0.5 lít rượu trắng, xơ mướp đốt thành than, nghiền thành bột, chia thành 14 gói có liều lượng bằng nhau. Mỗi lần sử dụng, pha với ít rượu trắng, uống 1 tuần và nghỉ 1 tuần, tiếp tục sử dụng cho đến khi thuyên giảm thì dừng.

Sử dụng lá cây thiên lý

Ngoài hoa thiên lý, lá cây thiên lý cũng có tác dụng tốt cho phụ nữ sau sinh, có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về phụ khoa như sa tử cung. Dùng 100g lá cây thiên lý, rửa sạch và giã nát, ngâm trong nước muối pha loãng với nước cất, sau đó lọc lấy nước cốt bằng tấm vải sạch.

Sau đó, vệ sinh sạch vùng kín với thuốc tím hoặc nước muối sinh lý, sau đó thấm nước cốt thiên lý vào bông y tế, đắp lên vùng kín trong 2 tiếng, thực hiện 1 - 2 lần/ngày và trong khoảng 3 - 4 ngày là tình trạng bệnh thuyên giảm.

Khi đắp, bệnh nhân nên mặc quần lót để giữ cho bông không bị bong ra. Cách này có thể áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ và vệ sinh sạch vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, đối với trường hợp sa tử cung nặng, nên sử dụng thuốc có chiết xuất từ cây thiên lý sẽ có hiệu quả cao hơn.

Sử dụng lá thài lài

Lá thài lài tía là một loại dược liệu theo Đông Y, có vị ngọt, tính hàn và không độc hại, được sử dụng trong điều trị thanh nhiệt, trừ độc, lợi niệu, lương huyết, ho thổ huyết, rối loạn tiêu hóa, viêm họng sưng đau, bạch đới, mắt sưng đỏ, và cắn của rắn.

Lá thài lài có khả năng điều trị sa tử cung khi kết hợp với phèn chua. Dùng 4g lá thài lài rửa sạch, giã nát với 2g phèn chua, sau đó gói bằng vải sạch hoặc bông y tế, đắp vào âm đạo trong 24 giờ.

Áp dụng phương pháp này liên tục trong 2 tuần sẽ thấy kết quả, bệnh nhân có thể đắp hỗn hợp lá thài lài vào buổi tối, sáng hôm sau vệ sinh lại, trước khi đắp cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Bài tập điều trị sa tử cung

Bài tập Kegel là một phương pháp tập luyện rất tốt để cải thiện chức năng sinh sản cho cả nam và nữ. Động tác này cũng giúp đẩy lùi sa tử cung và hạn chế các bệnh phụ khoa khác, các bước của bài tập như sau:

Bước 1: Bạn nằm ngửa trên sàn, thẳng lưng, hai tay thả tự nhiên

Bước 2: Sau đó, siết chặt xương chậu và từ từ nâng hông lên, giữ trong 3 - 5 giây

Bước 3: Từ từ trả về vị trí ban đầu, nghỉ trong 10 giây, thực hiện 10 lần/ngày để có kết quả tốt. Khi đã quen với động tác, bạn có thể kéo dài thời gian nâng hông, kết hợp với siết bụng và mông để duy trì sức khỏe sau sinh.

Các món ăn hỗ trợ điều trị sa tử cung

Ngoài các mẹo và bài tập Kegel đã được đề cập, bạn có thể sử dụng các món ăn để cải thiện sức khỏe và điều trị sa tử cung hiệu quả.

Cháo lươn nấu hạt kê

Lươn là nguồn dinh dưỡng phong phú, có tác dụng bồi bổ cơ thể, đặc biệt là cho những người suy nhược cơ thể, bà bầu và phụ nữ sau sinh. Nấu cháo lươn rất đơn giản, chỉ cần làm sạch lươn, luộc chín, bóc thịt rồi xào với hành tím, tỏi, gừng cho thơm và trộn vào cháo nấu từ hạt kê. Món này không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, giàu protein, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Cháo kê, thủ ô và trứng gà

Cháo kê nấu với trứng gà và hà thủ ô là món cháo giàu dinh dưỡng, phù hợp cho phụ nữ với thành phần thủ ô, giúp bổ sung khí huyết. Chỉ cần đun sôi thủ ô, dùng nước này để nấu cháo kê, sau đó thêm 2 quả trứng gà và nêm gia vị theo khẩu vị.

Canh cá diếc nấu với hoàng kỳ

Canh cá diếc khi nấu với hoàng kỳ và chỉ xác có tác dụng cực kỳ tốt, giúp phục hồi sức khỏe và thuyên giảm sa tử cung hiệu quả.

Đầu tiên, rửa sạch hoàng kỳ và chỉ xác, đun sôi nước và lấy nước nấu canh. Cá diếc sau khi sơ chế, ướp muối gừng và nấu thành canh với nước đã lọc, dùng mỗi ngày sẽ thấy kết quả.

Những mẹo dân gian trị sa tử cung sau sinh tại nhà, hy vọng các bạn có thêm thông tin bổ ích và thú vị qua bài viết này.