Buzz
1. Tại sao da mặt lại dầu?
Da dầu thường bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:
- Rối loạn nội tiết tố: Sự rối loạn này có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến việc da tiết ra nhiều dầu hơn, thậm chí làm cho da trở nên bóng nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có chế độ ăn không khoa học, ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc trong thai kỳ...
- Chế độ ăn và giấc ngủ không cân đối: thường xuyên tiêu thụ đồ cay nóng, uống nhiều cà phê, ăn nhiều đồ có chứa dầu mỡ, thức khuya,... sẽ khiến da dễ tiết ra nhiều dầu hơn.
Mô tả quá trình tăng tiết dầu trên da
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, nguồn gốc không rõ ràng, tẩy trang không sạch, rửa mặt quá nhiều,... có thể gây tổn thương cho da và làm mất lớp dầu tự nhiên, dẫn đến việc da mặt tiết ra nhiều dầu hơn.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc: một số loại thuốc có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra sự tiết dầu nhiều hơn trên da.
- Di truyền có ảnh hưởng: Da dầu cũng là một đặc điểm di truyền, do đó nếu cha mẹ có làn da dầu thì con cái cũng có thể có loại da này.
- Các yếu tố khác cũng đóng vai trò: Mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, việc sử dụng thuốc tránh thai, ...
2. Cách kiểm soát dầu da mặt một cách đơn giản nhưng hiệu quả
Nếu bạn chưa biết cách kiểm soát dầu da mặt thì bạn có thể tham khảo các biện pháp sau đây:
2.1. Rửa mặt đúng cách
Đối với những người có da dầu, việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn để cân bằng lượng ẩm đã mất trong quá trình rửa mặt. Điều này vô tình làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn và dễ mất đi sự cân bằng tự nhiên của da.
Để rửa mặt đúng cách và kiểm soát dầu hiệu quả, bạn có thể thực hiện phương pháp làm sạch theo hai bước sau:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang để nhẹ nhàng massage và loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa.
Trong trường hợp da tiết ra nhiều dầu, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt dành riêng cho da dầu. Nhớ rằng không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày và hãy kết hợp với nước mát để da được thư giãn tốt nhất.
Rửa mặt đúng cách giúp kiểm soát sự tăng tiết dầu trên da.
2.2. Sử dụng giấy thấm dầu hoặc bông tẩy trang
Đối với những người có da dầu, việc sử dụng giấy thấm dầu hoặc bông tẩy trang là vô cùng quan trọng. Thay vì dùng tay để lau, việc này chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội bám vào da một cách không mong muốn.
Bạn có thể thực hiện cách kiểm soát dầu mặt đơn giản bằng cách sử dụng giấy thấm dầu chấm nhẹ lên da (không nên vuốt), đặc biệt là ở vùng chữ T. Việc này giúp kiểm soát dầu mà không ảnh hưởng đến lớp kem trang điểm trên da. Nếu không có giấy thấm dầu, bạn có thể thay thế bằng bông tẩy trang, nhưng nhớ chỉ chấm nhẹ mà không nên vuốt, vì việc làm này có thể làm da chảy xệ.
2.3. Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là phương pháp giúp da dầu loại bỏ các vảy sừng, tế bào chết dư thừa, làm sạch lỗ chân lông và bã nhờn hiệu quả. Thực hiện điều này sẽ làm cho da trở nên sáng hơn, mịn màng hơn và kiểm soát dầu tốt hơn.
Tuy nhiên, không nên tẩy da chết quá 2 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng da, làm to lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Khi tẩy da chết, hãy chọn sản phẩm có hạt scrub mịn vì nếu hạt quá to sẽ dễ làm tổn thương da. Nên ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết chứa BHA, AHA.
2.4. Dưỡng ẩm cho da mặt
Không chỉ da dầu mà mọi loại da đều cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, với da dầu, việc dưỡng ẩm càng cần phải được chú trọng, cần phải chọn sản phẩm phù hợp với loại da và thực hiện đúng cách.
Sau mỗi lần làm sạch da, phương pháp tốt nhất để kiểm soát dầu trên da mặt là dưỡng ẩm ngay. Điều này giúp giữ cho da duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn chặn tuyến dầu hoạt động quá mức. Đối với da dầu, nên chọn sản phẩm dạng kem hoặc gel thấm dầu gốc nước không chứa các chất gây kích ứng da và không gây bết dính.
2.5. Sử dụng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng hàng ngày là một cách hiệu quả để kiểm soát dầu trên da mặt mà ít người biết. Đối với các vấn đề lão hóa da như nếp nhăn, nám, đồi mồi,... kem chống nắng là một lựa chọn tốt. Đối với da dầu, nên chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu, không chứa dầu và các chất kích ứng da, ưu tiên SPF từ 30 và chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide để ngăn ngừa mụn.
Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu đều đặn là một cách hiệu quả để kiểm soát dầu trên da mặt.
2.6. Sử dụng phấn nền kiềm dầu khi trang điểm
Sử dụng kem nền chứa khoáng là một cách tốt để kiểm soát dầu trên da mặt. Những sản phẩm này thường nhẹ nhàng và không gây nặng nề, đồng thời có khả năng kiềm dầu tốt. Vì vậy, đối với da mặt dầu, đây là lựa chọn tốt để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và giữ cho làn da luôn tươi sáng.
Sử dụng phấn rôm cũng là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát dầu trên da mặt, vì sản phẩm này chứa bột talc giúp hút dầu, giảm tiết dầu mà không gây kích ứng da.
2.7. Thực hiện đắp mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét không chỉ giúp làn da loại bỏ độc tố và bụi bẩn mà còn hấp thụ dầu thừa một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm cách kiểm soát dầu trên da mặt, đừng bỏ qua loại mặt nạ này.
Mỗi tuần, đắp mặt nạ đất sét không quá 2 lần, mỗi lần không quá 15 phút sẽ giúp da khô ráo, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, từ đó làm cho da trở nên mịn màng và sáng hơn.
Làn da dầu sẽ sản sinh nhiều dầu hơn khi gặp các yếu tố như thiếu nước, chăm sóc da không khoa học, và vệ sinh da mặt không đúng cách. Để kiểm soát dầu hiệu quả, cần sự kiên nhẫn và thực hiện đúng phương pháp. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn trong việc tìm kiếm cách kiềm dầu da mặt và sớm có được làn da tươi trẻ như mong muốn.
