Buzz
1. Tại sao viêm họng cấp thường xuyên xuất hiện vào mùa giao mùa?
Viêm họng cấp là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng phát triển nhanh chóng, thường kéo dài không quá 4 tuần. Nếu được điều trị kịp thời, triệu chứng bệnh sẽ giảm nhẹ sau 3 - 5 ngày, và sau khoảng 1 tuần sẽ hết hoàn toàn.
Nguyên nhân gây viêm họng cấp có thể do vi khuẩn (như liên cầu, phế cầu, và các loại vi khuẩn khác trong họng) hoặc virus cúm, sởi,… Bên cạnh đó, yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khói bụi, thuốc lá, thời tiết và nhiệt độ biến đổi thất thường,… khiến cho đường hô hấp trên không kịp thích ứng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hơn.
Viêm họng cấp có thể xảy ra suốt năm, nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở trẻ em vào mùa giao mùa. Điều này là do lúc này vi khuẩn và virus phát triển mạnh mẽ, dễ dàng xâm nhập gây bệnh và lan truyền từ người này sang người khác. Những người có hệ miễn dịch mạnh mẽ hoặc được bảo vệ tốt sẽ tránh được bệnh, trong khi những người khác thường xuyên mắc phải viêm họng cấp.
Viêm họng cấp thường gặp ở trẻ em, có triệu chứng bắt đầu đột ngột và phát triển nhanh chóng. Ban đầu thường gây ra sốt cao từ 39 - 40 độ C, cùng với cảm giác đau rát họng, khó nuốt, và đau khi nuốt. Cơn đau họng sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nói chuyện, mất giọng, và khó khăn khi ăn uống. Đau họng có thể lan rộng ra tai, kèm theo tình trạng chảy nước mũi, ho khan, giọng khàn, và sưng hạch ở cổ,…
Viêm họng cấp thường xuất hiện ở trẻ em khi giao mùa
Hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm họng cấp trong mùa giao mùa này giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn.
2. Biện pháp phòng ngừa viêm họng cấp khi giao mùa đơn giản nhưng hiệu quả
Để phòng ngừa viêm họng cấp
2.1. Vệ sinh răng mũi họng thường xuyên, hàng ngày
Vùng răng mũi họng có thể chứa đựng vi khuẩn và gây bệnh do môi trường ẩm ướt, tiếp xúc thường xuyên với không khí và thức ăn. Do đó, việc vệ sinh hàng ngày là cần thiết, bao gồm việc đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Có thể sử dụng nước muối sinh lý để súc họng, vệ sinh mũi,… để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
2.2. Tắm bằng nước ấm
Người có nguy cơ tái phát viêm họng nhiều lần, người có sức khỏe yếu nên tắm bằng nước ấm, ngay cả trong thời tiết chuyển mùa lạnh giá. Phòng tắm cần được bảo vệ khỏi gió lùa, và sau khi tắm xong, cần lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo sạch và ra ngoài.
2.3. Giữ ấm cơ thể
Gió lạnh có thể làm cho niêm mạc họng trở nên yếu ớt hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và viêm họng cấp. Vì vậy, đảm bảo giữ ấm cho cơ thể trong thời tiết lạnh, đặc biệt là khi ra ngoài vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối.
Giữ ấm cho cơ thể là việc quan trọng để phòng ngừa viêm họng cấp khi giao mùa
Trong khi ngủ, cần đóng kín cửa để tránh gió lạnh xâm nhập, vì nhiệt độ cơ thể thường giảm xuống. Các vị trí cần chú ý giữ ấm cho trẻ gồm: tay, chân, đầu, ngực, cổ,…
2.4. Tránh tiếp xúc với người có biểu hiện bệnh
Vi khuẩn và virus gây bệnh đường hô hấp có khả năng lây lan rất nhanh, thậm chí chỉ qua tiếp xúc gần hoặc dịch tiết đường hô hấp. Vì vậy, tránh cho trẻ tiếp xúc với những nơi đông người trong mùa dịch, giới hạn tiếp xúc gần với những người có triệu chứng cúm, viêm họng cấp hoặc bệnh đường hô hấp khác.
2.5. Giảm thiểu thực phẩm lạnh
Việc sử dụng kem lạnh, đá hoặc các thực phẩm giữ lạnh thường được trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, chúng có thể kích thích niêm mạc họng và dễ gây ra viêm họng cấp. Vì vậy, hãy hạn chế việc cho trẻ ăn những thực phẩm hoặc uống quá lạnh, thay vào đó, nên cho trẻ uống nước ấm và thưởng thức các loại thực phẩm nóng hổi hơn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch là một phương pháp quan trọng trong việc phòng tránh bệnh viêm họng cấp, cũng như các bệnh đường hô hấp khác và các bệnh lý toàn thân khác. Vì thế, hãy chủ động tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 5 nhóm chất cơ bản, tăng cường lượng rau, củ, quả tươi có chứa nhiều vitamin và chất chống oxi hóa tự nhiên.
Có thể tiêm phòng vaccine cúm cho trẻ khi gần đến mùa giao mùa
Có thể tiêm phòng vaccine cúm cho trẻ khi gần đến mùa giao mùa
Trước khi mùa dịch bùng phát, cha mẹ có thể đưa trẻ đi tiêm phòng vaccine cúm. Điều này giúp cơ thể trẻ phát triển kháng thể chống lại bệnh khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh thực sự. Đây là biện pháp hiệu quả để phòng tránh cúm mùa. Tuy nhiên, viêm họng cấp có thể được gây ra bởi các tác nhân khác và vẫn có thể xảy ra.
Trước mùa dịch, cha mẹ có thể đưa trẻ đi tiêm vaccine phòng cúm. Cơ thể của trẻ sẽ tạo ra kháng thể chống lại bệnh khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh thực sự. Đây là biện pháp hiệu quả để phòng tránh cúm mùa. Tuy nhiên, viêm họng cấp có thể do các tác nhân khác gây ra và vẫn có thể xuất hiện.
3. Hãy cẩn thận với các biến chứng nặng của viêm họng cấp vào mùa giao mùa
Nhiều người vẫn còn chủ quan đối với bệnh viêm họng cấp, để bệnh phát triển tự nhiên và triệu chứng tự giảm đi. Nhưng với những người có sức khỏe yếu, đặc biệt là trẻ em với hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh, nguy cơ viêm họng cấp gây ra biến chứng là rất cao.
Biến chứng nghiêm trọng của viêm họng cấp
Viêm lan tỏa xuất hiện ở thận có thể do vi khuẩn từ viêm họng cấp xâm nhập sâu gây ra. Bệnh có thể diễn biến nhanh, gây ra các triệu chứng như: tiểu ra máu, phù toàn thân, tăng huyết áp, protein trong nước tiểu,...
Biến chứng nghiêm trọng của viêm khớp cấp
Đây là tình trạng viêm cấp tính ở các khớp lớn do vi khuẩn từ viêm họng cấp xâm nhập gây ra. Tại các khớp bị ảnh hưởng sẽ có triệu chứng sưng đau, nóng, đỏ,... Biến chứng này cần được điều trị kịp thời, nếu không có thể gây tổn thương màng khớp và ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
Biến chứng nghiêm trọng của viêm tim cấp
Viêm tim là tình trạng viêm xảy ra ở màng trong tim, cơ tim, màng ngoài tim hoặc toàn bộ tim. Biến chứng này có thể dẫn đến một loạt vấn đề tim mạch ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan này trong tương lai như: hẹp van tim, hở van tim, viêm màng trong tim,...
Biến chứng thấp tim có thể xảy ra trong viêm họng cấp
Biến chứng tại chỗ
Viêm họng cấp có thể dẫn đến sưng tấy xung quanh họng và amidan, gây áp xe trong họng
Biến chứng gần
Hệ thống tai - mũi - họng liên kết nên khi bị viêm họng cấp, có thể lan sang các phần khác như viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa, viêm thanh quản, phế quản hoặc thậm chí là viêm phổi.
Đề phòng viêm họng cấp vào thời điểm giao mùa là cực kỳ quan trọng đặc biệt đối với trẻ em và những người có sức khỏe yếu. Nếu có triệu chứng, hãy đi khám sớm tại cơ sở y tế để được điều trị và phòng bệnh.
