6+ phương pháp giảm sốt nhanh cho phụ nữ mang thai mà không cần dùng thuốc, đảm bảo an toàn cho thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch yếu dẫn đến việc mẹ bầu dễ mắc phải tình trạng sốt. Việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, tốt nhất là tìm cách giảm sốt cho bà bầu một cách nhanh chóng để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây sốt ở phụ nữ mang thai

Theo thông tin y học, sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chiến đấu với bệnh tật.

Nguyên nhân gây sốt rất đa dạng, có thể là do nhiễm khuẩn, virus... xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp, tiêu hóa hoặc máu.

Nếu mẹ bầu sốt ở mức từ 37,5 – 38 độ C, có thể coi là bình thường và không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu sốt từ 38 độ trở lên trong thời gian dài sẽ có thể gây ra những vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Trong trường hợp mẹ bầu có cảm giác sốt cao không hạ nhiệt sau khi đã thực hiện các biện pháp giảm sốt tại nhà, cần phải thăm bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.

Cách ăn uống giúp giảm sốt nhanh cho bà bầu

- Các mẹ nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước. Việc uống nước cũng sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

- Tiêu thụ các loại thức ăn lỏng như súp, canh, bún, phở giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa.

- Sử dụng nước dùng từ xương heo, bò, gà để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi.

- Lựa chọn những món ăn có khả năng kháng khuẩn cao như cháo thịt băm nấu với tía tô và hành lá, tránh các món ăn có nhiều dầu mỡ.

- Uống nước ép trái cây, nước cam – chanh để tăng cường lượng Vitamin C, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

- Tránh ăn trứng trong thời kỳ này vì chúng giàu Protein, có thể gây ra sự cản trở trong quá trình chuyển hóa Protein của cơ thể.

- Không nên sử dụng mật ong vào thời điểm này vì mật ong có tính nóng và có thể gây ra tác dụng phản vệ.

- Nếu sau 24 giờ đã thực hiện các biện pháp trên mà không có hiệu quả, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc.

Cách giảm sốt nhanh cho phụ nữ mang thai

Lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết

Mẹ bầu cần lựa chọn trang phục phù hợp, không quá chật hoặc quá rộng và quan trọng là phải phù hợp với điều kiện nhiệt độ xung quanh. Trang phục cần phải thoáng đãng để tạo điều kiện cho sự lưu thông của không khí trong cơ thể.

Không gian thoải mái

Để giúp mẹ bầu giảm sốt nhanh chóng, cần phải để mẹ bầu nghỉ ngơi ở nơi có không gian rộng rãi, không khí trong lành, mát mẻ kết hợp với việc mặc quần áo thoải mái.

Tắm, lau nước ấm giúp giảm sốt

Tắm, lau nước ấm giúp giảm sốt cũng là một biện pháp hiệu quả. Đặc biệt cần chú ý chườm khăn ướt ở các vị trí như cổ, ngực, nách, bẹn cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống khoảng 37,5 độ C, giúp giảm sốt hiệu quả hơn.

Chườm khăn lạnh lên trán

Sử dụng một chiếc khăn sạch ướt vào nước ấm rồi đặt lên trán, nhiệt độ từ khăn sẽ giúp phân tán nhiệt độ cơ thể, giúp giảm sốt nhanh chóng và an toàn, nhưng cần thực hiện đúng cách.

Thường xuyên nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng, thả lỏng cơ thể và tâm trí, nên nằm xuống giường và hạn chế di chuyển.

Câu hỏi phổ biến về cách giảm sốt nhanh cho bà bầu

Mẹ bầu có nên sử dụng miếng dán hạ sốt không?

Với mẹ bầu có thể sử dụng miếng dán hạ sốt được mua tại cửa hàng thuốc tây. Bạn nên thảo luận với dược sĩ để chọn loại an toàn cho mẹ bầu.

Khi sử dụng miếng dán hạ sốt bạn cũng nên chú ý: Miếng dán phải nguyên vẹn, không cắt nhỏ, tránh xa tầm tay của trẻ em.

Bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn một túi đậu Hà Lan đông lạnh hoặc túi rau củ để chườm lên cơ thể mẹ bầu khi sốt. Lưu ý rằng không nên để đồ lạnh tiếp xúc trực tiếp với da để tránh làm tổn thương da, hãy sử dụng một tấm khăn mỏng trước khi đặt rau củ đông lạnh lên da.

Nên dùng thuốc hạ sốt hay không?

Có thể sử dụng thuốc giảm sốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Hiện có 3 loại thuốc giảm sốt phổ biến là: Paracetamol, aspirin và ibuprofen. Trong số đó, paracetamol là loại thuốc giảm sốt an toàn nhất được sử dụng phổ biến cho phụ nữ mang thai, 1 viên 500mg/1 lần và chỉ dùng khi mẹ bầu sốt từ 38,5 độ C trở lên.

Ngoài ra, các mẹ nên nhờ người thân giúp làm mát cơ thể bằng cách lau cổ, ngực, lưng, bụng, nách bằng nước ấm liên tục cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Nếu nhiệt độ cơ thể mẹ cao hơn 38 độ C, tốt nhất là nên thăm bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Mua các loại trái cây tươi tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng: