Trải nghiệm Massage là bí quyết mà chị em không thể bỏ qua để làn da trở nên căng trẻ. Đây không chỉ là biện pháp làm đẹp mà còn là cách tuyệt vời kích thích sự tuần hoàn máu, đồng thời ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh, giúp bạn tận hưởng những giây phút thư giãn và sảng khoái.
Để có khuôn mặt thon gọn, bạn có thể áp dụng nhiều kỹ thuật massage, trong đó kỹ thuật 'gua sha' hay còn gọi là massage bằng sừng (cạo gió mặt) là phổ biến nhất. Sử dụng dụng cụ massage mặt sẽ giúp bạn đạt được kết quả tối ưu nhất.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Muối có thể làm cho khuôn mặt phình to và cằm ngấn. Bạn có nhận thức được rằng, sau khi ăn đồ ăn chứa nhiều muối, khuôn mặt của bạn trở nên sưng lên và có vẻ đầy đặn hơn không?
Điều này là do lượng natri cao trong thức ăn, và để có khuôn mặt thon gọn, hãy tránh các thực phẩm như khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, pizza. Kiểm soát lượng muối hàng ngày và tăng cường uống nước giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và giảm bớt sưng to.
5. Trang điểm tạo khối
Trang điểm không chỉ khiến cho khuôn mặt rạng rỡ mà còn có thể biến đổi khuôn mặt một cách đặc sắc. Để sở hữu khuôn mặt V-line, bạn cần áp dụng kỹ thuật trang điểm một cách tinh tế. Nếu bạn đang gặp khó khăn với việc giảm cân và khuôn mặt tròn, đừng ngần ngại đầu tư một bộ phấn tạo khối để làm nổi bật các đường nét trên khuôn mặt.
Tham khảo những video hướng dẫn trang điểm trên internet để nắm vững kỹ thuật đánh khối, giúp khuôn mặt trở nên góc cạnh và thon gọn hơn. Những mánh khóe trang điểm này sẽ làm cho khuôn mặt bạn trông thon gọn hơn ngay tức thì – thật kỳ diệu đúng không?
6. Mặt gọn nhờ... kiểu tóc?
Đối với khuôn mặt tròn, chọn màu sáng ở đỉnh và đuôi tóc để tạo sự sâu sắc, làm nổi bật đồng thời làm tối các phần tóc hai bên mặt. Kỹ thuật này giống như việc tạo đường nét cho khuôn mặt, mang lại hiệu ứng bóng đổ tại điểm trung tâm khuôn mặt, tạo ảo giác về khuôn mặt thon gọn hơn.
Hoặc cắt tóc theo lớp có thể giúp khuôn mặt trở nên thon gọn bằng cách tạo nhiều tầng. Những tầng này ôm sát khuôn mặt và che đi phần gò má mềm mại, tạo ra vẻ ngoại hình thon thả, gọn gàng.
7. Có một giấc ngủ ngon
Bạn từng trải qua cảm giác đau nhức ở hàm khi thức dậy chưa? Có thể bạn đang mài răng trong khi ngủ, một thói quen có thể xuất phát từ căng thẳng hoặc lo lắng, khiến bạn không thể thư giãn khi nằm xuống giường. Thói quen này không chỉ gây tổn thương răng và hàm, mà còn tạo ra đau đầu do căng thẳng và đau nhức cơ. Đặc biệt, nó có thể làm cho cơ mặt phát triển quá mức, tạo nên khuôn mặt hàm vuông.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị ảnh hưởng, hãy thăm nha sĩ để kiểm tra răng. Hãy tập trung vào việc giảm căng thẳng trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon. Tránh ngủ khi vẫn căng thẳng và lo lắng, vì điều này có thể làm căng cơ mặt. Các phương pháp như thiền hoặc ánh sáng nhẹ từ ngọn nến có thể giúp bạn thư giãn. Ngoài ra, việc sử dụng Botox để làm dịu cơ hàm cũng là một phương án.