1. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Mức độ đề kháng yếu là nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên mắc các vấn đề như sổ mũi, nghẹt mũi. Rửa mũi không chỉ giúp bé thoải mái hơn mà còn làm sạch dịch nhày, giúp đường mũi thông thoáng và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập họng và tai.
2. Chú ý đến kỹ thuật rửa mũi.
Khi phát hiện bé có dấu hiệu như sổ mũi, nghẹt mũi, mẹ nên rửa mũi ngay cho bé. Đặc biệt sau những chuyến đi ngoài đường, đặc biệt khi bé đi xe máy, cần rửa mũi ngay để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
3. Rửa mũi trước khi bé ăn khoảng 30 phút.
Rửa mũi cho bé trước bữa ăn 30 phút để tránh tình trạng nôn trớ. Khi bé nôn, thức ăn có thể bám lên mũi, gây viêm mũi kéo dài.
3. Sử dụng nước muối sinh lý 0.9%.
Mẹ hãy tránh tự pha nước muối để rửa mũi cho bé. Chọn nước muối sinh lý có sẵn, ngâm ấm trước khi rửa mũi cho bé. Lựa chọn lọ nước muối biển xịt sương cho bé nhỏ, hoặc sử dụng bình rửa mũi Nasopure chuyên dụng cho bé hoặc dụng cụ hút mũi 2 đầu cho bé lớn.
Lưu ý: Khi rửa mũi cho bé, mẹ cần bơm nước muối theo hướng dẫn của bác sĩ, không phụt rửa quá mạnh để tránh tổn thương niêm mạc mũi. Bảo bé mở miệng khi rửa để giữ nước muối không chảy xuống họng.
4. Đặt bé nằm nghiêng khi rửa.
Khi rửa mũi cho bé sơ sinh, đặt bé nằm nghiêng một bên, miệng mở, giữ đầu bé nhẹ và xịt nước muối vào mũi để nước muối chảy qua mũi bên còn lại.
Đối với các bé lớn, mẹ có thể cho bé ngồi hoặc đứng hơi nghiêng đầu về một bên, sử dụng dụng cụ rửa mũi để nhẹ nhàng xịt nước muối vào một bên mũi của trẻ.
5. Hướng dẫn bé xì mũi sau khi rửa
Sau khi rửa mũi, việc hướng dẫn bé xì mạnh là rất quan trọng. Mẹ nên giúp bé xì mũi mạnh để loại bỏ gỉ mũi và dịch nhầy. Đối với những bé chưa biết xì mũi, mẹ có thể sử dụng dụng cụ hút mũi nhẹ nhàng để loại bỏ gỉ mũi và dịch mũi ra ngoài.
6. Tiệt trùng dụng cụ vệ sinh mũi và rửa tay thật sạch trước khi rửa.
Mẹ cần đảm bảo rằng dụng cụ hút mũi và dụng cụ rửa mũi đã được tiệt trùng. Trước khi rửa mũi cho trẻ, hãy đảm bảo rằng tay mẹ đã được rửa sạch bằng xà phòng diệt khuẩn để ngăn chặn vi khuẩn từ việc lây lan ngược lại.