7 bộ phận trên cơ thể mà bạn có thể đang vệ sinh không đúng khi tắm

Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên vệ sinh sạch sẽ khu vực bẹn hàng ngày. Khu vực này có nhiều nếp gấp, dễ tích tụ vi khuẩn gây ra tình trạng lông mọc ngược, nhiễm trùng và mùi hôi khó chịu. Bẹn cũng là một trong những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể, và để làm sạch hiệu quả, hãy sử dụng xà phòng nhẹ và lau lại bằng khăn sạch.

Các loại vi khuẩn khác nhau có thể sinh sống dưới móng tay của bạn, và việc rửa tay thông thường sẽ không đủ để loại bỏ hết chúng. Theo khuyến cáo của bác sĩ, việc ngâm tăm bông trong nước ấm cùng với xà phòng và cẩn thận ngoáy dưới móng tay sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn mà mắt thường khó thấy.

Trừ khi tay và chân của bạn thực sự bẩn, không cần phải rửa chúng quá kỹ mỗi ngày. Da ở những vùng này thường không tiết ra nhiều dầu, vì vậy việc sử dụng xà phòng hàng ngày có thể làm khô và mất sức sống cho làn da.

Sử dụng dầu xả cho tóc có thể gây kích ứng cho da và dẫn đến mụn trên cơ thể. Để ngăn ngừa tình trạng này và loại bỏ hoàn toàn dầu xả cùng với dầu gội còn sót lại, Tiến sĩ Day khuyến cáo thực hiện theo quy trình sau: "Gội đầu, xả sạch, thoa dầu xả, tắm sạch cơ thể, sau đó xả dầu xả và sữa tắm cùng một lúc."

Bàn chân là một trong những bộ phận cần được rửa sạch với xà phòng. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua việc này, nghĩ rằng nước và xà phòng sẽ tự động làm sạch khi chảy xuống cơ thể. Thực tế, khu vực này rất dễ bị nhiễm nấm, đặc biệt nếu bạn đi dép hoặc không mang tất, và đặc biệt khi ra nhiều mồ hôi.

Do đó, các bác sĩ da liễu khuyên rằng việc không chỉ rửa chân bằng xà phòng mà còn chà nhẹ bằng đá bọt hàng ngày là rất quan trọng. Bạn cũng cần làm sạch kỹ lưỡng các kẽ giữa các ngón chân, bất kể loại giày hay tất bạn đang sử dụng. Để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và mầm bệnh, hãy rửa chân bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng khăn sạch.

Khu vực này thường ấm và ẩm, đặc biệt nếu bạn có tóc dài hoặc thường xuyên tập thể dục. Những điều kiện này dễ dàng thu hút bụi bẩn và vi khuẩn. Vì vậy, việc rửa sau gáy hàng ngày bằng xà phòng và sử dụng miếng bọt biển hoặc khăn ướt để tẩy tế bào chết là rất quan trọng nhằm ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Rửa mắt bằng xà phòng không phải là giải pháp an toàn vì có thể gây tổn hại cho giác mạc và củng mạc. Chính vì vậy, mắt có tuyến lệ để sản xuất nước mắt, giúp làm sạch và bảo vệ khỏi bụi bẩn và các chất gây kích ứng.

Để vệ sinh mí mắt và lông mi một cách an toàn, bạn có thể dùng dầu gội trẻ em không mùi. Hòa nửa thìa cà phê dầu gội vào một cốc nước ấm, sau đó nhúng khăn mềm vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng lau mí mắt theo chuyển động qua lại, rồi rửa sạch lại bằng nước.