Buzz
Đối với các bà mẹ sinh trong mùa hè, nỗi lo đầu tiên không ai khác chính là vấn đề của cái nắng. Đặc biệt là trong những khoảnh khắc nắng nóng đỉnh điểm, làm thế nào để bà mẹ và em bé có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này? Em bé sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ và không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nếu quá nóng, em bé có thể đổ mồ hôi nhiều và bị phát ban nhiệt đỏ. Vì vậy, nhiều gia đình khá giả thường chọn lắp đặt điều hòa để giúp giảm nhiệt độ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn băn khoăn liệu em bé sơ sinh có nên sử dụng điều hòa không? Cách sử dụng điều hòa đúng cách và an toàn nhất cho em bé như thế nào?
Có nên để em bé sơ sinh nằm trong phòng điều hòa không?
Nhiều bà mẹ lo lắng rằng việc để em bé sơ sinh ở trong phòng điều hòa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Tuy nhiên, nếu sử dụng máy điều hòa đúng cách trong những ngày nóng nực, nó sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của em bé. Nếu phòng quá nóng, em bé có thể đổ mồ hôi nhiều, vì trung tâm điều chỉnh nhiệt của em bé chưa phát triển hoàn chỉnh như người lớn, nên đặt em bé trong môi trường mát mẻ là lựa chọn hợp lý.
Để sử dụng máy điều hòa đúng cách và tránh cho em bé bị ốm khi nằm trong điều hòa, bố mẹ cần chú ý đến những điều sau đây:
1. Nhiệt độ của máy điều hòa nên được đặt từ 26-28 độ C
– Dựa trên tham khảo từ trang web của BV Từ Dũ, BS. Nguyễn Thị Thanh Bình, Chuyên gia Khoa Sơ sinh tại BV Từ Dũ chia sẻ: Giai đoạn sơ sinh tính từ khi sinh ra đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không thể điều hòa nhiệt độ cơ thể như người lớn, đặc biệt là trẻ non tháng. Nếu để trẻ trần truồng trong phòng ở 23 độ C, trẻ sẽ cảm thấy lạnh như người lớn trần trụi trong phòng 0 độ C.
– Sau khi sinh, nếu trẻ đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu trẻ mặc đủ quần áo, đeo bao tay, mang vớ chân, đội mũ và phủ chăn, trẻ có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C. Ở nhiệt độ này, có thể là nóng bức đối với người lớn, đặc biệt là người mập, nhưng với trẻ là lạnh và cần mặc đủ như đã nói. Vì vậy, người lớn không nên quyết định nhiệt độ phòng cho trẻ mới sinh dựa trên sự thoải mái của mình.
2. Nguyên tắc 3 phút
– Sự chênh lệch và biến động nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng làm suy giảm hệ miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ mắc sốt, cảm lạnh và ho. Mẹ cần nhớ mỗi khi muốn đưa con từ phòng điều hòa ra ngoài, hãy mở cửa trước 3 phút, để con đứng chơi gần đó để quen với không khí nóng bên ngoài. Ngược lại, khi trẻ ra nhiều mồ hôi khi ở ngoài, mẹ cũng cần lau mồ hôi cho con và để con nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường trước khi đưa vào phòng điều hòa với sự giảm nhiệt độ đột ngột.
3. Không để máy điều hòa thổi trực tiếp vào khu vực ngủ của bé
– Hệ hô hấp của trẻ nhỏ vẫn còn rất nhạy cảm. Nếu quạt của máy điều hòa thổi trực tiếp vào mặt hoặc đầu của trẻ, nhất là đối với những bé có sức khỏe yếu, dễ mắc các vấn đề về hô hấp như dị ứng, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi và đau họng. Vị trí đặt máy điều hòa nên ở phía trên. Cánh quạt của máy không nên hướng trực tiếp vào bé khi đang nằm, và tốc độ quạt không nên quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt thấp nhất và sử dụng chế độ quay, tránh chế độ chạy thẳng một góc.
4. Giữ ẩm và dưỡng nước cho bé thường xuyên
Ngoài việc chú ý đến việc sử dụng điều hòa, mẹ cũng cần quan tâm đến sức khỏe của bé. Nằm trong không gian điều hòa có thể tạo cảm giác mát mẻ, nhưng cũng dễ gây khô da và mũi. Mẹ hãy thường xuyên nhỏ giọt nước muối sinh lý cho bé, đồng thời kích thích con uống nhiều nước (đối với trẻ lớn). Đối với trẻ sơ sinh được bú mẹ, hãy cho bé bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.
5. Sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ trong phòng.
Mua một chiếc nhiệt kế thay vì tập trung vào việc đặt nhiệt độ trên máy điều hòa. Bởi vì nhiệt độ giữa điều hòa và phòng có sự chênh lệch, phụ thuộc vào chất lượng máy, diện tích và vật liệu của tường.
6. Kích hoạt quạt để tạo lưu thông không khí
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) đề xuất: “Sử dụng điều hòa đồng nghĩa với việc bạn cần đóng kín cửa, làm cho không khí bị kẹt lại bên trong. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, việc duy trì lưu thông không khí rất quan trọng. Do đó, khi sử dụng điều hòa, hãy bật quạt để tạo ra sự thông thoáng không khí trong phòng,”
Khi bé đang ngủ, mẹ nên đặt một chiếc chăn mỏng, đặc biệt là che kín vùng bụng để tránh lỗ chân lông mở rộ, giảm nguy cơ cảm lạnh.
Thông qua những thông tin hữu ích này, chắc chắn sẽ giúp mẹ giảm bớt nỗi lo cũng như hiểu cách sử dụng điều hòa đúng cách, mang lại sự an toàn và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
(Tổng hợp)
Khám phá ngay các sản phẩm:
