Buzz
1. Giữ Thăng Bằng Tâm Lý
Không có kỹ năng nào quan trọng bằng khả năng duy trì tâm lý điều độ trong những tình huống căng thẳng. Thái độ này không chỉ là chìa khóa của sự sống sót mà còn ảnh hưởng lớn đến kết quả cuối cùng. Đây chính là kỹ năng sống cơ bản mà bạn phải nắm vững. Nó thậm chí có thể quyết định giữa sự sống và cái chết!
Để khởi đầu, hãy thấu hiểu nguyên tắc số ba về giới hạn tồn tại của con người:
Quy tắc trên cũng là hướng dẫn cho các bước cần thiết khi đối mặt với thách thức tồn tại. Đầu tiên là đảm bảo sự thoải mái về hơi thở, tiếp theo là tìm kiếm nơi ẩn náu, sau đó là quan tâm đến nước uống và cuối cùng là tìm kiếm thức ăn.
Sống sót trong môi trường hoang dã và khắc nghiệt đòi hỏi sự kiên nhẫn và tâm lý vững vàng. Điều quan trọng là duy trì tâm trạng bình tĩnh, vì chỉ khi bạn bình tĩnh mới có cơ hội sống sót.
Hãy chú ý đến quy tắc STOP trong nghệ thuật sinh tồn!
2. Xây Dựng Nơi Ẩn Náu
Đối mặt với những tình huống tồn tại, hầu hết mọi người thất bại vì sự mất nhiệt độ cơ thể. Điều này có thể tránh được bằng cách sử dụng những kỹ thuật cơ bản về sinh tồn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách xây dựng một nơi ẩn náu tự nhiên hoặc tìm kiếm một nơi ẩn náu để bảo vệ khỏi mưa, gió và giảm mất nhiệt độ. Trong môi trường sa mạc, đặc biệt cần tìm nơi ẩn náu để giữ nước. Trong tình huống khẩn cấp, chỉ cần xem xét 2 yếu tố để chọn nơi ẩn náu:
Từ đó, chúng ta có thể lựa chọn những nơi tự nhiên ẩn mình như hang động, kẽ cây trống rỗng.
Hoặc tạo ra những khu vực ẩn náu như lều, tầng (nếu có sẵn), hoặc xây dựng từ những cây trong rừng. Điều quan trọng nhất để tạo nên một khu ẩn náu là phải có đủ dây.
2. Xây Dựng Nơi Trú Ngụ
Với hơn 70% cơ thể con người là nước, không có gì lạ khi đặt nước ở vị trí ưu tiên cao hơn so với lửa và thức ăn trong danh sách ưu tiên. Nhiều người gặp nguy hiểm vì thiếu nước, có thể do sự khan hiếm nước, cũng có thể là do nước bị ô nhiễm. Ngoài việc tìm nguồn nước, quan trọng là phải biết phân biệt nước uống được và không uống được, cũng như cách xử lý trước khi sử dụng.
Có những cách để biến nước không uống được thành nước uống được:
4. Kích Thích Ngọn Lửa
Mặc dù lửa không thuộc vào nhóm những yếu tố cần thiết cho sự sống, nhưng thực sự đây là một trong những kỹ năng sinh tồn cơ bản hữu ích nhất. Nó giúp làm ấm cơ thể hoặc nơi trú ẩn, làm khô quần áo, đun sôi nước và nấu ăn. Ngoài ra, lửa còn có tác dụng hỗ trợ tâm lý trong tình huống sinh tồn, tạo cảm giác an toàn. Đêm, lửa giúp đánh đuổi thú hoang. Khi đi hiking hoặc leo núi, đừng quên mang theo dụng cụ tạo lửa như bật lửa, diêm, hộp quẹt để tránh phải cọ sát cây khó khăn.
5. Đấu Tranh Tìm Thức Ăn
Thường ngạc nhiên khi thấy yếu tố thức ăn đứng ở vị trí thấp trong danh sách kỹ năng sinh tồn cơ bản. Hãy nhớ đến 'quy tắc số 3', con người có thể sống mà không cần thức ăn trong khoảng 3 tuần. Tự nhiên cung cấp nhiều nguồn thức ăn như cá, hoa quả, thậm chí côn trùng. Quan trọng là biết phân biệt thức ăn an toàn. Hãy nhớ rằng, đôi khi bạn phải tự giúp mình và không luôn có ai ở gần bạn, đây là một trong những kỹ năng để sống sót và chờ đợi sự cứu giúp.
6. Hiểu Biết Về Tự Nhiên
Đào sâu vào sự hiểu biết về tự nhiên sẽ tăng cơ hội sống sót trong môi trường hoang dã. Ngoài kỹ năng cơ bản, việc nắm bắt kiến thức sâu sắc về thế giới tự nhiên là quan trọng. Kỹ năng theo dõi động vật hoang dã giúp bạn tìm thức ăn và nước uống. Hiểu biết về thực vật giúp xác định hướng đi và loại thực vật ăn được.
Dụng cụ có thể bao gồm đá, cây cỏ và khả năng kiếm thức ăn. Hiểu rõ về thiên nhiên và giữ bình tĩnh có thể giúp xác định hướng thoát khỏi rừng. Kiến thức về tự nhiên trong tình huống sinh tồn ngang bằng với các yếu tố khác.
Tác Giả: Hoàng Trọng Phong
Từ khoá: 6 kỹ năng sinh tồn quan trọng khi cần sống sót trong rừng
