Buzz
Phụ nữ chúng ta đều biết về sức hấp dẫn của vẻ trẻ trung và rạng ngời. Tuy nhiên, thực tế là chúng ta không thể tránh khỏi quá trình già đi. Vậy nên, làm thế nào để “lừa dối” tuổi tác một cách đơn giản nhất? Beauties Vietnam sẽ chia sẻ 7 bí quyết giúp bạn luôn giữ vẻ trẻ trung qua bài viết này.
1. Cắt mái tóc ngắn để trông trẻ trung hơn
Kiểu tóc dài truyền thống có thể mang lại vẻ kiều diễm và nữ tính, nhưng cũng khiến bạn trông già hơn. Hãy thử cắt mái tóc ngắn để làm mới bản thân và trông trẻ trung hơn. Loại bỏ phần đuôi tóc khô yếu và xơ xác cũng sẽ giúp mái tóc trở nên khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Bạn có thể chọn kiểu tóc ngắn phù hợp với phong cách của mình và thậm chí thử nhuộm màu sáng để tạo điểm nhấn năng động.
2. Thảo mộc - Quà tặng của thiên nhiên cho sức khỏe
Ngày nay, thảo mộc tự nhiên đang trở nên phổ biến hơn, trong khi chúng ta ở Việt Nam có một kho tàng thiên nhiên tuyệt vời nhưng ít được khám phá. Đặc biệt, những loại thảo mộc có màu sắc đậm chính là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và kháng viêm tuyệt vời. Những thảo mộc này không chỉ giúp duy trì tuổi trẻ mà còn tăng cường hoạt động tế bào. Chúng hỗ trợ cải thiện hiệu suất của khớp, cơ, xương, mạch máu, gan, tim, thận, phổi, thần kinh, bảo vệ da, tóc và móng.
3. Chọn thực phẩm giàu chất chống ô nhiễm
Theo nghiên cứu, chất chống ô nhiễm giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa da. Hãy chọn thực phẩm như rau bina (bó xôi), bông cải xanh, củ dền, ớt, cam, lựu, cà rốt… đa dạng về màu sắc vì chúng cũng chứa nhiều vitamin và chất chống ô nhiễm. Thiếu hụt vitamin có thể gây hại cho DNA, làm cho cơ thể lão hóa nhanh chóng và dễ mắc bệnh.
Xem thêm:
4 lý do cần thêm chất chống ô nhiễm vào chu trình chăm sóc da và 10 thực phẩm giàu chất chống ô nhiễm tốt cho da5 loại nước trái cây chống ô nhiễm nên thường xuyên uống
4. Bảo vệ đôi mắt cẩn thận
Bạn có thể đã biết rằng tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra vấn đề như hoa mắt, chói mắt... Ngoài ra, tia UV còn làm hại mắt theo thời gian, ví dụ như làm cho mắt lão hóa sớm. Để bảo vệ mắt, hãy đeo kính mát khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời. Những tác động của tia UV có thể làm tổn thương cấu trúc collagen, chất hỗ trợ da, giữ cho da khỏe mạnh và tránh làm da trở nên xấu xí và thô ráp. Vì vậy, hãy chắc chắn che chắn cẩn thận khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời.
Xem thêm:
Để đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh, hãy thực hiện đầy đủ 7 cách chăm sóc sau đây5. Chú ý hơn đến vùng da cổ và bàn tay
Nhiều bạn có thể đã nhận ra rằng phần cổ và tay là những khu vực tiêu biểu tiết lộ tuổi tác của bạn. Vì vậy, hãy không bao giờ bỏ qua việc chăm sóc kỹ lưỡng cho chúng nếu bạn muốn giữ bí mật về tuổi tác của mình. Lưu ý rằng khi sử dụng các chất tẩy rửa, hãy đeo găng tay. Mặc dù có thể làm cho công việc trở nên lâu dài hơn, nhưng nó sẽ bảo vệ bàn tay của bạn.
Xem thêm:
Bạn có đang bỏ qua vùng da cổ của mình không?6. Trang điểm nhẹ nhàng để bạn trông trẻ trung hơn
Không nên kẻ đường viền môi, vì điều này sẽ làm cho việc tô son trở nên dễ dàng hơn và làm cho đôi môi trở nên quyến rũ hơn, tuy nhiên, cũng khiến bạn trông già dặn hơn. Bạn hãy áp dụng phấn má hồng ở phần cao nhất của gò má, hơi xéo về phía tai và tạo điểm nhấn ở sóng mũi và cằm. Khi kẻ mày, hãy chọn chì mày có màu nhạt hơn so với màu tự nhiên của bạn và vẽ theo hình dáng tự nhiên của chân mày. Phong cách kẻ này sẽ mang lại đôi mày tự nhiên nhất giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Dưới đây là 6 mẹo giúp bạn 'hack' tuổi thật của mình. Hãy chăm sóc bản thân nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Người đăng: Phương Uyên
Từ khóa: 6 bí quyết giúp bạn giữ vẻ trẻ trung hơn so với tuổi thật
