Buzz
Ngày 24 tháng 12 năm 2020
6 cách hiệu quả để chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn.
1. Thường xuyên điều chỉnh đuôi tóc, loại bỏ những sợi tóc khô và tổn thương
Bằng cách chăm sóc và loại bỏ những sợi tóc tổn thương, bạn không chỉ làm mới diện mạo cho mái tóc mình mà còn ngăn chặn tình trạng hư tổn lan rộng, đồng thời thúc đẩy sức khỏe tốt hơn cho chúng. Hãy thường xuyên cắt tỉa sau mỗi 6 – 8 tuần để duy trì vẻ đẹp cho mái tóc.
2. Áp dụng chế độ dinh dưỡng cân đối và bổ sung đầy đủ vitamin
Chế độ ăn uống không đủ chất cần thiết có thể khiến mái tóc trở nên khô xơ và dễ rụng. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên mà không cải thiện, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Đảm bảo cung cấp đầy đủ axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, biotin, axit folic, vitamin A, D, C, E để mái tóc phát triển mạnh mẽ và khắc phục các vấn đề liên quan.
Axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa đều là những yếu tố quan trọng giúp mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà và óng ả nhanh chóng. Hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tạo điều kiện tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của tóc.
3. Lựa chọn dầu gội chăm sóc đặc biệt cho mái tóc khô
Tình trạng tóc khô khi sử dụng dầu gội là vấn đề được chú ý, đặc biệt là với chị em. Chọn lựa sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm sâu và làm sạch nhẹ nhàng là quan trọng. Hãy kiểm tra kỹ bảng thành phần để đảm bảo sản phẩm không gây thêm tình trạng khô. Dầu gội dưỡng ẩm nên chứa biotin, dầu argan, dầu dừa, axit hyaluronic, vitamin E… Tránh sản phẩm có sulfate.
4. Hạn chế việc gội đầu quá thường xuyên
Không chỉ dầu gội, mà tần suất gội đầu cũng quan trọng. Để khắc phục tình trạng tóc khô chẻ ngọn, hạn chế việc gội đầu quá nhiều. Thói quen gội đầu hàng ngày có thể phá hủy lớp dầu tự nhiên trên đầu, làm mất ẩm cho tóc. Tóc có cơ chế tự làm sạch, nên hạn chế gội đầu dưới 3 lần / tuần.
5. Hạn chế việc sử dụng nhiệt độ cao khi tạo kiểu tóc
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt không tốt cho tóc khỏe, đặc biệt là với mái tóc khô, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Nếu cần thiết, sử dụng dụng cụ tạo kiểu, nhưng hãy chuẩn bị bình xịt chống nhiệt để giảm thiểu tác động của nhiệt độ cao.
6. Đừng bỏ qua bước sử dụng dầu xả
Chỉ sử dụng dầu gội không đủ, hãy thêm bước sử dụng dầu xả để tăng cường độ mềm mại, nuôi dưỡng và giảm tình trạng rối bù, giảm gãy rụng cho mái tóc. Đừng bỏ qua bước quan trọng này.
Tác giả: Nguyễn Hữu Chiều
Tìm kiếm: 6 cách “phục hồi” mái tóc khô xơ và chống chẻ ngọn hiệu quả
