Buzz
Cà Phê, kể cả cà phê hòa tan, đều có những món không nên kết hợp, nếu không sẽ gây ra các vấn đề về tim mạch, tiểu đường, béo phì... điều mà phần lớn chúng ta không biết!
1 – Đề phòng những loại kem không làm từ sữa
Nếu bạn sử dụng cà phê kèm theo kem không được làm từ sữa vì việc kiêng sữa lâu dài có thể gây tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
Cà Phê Kem Ngon Nhưng Nên Hạn Chế Sử Dụng
Nếu không thể sử dụng kem làm từ sữa, hãy chọn kem có thành phần là sữa dừa tự nhiên để tạo hương thơm ngon mà không gây hại cho sức khỏe.
2 – Chọn Lựa Hương Liệu, Phụ Gia
Các loại bột bí ngô, vani, caramen, hạt dẻ,… thường được thêm vào cà phê để tạo hương vị và trang trí, nhưng chúng thường chứa nhiều đường và màu nhân tạo, có thể làm tăng đường huyết. Để đảm bảo sức khỏe, hãy chọn sản phẩm có thành phần vani, bạc hà tự nhiên và không đường nhé!
3 – Tránh Xa Các Chất Làm Ngọt Nhân Tạo
Các chất làm ngọt nhân tạo khi sử dụng cùng với cà phê có thể gây rối loạn chuyển hóa glucose và ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột, làm tăng cảm giác đói, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và rối loạn chức năng đường ruột.
Cà Phê Đen Là Kho Báu Của Phái Đẹp
1 lựa chọn thay thế cho chất làm ngọt nhân tạo được các chuyên gia khuyến nghị khi dùng cùng cà phê là chiết xuất từ lá stevia.
Nếu muốn giảm cân, hãy tránh thêm đường vào cà phê!
4 – Bắt Đầu Ngày Càng Đẹp Hơn với Cà Phê Đen
Cà phê đen ít calo, tốt cho tiểu đường, cải thiện tuần hoàn máu, ổn định huyết áp và hỗ trợ giảm mỡ. Uống sau bữa ăn là lựa chọn tốt, nhưng tránh uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ. Nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ thường xuyên uống cà phê đen sẽ trở nên đẹp và rạng ngời hơn sau thời gian.
5 – Ngửi Hương Cà Phê Cũng Hỗ Trợ Giảm Cân
Hương thơm của cà phê không chỉ giúp làm dịu tâm hồn, nâng cao hiệu suất làm việc, mà còn góp phần đánh lừa các dây thần kinh trong não, giảm cảm giác đói, hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.
Hương Cà Phê Có Nhiều Tác Dụng Bất Ngờ
6 – Vận Động Nhẹ Sau Khi Uống Cà Phê
Trong khoảng 30 – 40 phút sau khi uống cà phê, hãy thực hiện vận động nhẹ nhàng như đi bộ để kích thích đốt cháy chất béo hiệu quả. Hãy thử ngay lần sau nhé!
Khám Phá Thiên Đường Cà Phê Ở Hà Nội
Nơi mình muốn giới thiệu đến bạn là Paris Deli tại 6B Phan Chu Trinh. Mình bị cuốn hút ngay từ lần đầu tiên bởi vị trí đẹp, gần Nhà Hát Lớn Hà Nội và Vương Cung Thánh Đường Giuse. Từ đó, mình trở thành 'nghiện' của quán này.
Một Góc Tuyệt Vời Tại Paris Deli Phan Chu Trinh
Chỉ cần bước qua cửa kính của Paris Deli, hương thơm của cà phê đã ngập tràn không khí. Vì vậy, mình thường xuyên đến đây để làm việc, với không gian yên tĩnh giúp tăng hiệu suất công việc.
Cà Phê tại Paris Deli mang đậm phong cách Pháp, hương vị nồng nàn và tinh tế như quê hương. Đây có đủ loại cà phê cho bạn lựa chọn, nhưng nếu bạn đang giảm cân như mình, hãy thưởng thức một tách đen không đường, thêm chút bột quế thơm hoặc thử 1 tách trà nhẹ nhàng cho buổi tối.
Cà Phê Xay Thơm Nức và Chút Bột Quế Nồng Nàn là Thói Quen Của Mình...
Sau khi thưởng thức cà phê tại Paris Deli, hãy dạo bước ra Hồ Gươm để thư giãn và tận hưởng gió, đồng thời đốt cháy calo trong cơ thể mà không cần lo lắng về vấn đề béo phì.
1 vài Món Âu Nổi Tiếng tại Paris Deli
1 điều cần lưu ý nhỏ là Paris Deli không chỉ phục vụ các món cà phê mà còn có thực đơn đa dạng từ ẩm thực Âu – Á, từ salad, mỳ, bánh ngọt,… kiểu Âu đến các món truyền thống Việt như bún bò, nem cuốn,… Hãy thử chào đón buổi sáng với một tách cà phê kết hợp với món nhẹ nhàng, hoặc ghé qua Paris Deli để thay đổi khẩu phần trưa với những món ngon thay vì suất cơm hộp công sở nhé!
Thực Đơn Món Á Phù Hợp Cho Bữa Sáng Nhẹ Nhàng
>>> Khám Phá Ưu Đãi Giảm 10% Tại Paris Deli
Đặc Biệt: Earl Grey.
>> Mẹo bảo quản hải sản tươi ngon, giữ hương vị lâu bền
