Buzz
Các công thức thuốc rượu từ thiên nhiên như ngải cứu, tỏi, đinh lăng giúp giảm đau nhức xương khớp.
Các công thức thuốc rượu từ thảo dược được truyền bá từ thời xa xưa với hiệu quả và dễ thực hiện. Với những phương pháp đơn giản này, đau nhức xương khớp có thể được giảm đáng kể.
Dưới đây là 7 công thức thuốc rượu chữa đau nhức xương khớp hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Trước khi sử dụng thuốc rượu để chữa đau nhức xương khớp, nên tư vấn ý kiến từ các chuyên gia!
Công thức thuốc rượu chữa đau nhức xương khớp từ gừng
Công thức thuốc rượu chữa đau nhức xương khớp từ gừngGừng chứa các chất chống viêm như zingibain và gingerol. Những chất này có khả năng ức chế sự sản sinh prostaglandin gây viêm, từ đó giúp giảm đau nhức khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
- 5 - 7 củ gừng tươi
- 500ml rượu trắng
Cách làm
Rửa sạch gừng, cắt thành lát mỏng rồi ngâm với rượu trắng trong vòng 1 tuần. Sau đó, có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý
- lên vùng da đau nhức.
- vì gừng có tính nóng, có thể ảnh hưởng đến gan và da.
- để tránh hư hỏng. Nếu rượu gừng bị hỏng, có thể gây ngộ độc nên cần cẩn trọng khi sử dụng.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ ngải cứu
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ ngải cứuTheo kinh nghiệm dân gian, ngải cứu có tính hoạt huyết giúp giảm tình trạng máu uống ở các khớp xương.
Ngoài ra, ngải cứu còn có tính ấm giúp xua đuổi khí hàn xâm nhập vào các kinh mạch, từ đó giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết.
Nguyên liệu
- 6g ngải cứu
- 12g tô mộc
- 12g tần giao
- 12g khương hoạt
- 12g độc hoạt
- 12g huyết giác
- 12g đương quy
- 10g mộc qua
- 10g thiên niên kiện
- 8g nhục quế
- 8g hồng hoa
- 1l rượu trắng
Cách làm
Làm sạch và để ráo các nguyên liệu, sau đó cho vào 1 chiếc bình thủy tinh. Sau đó, đổ 1 lít rượu vào bình rồi đậy kín nắp, đem đặt tại nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Sau 1 tuần ngâm, bạn có thể lấy ra sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- không nên sử dụng quá nhiều lần.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ tỏi
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ tỏi
Tỏi chứa các hoạt chất selen, allicin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này có khả năng giảm viêm và đau nhức xương khớp hiệu quả.
Ngoài ra, tỏi còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp các khoáng chất cần thiết để duy trì hệ thống xương khớp khỏe mạnh.
Nguyên liệu
- 40g tỏi
- 100ml rượu trắng 40 - 45 độ
Cách làm
- Tỏi bóc sạch vỏ, thái thành từng miếng nhỏ rồi ngâm với rượu trắng. Sau 10 ngày, khi rượu chuyển sang màu vàng thì có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- , 1 chén trước bữa ăn sáng và 1 chén trước khi đi ngủ.
- Không nên sử dụng quá nhiều lần trong 1 ngày.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ củ đinh lăng
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ củ đinh lăngCủ đinh lăng chứa saponin, flavonoid và vitamin B - các chất có tác dụng chống oxy hóa và cải thiện viêm các khớp, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi các mô sụn bị thoái hóa.
Củ đinh lăng ngâm với rượu không chỉ giúp giảm đau nhức xương khớp mà còn tăng cường sinh lý và phòng ngừa suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
Nguyên liệu
- 100g củ đinh lăng
- 100ml rượu trắng
Cách làm
- Củ đinh lăng rửa sạch, băm nhỏ rồi ngâm với rượu. Ngâm khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ.
- Không nên uống quá nhiều vì có thể có tác dụng ngược.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ hạt gấc
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ hạt gấcHạt gấc (hay mộc miết tử) là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hạt gấc có tính ôn, vị đắng, có tác dụng chống viêm và giảm đau.
Theo kinh nghiệm dân gian, hạt gấc ngâm với rượu có tác dụng chữa sưng đau khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
- 200g hạt gấc
- 500ml rượu trắng
Cách làm
- Hạt gấc sau khi rửa sạch, phơi khô và nướng chín. Sau đó, bóc vỏ và giã nhỏ nhân hạt gấc.
- Nhân hạt gấc ngâm với rượu trắng trong 2 tuần là có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- Khi gặp cơn đau lưng cấp tính, bạn chỉ cần dùng rượu gấc để xoa bóp nhẹ lên vùng đau, cơn đau sẽ nhanh chóng giảm đi.
- Chỉ nên sử dụng rượu gấc ngoài da, không nên uống trước khi được tư vấn bởi bác sĩ.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ quế
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ quếCả vỏ quế và rượu trắng đều có tính nóng nên khi kết hợp sẽ giúp làm tan máu đọng trong mô mềm. Ngoài ra, hoạt chất cinnamaldehyde có trong vỏ quế còn có tác dụng làm giảm đau xương khớp hiệu quả bằng cách ức chế trung khu thần kinh.
Nguyên liệu
- 30g vỏ quế
- 10 - 15 hạt gấc
- 500ml rượu trắng
Cách làm
- Hạt gấc sau khi rửa sạch, phơi khô và tách lấy nhân bên trong.
- Sau đó, bạn giã nhỏ nhân hạt gấc và vỏ quế rồi ngâm hỗn hợp cùng 500ml rượu trắng. Sau 10 ngày, rượu quế sẽ có thể sử dụng được.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- Khi bị đau nhức xương khớp, bạn dùng rượu gấc để xoa bóp nhẹ lên vùng đau, cơn đau sẽ dần dần giảm đi.
- Đậy kín nắp ngay sau khi sử dụng để tránh rượu quế bốc hơi và mất tác dụng.
Cách làm thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ hành tây
Bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ hành tâyHành tây chứa selen và quercetin, có tác dụng tăng tuần hoàn máu và làm giảm tình trạng bầm tím ở các khớp xương.
Ngoài ra, hành tây còn chứa prostaglandin A - hợp chất có tác dụng mở rộng mạch máu, tăng lưu lượng máu tới tim và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
- 3 củ hành tây
- 500ml rượu trắng
Cách làm
- Hành tây rửa sạch, thái nhỏ rồi ngâm với 500ml rượu trắng. Sau 10 ngày, bạn có thể lấy ra sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
- Sử dụng 50ml rượu hành tây để uống trước bữa ăn hoặc xoa bóp vị trí đau nhức.
- Người bị viêm gan và xơ gan không nên sử dụng vì có thể ảnh hưởng đến gan. Người bị đau dạ dày hoặc đang dùng thuốc Đông y cũng nên tránh để không gặp các tác dụng phụ.
- Nên bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để tránh hỏng.
Trên đây là chia sẻ về 7 bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp hiệu quả từ Mytour. Hi vọng bạn có thể học được những kiến thức hữu ích từ bài viết này. Cảm ơn bạn đã theo dõi!
Nguồn: YHCT Tâm Minh Đường
